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调整心态轻松迎考

编辑: 路逍遥 关键词: 高三励志 来源: 记忆方法网
调整心态轻松迎考

时间飞逝,转瞬就邻近高考了。此时,同学们的心境想必是千般感到、万种味道,尽在常备不懈中。不外,临阵紧张过度,是兵家之大忌,所以,必定要调整好自己的心态,微微松松地迎接这次高考。
首先,要打扫心中的蛛网,即战胜掉一种总是以为自己不行的负面心理定势。不要总是认为自己生来就是不幸的人,命运之神就是我们自己,我们自己把持、主宰着自己的命运。确实,近半年的时间,我的日子真是过得比秋风还瘦,妻子患了白血病,这是多大的可怜,以致同学们认为张老师真是个不幸的人,可能也对我对你们说的那句“我是幸运的人,是能够给你们带来幸运的人”产生了疑惑,说切实的,一段时间内甚至连我自己也对自己发生了猜忌。但后来一想,以前的哪件“幸运的事情”在做成功之前也不是有利于我的啊,能够转化为“幸运”,全在我努力去做,扭亏为盈的啊。因而,你们杜老师的病只不过又是我面前的一大艰苦罢了,能不能克服掉这个难题,转化为“幸运”才是我想尽措施去做的。事实证实,阅历了这半年时光,你们杜老师所有顺利,马上就可以出院了,这儿的所有医生跟病人,都说我们是幸运的。可只有我知道,幸运的背地,我付出了多少。所以,同学们,生命不息,盼望不止,只要有愿望,我们个别都会得到自己想要的东西。不要总是埋怨,什么高考这就到了,我还没复习完,某某同学影响我了,某某老师不论我了,等等。有一则谚语说:绵羊每咩咩地叫一次,它就会失掉一口干草。假如每抱怨一次你的苦恼,你就会向失败的深渊滑进一步。
总之,上述目标我是想告诫大家,一是要有积极的心态,“就算是到了最艰巨的环境里,人也还有一种自在,就是抉择自己的心态”,这可能是富兰克林说的。二,你们的张老师依然是能够给你们带来幸运的人。我可能给你们杜老师带来第二次性命,也就可以在高考中给你们带来荣幸。然而,仍请记住罗斯福总统的话“我能主宰我自己的运气,领导我自己的灵魂”,能不能顺利地通过高考,要害在于你们自己掌握。三、踊跃的自我暗示成绩积极的心态。从现在起,天天起床后先对本人说,“我能行。我已经筹备得很充足了,其别人做得还不如我呢”,但要记住,不要老是沉迷其中,重要的是在说完之后立刻去做你该做的事情。
其次,高考愈近,愈要保持安静泰然的心情。考前一个月,是考生最缓和、焦躁、什么事都想做,又什么事都做不下去的时候,这时候,你可能感到什么货色你可能没复习完,看的时候吧又什么也看不下去,就更加心烦。所以镇静地看待事实至关主要。第一,无论你的成就到了哪个档次,这都已成为从前,而只有高考没考完,谁也不晓得你在高考中的成绩如何。所以,不要担忧你当初的复习状态,可能别人比你还糟呢,眼下你要做的,是沉下心来温习,看点是点,绝不能10分钟之内又想做数学,又想背历史,谁能沉得住气,谁就能在高考中施展好。第二,不要被高考吓倒。富兰克林说过“世间万事,不任何一件值得适度焦急”想想高考之后,你就要到一个生疏的城市上大学,那是多令人愉快的事件啊。第三,不要被身边的小事所影响。校园再乱,其余班的同窗再怎么照相留言,写留言录,饮酒,三五成群地宣泄不满,都不要理他们。我们要坚持咱们这一方净土,独守安静,高考之前毫不做不利于高考的事情。(励志毕生
那么,如何在一个烦乱的环境中放松心情独守安静呢?一句古老的谚语说得好:“你无奈禁止鸟儿自头上飞过,但不可让它在你头上做窝。”我们班的教室在六楼顶层,有很大上风,下面的同学乱影响不着,所以,同学们,在班内要相互照料,不要和其他班同学串教室,更不容许其他班同学到我们班来,当然六班的我们那多少个同学除外。
须要留神的是:心中可波涛不惊,但不可不动声色。保持恰当的紧张是能够的。不要认为每天睡大觉,课上课下看闲书就是平静,这种平静宁肯不要。适度的紧张是指仍要有清楚清楚的复习打算,今天该看哪些东西,复习什么要冷暖自知,绝不可盲目。
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