：对自己的人生负责

敬爱的孩子们：
您们好！

眨眼又是周末，这一周大家播种大吗？能给自己一个准确的评估吗？在原有的基础上哪怕有一点点提高都要为自己加油助威哟！

前几天有好几个孩子都对我说：不知道为什么这一段时间上课总爱走神儿，听着听着就不知道老师讲到哪儿了，想把持都不行...... 我在想这可能与天色有关吧，春天一到午后就感到很疲乏似的，当然这是在找客观原因，实在上课走神原因良多，也许是不休息好；或许是有压力；或者最近事件多；或许是太在意学习以外的货色了。除了上面说的偶发情况会发生上课走神外，还有几种可能：一是部门接收才能强的孩子反应迅速，懂得教养内容快，常常处于吃不饱的状况，他们认为老师讲课的节奏太慢，内容太简略，听不听都无所谓，因此容易出现走神；二是局部基本常识差的孩子上课总是跟不上老师的节奏，常常不晓得老师讲到了哪里，因而呈现走神；三是有的孩子总是凭兴趣听课，遇到不爱好的学科和老师就不认真听课，长此以往，就会涌现上课走神；四是有的孩子从前养成了不良的学习习惯，上课注意力老是不集中，于是自己认为自己病入膏肓了，从而废弃尽力，任随自己处于走神状态；五是有些孩子身体衰弱，作息时间支配又欠妥，大脑无奈长时间运行，难于集中精力投入学习，因此情不自禁地会走神等。无论是哪一种情况，我们都必需明白自己上课走神的真正起因，能够带着问题寻找自己属于哪一种，方能针对自己的情形找到良方。

我以为战胜上课走神首先就要休息好，保证睡眠，因为人在疲劳的时候是很难集中注意力的，所以孩子们午饭后必定要休息，千万不能放下碗就持续学习，一定要在教室里将双眼闭着，安静休息30分钟，不论能不能睡着，对你们来说都是最好的休息，这样才干保障下战书的学习，这是其一。其二，要克服外界烦扰，养成闹中取静的学习习惯，由于在学习中，经常有不少内外因素的干扰，使我们难以集中精力学习。我们必须学会从闹中取静，让自己安静，宁静就是力气，只有心静了，能力集中精神投入学习。其三，增强意志锻炼，做安排注意力的主人。在学习中我们除了会遇到外界的刺激外，还会碰到内部因素的干扰。比方情感低落、身材欠佳、不良习惯等，这些都轻易使我们在课堂上分心。因而，咱们要学会以刚强的意志统一切干扰作奋斗。其四，上课当真听讲，紧跟老师的节奏，就能听懂老师所讲，这对课后实现功课也是很要害的。最后我倡议孩子们要学会放松心境，对不能集中留神力做的事,伤感，先不要逼迫自己，闭上双眼，全身放松，迟缓呼吸，尽量消除其它动机，聚精会神的数自己呼吸的次数，多少分钟后再开始做题，这样注意力就能得到集中了。

跟着气象的变更，孩子们中午的休息就显得更为主要了，可不能不当一回事哟，不要认为应用中午的时间来学习就是放松时间，耐劳学习，殊不知是丢了西瓜捡芝麻哟，老师特殊提示，期盼大家高度器重，不可麻木！

在学习和生活中孩子们将慢慢长大、成熟，平时可要多多注意自己的言谈举止，加强涵养学会从容，不是消极待世，更不能约束自己的发明潜力，要培养踊跃的百分百的责任心态，对自己的人生负责，对自己的家庭负责，对自己的班级负责，努力掌握每个现在，承担起自己的责任，实现自我在每一个阶段的价值，展示自己对人生的意思。

孩子们，咱们分享一个实在的故事吧。这位名叫安妮·兰伯特的美国人通过自己的阅历告知大家，她的完丽人生是如何开始的。分享完这则故事，孩子们就会深信：从当初开始承当自己成长中的义务是如许重要！

一天，安妮·兰伯特将自己的成长故事告诉了大家，她说： “我13岁诞辰那一天，是我人生的一个重大转折。妈妈把我叫进她的房间，‘安妮，我想和你谈谈。’妈妈拍了拍身边的床铺说，‘我用了12年的时间来造就你的价值观和道德观。你感到自己存在辨别长短的能力了吗？今天是你的13岁生日。从今当前你就不再是小孩子了，生活是你开始自己拿主张的时候了。从现在起，你自己的规则自己定。什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候写作业，和哪些人交友人，这些都由你自己决议。’（ ）‘我不明确。你生我的气了吗？我做错了什么吗？’妈妈伸出手搂住我的肩膀：‘每个人早晚都要自己做主。许多被父母严厉管教的年青人，往往在他们分开大学、没人给他们领导的时候犯下了恐怖的过错，有些甚至毁了自己的毕生。所以我要早一点给你自由。’我目瞪口呆地盯着她，各种念头一起闪过脑海：那么，我随意多晚回家都可以；可能自由加入各种聚首；没有人再督促我写作业……这几乎棒极了！

这时，妈妈站起来：‘记住，这是一种责任。家里人都在看着你。而只有你一个人为自己的过错负责。’她说着使劲抱了抱我，‘别忘了，我始终在你身边。任何时候，假如你须要，我会随时辅助你。’完善的谈话就这样停止了。同以往一样，这个生日是与家人一起渡过的，有蛋糕，有冰淇淋，还有礼物，而母女间的这次谈话却是我收到的最有意义的生日礼物。

“从那一天起，我在享受自在的时候，始终忘不了母亲的那句话——只有你一个人为自己的错误负责。在这之后的数年间，我做过不少错事，但本人为自己的过错负责的立场，使我敏捷成熟起来。”

孩子们，乐意对自己的人生负责，是一个人自尊心萌芽的表示，更是一个人成熟起来的标记。人总是会渐渐长大，身边的亲人、朋友、老师会告诉我们怎么生活，怎样。但任何举动的落实都只能是我们自己。当我们大家明白了这些，我们就会一直地转变自己的行动，补充自己的差错，做一个成熟而又敢于负责的人。

想想安妮在13岁的时候就开端清楚这个情理并亲身去实际，在这个进程中她缓缓长大，成熟起来。她理解为自己负责，同时也博得了更辽阔的成长空间跟思维空间。从今往后孩子们要坚持生活习惯的畸形，公道部署学习、锤炼、娱乐和睡眠的时光，在精力保满的条件下要全力以赴培育自己对学习的兴致，高兴的学习和生涯！

祝孩子们健康、快活、进取！

[人生的方向] [学子：人生只能由自己来负责]

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/195417.html

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