谈谈个人修养报告稿（一）

　　修养是个人魅力的基础，其它所有吸惹人的优点均起源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位阐明良好的个人修养是造诣事业的前提。做一个文化的大学生是学校和社会对我们的基本请求。

　　然而在高度发达的当初社会里，修养不高的人却亘古未有。缺乏修养的人还有许多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些居然脏话连篇，不注意语言文明。

　　一个人假如要获得别人的赞美、别人的尊敬、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是十分主要的。

　　为什么有些人谈话、举手投足、甚至微笑或者问候；愈甚至接听电话都给人一种很舒畅的感到，而有些人则偏偏相反呢？这里面就是一个人的修养了。有时，优雅和礼貌并不完整是做给别人看的，实在从内心深处，我们每一个人都很观赏这样的美。并不一定长得很美、很帅；并不一定领有一把很好的嗓子、或者一只名牌的腕表，稍加留神，就可以在普通人中怀才不遇，这就是个人的修养了。俊朗的表面、皎好的面容仅仅是母亲给的。但优雅礼貌的行动则是后天的取得。很多时候，后天的失掉都可以补充先天的不足的。

　　因此，急切的盼望咱们在进步经济程度的进程中可能提高自己的修养，只有每个人的修养得到了提高，全部社会才能够算是真正发展起来了。

　　谈谈个人修养演讲稿（二）

　　各位引导、同道们，大家好！

　　很愉快能有这个机会和大家在一起交换学习，借委局百家讲坛这个机遇，和大家独特探讨加强自身修养这个话题。下面，现就自己的懂得和实际领会来谈谈对这个问题的理解。因为教训不足，水平有限，我的发言只能算是抛砖引玉，望大家包涵并多提可贵看法。

　　“素养”一词原意包含修身养性、检查自新、熏陶操行跟修养道德。详细到而言又分法律、道德和文明三个档次：法律层次的个人涵养就是知法、懂法、遵法，道德层次的个人修养就是公德意识和义务意识，文化层次的个人修养则是人品、喜好、习惯、价值取向及个人文化素养。马克思主义赋予“涵养”新的含意，就是要进行自我教育、自我改造。这种教导和改革离不开大众的社会实践，离不开在实际中个人的主观尽力。

　　从狭义讲，“修养”是指人们政治、道德、学术甚至技能等方面进行的勤恳学习和涵养锻炼的工夫，以及经由长期努力达到的一种才能或思想质量；从狭义看，“修养”通常是指思想品格修养。思想品德修养是以人的政治立场、思惟意识和道德品质为基础内容的。总的来说修养是指人在思想道德、质量品德和精神境界等方面经过锤炼和造就而到达的必定水平。一名党员干部、一个一般国民都要在自己的成长过程中一直地摒弃身上的缺陷弊病，以期在各个方面珍于完美，也就是一个人的修养。

　　加强自我修养的门路良多，其终极实现的门路和方法也千差万别，但断定的标准只有一个：就个人行为表示而言，是否做到了“富贵不能淫，贫贱不能移，英武不能屈。”就社会评估而言，是否能赢得普遍的确定与赞成。正如中共中心总书记胡锦涛在中国共产党第十七届中央纪律检查委员会第三次全部会议上强调，必须坚定不移地加强领导干部党性修养，使各级领导干部始终保持共产党人的政治标色，弘扬党的光彩传统和优秀作风，树立和保持正确的事业观、工作观、政绩观，以精良风格率领宽大党员、干部迎难而上、克意改造、共克时艰。

　　因为纪检监察干部所处的特别地位的职责须要，要求我们干部必须用高于个别人的标准来完善自己的人格状态。这一要求促使领导干部器重人格修养，用较高尺度强化人格修养，晋升个人魅，不断完善自己的人格。通过当真深入懂得总书记的重要讲话，联合自己平凡的所思所想，在我个人看来，加强自身修养的要害点和着力点可以用四个“四”概括，即激发“四种心境”、保持“四种状况”、掌握“四种关系”，实现“四种升华”。

　　激发“四种心情”

　　心理和谐是人自身和谐的基本，也是社会和谐的条件和应有之义，它说到底是一种积极进取的人生态度和准确看待自己及四周的人与事的客观态度的和谐同一。增强自身修养，养成待人处事的正确态度，是实现和保持心理和谐的最基本、最有效的道路。

　　一、激发进取之心，从容应答难题

　　《论语》提出“士不可无弘毅，任重而道远”，《易传》强调“天行健，正人以发奋图强”，都是提倡人们建立踊跃进取、发奋有为的人生态度。有些人缺乏自强意识和刻苦精神，缺少对挫折的蒙受能力，面对来自社会、家庭等各方面的压力，面对人生途径的种种羁绊，轻易发生茫然、焦急、达观的情感，甚至可能产生心理阻碍。因此，发挥进取精神，培养自强自破的品德极为必要。人的毕生不可能一路顺风，总会有摔跤、跌倒之时。只有一往无前，敢于接收逆境的考验，努力战胜艰苦，才干成绩一番事业，也能力保持“千磨万击还坚韧，任尔货色南冬风”的淡定与从容。

　　二、常怀律己之心，擅长操纵自我

　　要慎微慎独，省察本身，“去小恶以保本真，积小善以成大德”。常常反省自我，检讨本人的言行举止是否合乎社会标准，自觉矫正毛病和差错，做到“不逾矩”，从而更好地适应环境。要感性地节制和领导欲望。“祸莫大于不满足，咎莫大于欲得”，贪得无厌地追赶金钱物欲和感官享受，心理是永远也不能平衡的。因而，必需认清什么是合法、公道的需乞降欲望，用理性控制那些非分之欲、非分之念、非分之求。要自发培育高贵的思维境界和文雅的生涯情趣，让物资好处的欲望、功名位置的愿望、精力寻求的欲望等在心坎找到一个适度的均衡点，从而减少心理抵触，坚持良善意境。

　　三、塑造真诚之心，正大光明处世

　　真诚是中华民族推重的做人的根本态度，也是实现人际协调、心理和谐必备的道德品质。孔子说：“人而无信，不知其可也”，王安石以为“人无信不立”，都是强调做人要真挚忠诚，光明正大，要讲信誉，守诺言。一个人缺乏真诚之心，做人当面一套、背地一套，搞情势主义、平心而论，或者能谋得一时之利，但其心理将套上虚假、猜忌、嫉妒、不安的桎梏，甚至会构成人格障碍。只有本质为人、真诚待人，才能树立良好的人际关联，博得别人的尊重和同等相待，也才能求得内心的安静与坦然。

　　四、培养感恩之心，强化积极感情

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