是一种高效的思维方法，用可以解决，记忆和思考中的各种难点。这里说明一下在复习中的应用。
我们说的复习主要指的是考试之前的复习，也就是阶段复习。我记得我在上大学的时候，平时根本不去上课听讲，就是在考试之前的一两个星期开始看书。但是我有自己的独特的看书方法。每次考试不仅成绩不靠后，还经常获得奖学金。我当然不是要大家都像我这样学习，我只是想说明一点：好的复习方法是非常重要的。
因为我们已经学会了，这个时候我们的阅读思维速度已经非常的快了。你当然可以拿起一本书从头至尾的就开始看。但是这还不是一种好的方法。我在大学的时候常常用到的方法是：
第一遍看书：因为我们的教科书在以前都已经有了印象，所以用大的理解单位的面试阅读法，用不到一天的时间快速的看一遍，做到对教材的内容有一个再次的理解认识。在看书的时候把自己非常生疏的地方做上记号。
第二遍看书：仅仅看自己做上记号的内容。用小的理解单位的逐句的法。争取做到该记忆的记忆，该理解的理解。公式之类的东西用形象。花费的时间最多两天。
第三遍看书：这次看书仍然应用大的理解单位的面试阅读法。但是和第一遍不同的是，这次看书的时候，要看到标题或者一段话的第一句话，就要积极的思维，凭着前面的记忆想这段话或者这节文章说的应该是什么内容。一边这样思考一边看书，看书的过程只是对于自己的思考内容的一个验证过程。这一遍看书大约用一天到两天。
第四遍看书：经过前面的三遍看书，基本上教材的内容已经全部都掌握了。这一遍只是挑出教材的重点，想一下这些重点可能出什么样的题，自己应该如何应答。用大约两天的时间。
这样，教材的内容基本上就算轻松的复习完了。然后，在考试之前的前一天，把要考试的教科书在用面式阅读法阅读一遍，着重看重点的内容。同样，这些内容也是边思考边阅读，和第三遍差不多。
另外，在吕武平的《全脑记忆》一书中，提到了一种叫做超级复习法的方法，这种方法我没有试验过，但是感觉应该是一种比较不错的方法。现在摘录如下：
准备好四个书签,每天每个书签都要向前移动,进行学习或复习.
第一个书签是”开路先锋”,它的主要任务是认真的阅读,深入的思考,广泛的联想,并随时查阅有关的资料.认真学习完毕后,要将当页的所有学习内容,总结出一个又一个的问题,不能遗漏,将之写在书上每页最上面空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍（不要看书）能回答上来的，就算通过，回答不上来的，再回头认真阅读一遍。直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整准确流畅的说出来。
第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西（就是第一个书签所扫描过的内容）。根据研究，人的遗忘速度是先快后慢。因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固消化。
然而有许多的学习者，对于所学的东西，没有能及时地安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全忘记了。所以他们有得花原来同样甚至几倍的时间重新学习。
此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整准确流畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。
尝试回忆是一种比月底更积极的过程。他要求大脑更积极的活动，同时又是一种自我检查，自我监督的过程。世人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误。因此是提高学习积极性和效率的重要方法。
回答问题应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的语言来再现，会改善对材料的理解。理解不好的材料通常还停留在别人的语言上，而理解好的材料，才容易翻译成自己的语言。
第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签离第一个书签的距离远些。第三个书签所复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。除了完成于第二个书签完全相同的程序外，还应注意把第一阶段所学的内容进行归纳总结。
第四个书签与第三个书签相隔的更远。是复习和检查一个月之前学习的内容。一般来说，经过前三轮的学习和复习，绝大多数的内容都能熟练无误的掌握，如果此时还有不是或者错误的地方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习是提醒自己格外注意。

本文来自：逍遥右脑记忆 /siwei/803029.html

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