2012届高三家长会资料
　　
　　各位家长，时间过得很快，转瞬高三已从前一半，高三对我们的每一位学生来说处在人生的十字路口，至关重要。咱们都晓得，他们明年6月份就要加入高考了，今天间隔高考仅有150天，除去假期，也只有120天不到！他们当初正处在爬山的艰难艰苦时代，在这个症结的时候，我们把各位家长请来，独特关怀、懂得和剖析他们的学习跟生活状态，给他们以恰当的辅助和推进，使学校、学生，家庭三方构成协力，争夺在明年的高考中最大地施展他们的程度，考上幻想的大学。
　　
　　寒假是高考成绩的分水岭，也是考生晋升成绩的最佳时期。考生易在寒假呈现成就分化。如果高三生能对前一阶段的学习做好反思、整合和调整，将对下学期的学习起到很好的增进作用。高三生首先应当当真反思期末测验中裸露出来的问题、弱点，而后把学过的零碎的常识体系地整合，并调整善意理，以最佳的状态迎接高三最后一个学期。
　　
　　寒假的到来，对于高三学生来说，这也象征着离高考只有四个月的时间了。如何充足利用好寒假这段时间，成了很多学生和家长关心的问题。为此，我们供给如下提议。
　　
　　一、调剂身心
　　
　　面临高考，学生的心理压力比较大，要学会调整心态，放松心境，多给自己踊跃的心理暗示。可以到亲戚、同学家逛逛，利用寒假时间，多与家人聊聊天，通过增强彼此之间的感情沟通来获取精神上的支撑。寒假也可以适当地玩一玩，可以看看本人感兴致的电视，听听音乐，做做活动，然而要注意掌握分寸，不要陷溺其中，每次时间不要太长，放松后要能及时收转意来。放松也要有控制，假如放松过火导致开学后迟迟进入不了学习状况，对复习备考是十分不利的。
　　
　　要利用寒假期间把身体调整到一个健康的状态，坚持良好的膂力。要注意迷信饮食，不宜大鱼大肉，日常饮食中要注意平衡养分。生活必定要有法则，玩乐的时间不宜过长。亲朋聚首不要喝酒，以免损害身体。假期里，每天可以安排30分钟左右的体育锻炼运动，如慢跑、漫步、骑车等，通过锤炼身材，为下学期的高考冲刺积蓄充分的体能。
　　
　　当然，凡事都要有个度。对高三学生来说，虽是假期，也不可给自己彻底“放假”。不能每天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更不可留恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有良多知识须要学习，别忘了高考这个大目的。
　　
　　生命之中最快活的是拼搏，最苦楚的是懒惰。学习要耐得住寂寞、抵抗住引诱，“业精于勤，荒于嬉”，我们应该用感性战胜惰性。如果你白白挥霍了一个假期的时间，即便到了下学期开学也很难把急躁的心很快收回。
　　
　　二、制订复习计划
　　
　　寒假虽只有10天左右的时间，但对于争分夺秒的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效天时用好，从某种水平来说，可能会比在校订常复习后果还好。由于在校有同一的时间，课堂上有老师有计划的讲授。学生简直不自主学习的时间，很难根据自身的实际补充学习的不足。假期就不一样了，时间完整由你安排，你可以依据自身的学习情形来安排复习。
　　
　　如果数学是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统填补数学的不足；如果你的根本概念不牢，知识系统不完全，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。
　　
　　“凡事预则破，不预则废。”要想进步复习效力，首先要制订一个合乎本身实际的“假期复习计划”。不能随着感到走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部门：一部分是复习内容的计划。
　　
　　温习内容要有针对性，找准单薄环节，分清轻重缓急；另一局部是时光的部署。时间的打算应分两方面：
　　
　　一是假期整体时间的安排，比如，大年初一休息和家人团圆，初二串亲访友，初三下战书约同学去踢球，其余时间用来学习等。
　　
　　二是每天的时间也要有详细安排，好比，凌晨几点起床，晚上多少点休息，高低午时间怎么应用等。在这里我顺便提示一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是能够的，究竟是假期嘛。
　　
　　但常见的景象是：相称一部分学生早晨不吃饭，睡到10点还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规律的。一旦打乱，开学后很难适应畸形的作息时间，这会直接影响下学期的复习。
　　
　　三、落实计划是关键
　　
　　方案好制定，落实是要害。请不要当规划的伟人，举动的矮子。为了使你假期的复习义务落实到天天的学习之中，我倡议家长让孩子学习筹划及时间支配贴在书桌前。（名言
　　
　　长计划，短安排，掌握今天最重要。为了防止随便性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间详细化。
　　
　　好，让我们来看一下这位同窗某一天的学习任务和时间是如何支配的：
　　
　　早晨6：30起床，锻炼20分钟身体，随后背英语单词30分钟；吃完早饭，8：00—10：00，趁思维活泼，精神抖擞，先完成假期的重点任务：补“瘸腿科”——数学；10：00—10：30看30分钟体育节目，调节一下大脑；语文重在平时积聚，作文更要多写多练，10：30—11：30实现一篇作文；11：30&mdash,伤感说说;12：00看一些英语的课外读物，以扩展知识面。午休40分钟。
　　
　　下昼2：30—4：30完成由老师安排的数学模拟试卷，为开学后的模拟考试做筹备；4：30—5：00听30分钟音乐，放松一下心情；5：00—6：00复习英语。
　　
　　晚饭后7：00—9：00对文理综学科的基本知识、基础概念查漏补缺；9：00—9：30，看一些自己爱好的课外书，比如《青年文摘》什么的，实在这既是消遣也是学习；9：30—11：00归类收拾模仿试卷的错题档案；11：30休息。
　　
　　在学习时还要注意适时转换学习内容，大脑会有一个新颖感，从而提高学习效率。想想看，当你按计划完成一天的学习任务时，伸伸勤腰，分开书桌时，会有一种成绩感。
　　
　　等假期停止，回首想来，固然有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，你付出的辛苦与汗水播种的一定是喜悦与胜利。
　　
　　四、家长留神什么
　　
　　家长要给孩子创设一个安静的学习环境，同时注意提醒孩子休息和督促学习。对学习很自发、时间抓的又很紧的孩子，家长要提醒注意休息，适当陪孩子做一些轻松愉快的活动。
　　
　　对于学习习惯不好、自制力不强的孩子，要提醒他早晨别贪睡、晚上别睡太晚，不要由着孩子的性子让其随意玩，尤其是对沉迷于网络游戏的孩子要适当限度。但要注意方式，以沟通、交换、领导为主。
　　
　　春节是一个喜庆的节日，人来客去比拟多，要注意给孩子创设一个宁静的学习环境。比方，不在家打牌、打麻将、饮酒等，免得影响孩子的学习。
　　
　　这十二天，每个家长都是多重角色，既是孩子父母，给他们提供温馨港湾；又是知心友人，和孩子交流；仍是老师，督促孩子落实学习计划。可别小看这十几天，它是学生最易产生差距的十几天，平时上课大家都在努力，想遇上想落下都不轻易，而假期这十几天，学生表示会错落不齐，真正的提高是这十二天孩子和家长一起完成的。信任我们能做到，并做得优良！
　　
　　人活着最主要的就是一种精神，一种不服输的精力，一种参加竞争的精神，一种敢于挑衅自我、克服自我的精神。这种精神，使你的性命充斥活气；这种精神，使你的人生绽开光荣；这种精神，使你的生涯变得饱满而空虚。奇观就在不懈的尽力中发生！
　　
　　最后祝大家新年高兴，阖家幸福！

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