让高考失利随风飘散

高考成就的颁布随之而来的是“几家欢乐多少家愁”，对高考失败的考生来说，扫兴跟愁闷是未免的，十几岁的孩子，心理的自我调节和抗压才能通常不如成人，所以，这个时候的自我心理调节和家长的辅助是非常必要的。
　　
　　考生“三步走”，走出失利暗影
　　
　　胡雄说，每次高考成绩出来之后的时光，都是考生和家长去他那里进行心理咨询的顶峰期，不少来咨询的考生还存在抑郁、焦急、睡眠阻碍等症状。
　　
　　他提议高考失利的考生“三步”走出这个特别时代：
　　
　　第一步：直面事实。有些失利考生，成绩对谁也不说，还怕别人提及，这样躲避的立场是不迷信的。如果现实无法转变，就去接收它。但“上帝关上了门，他会为你留一扇窗&rdquo,好词好句;，在现实社会中就有良多并不上过大学却做出了非凡成绩的人。
　　
　　第二步：准确评估自己。高考只是一次人才的提拔进程，其中有偶尔因素，一次失利并不象征着本人的失败。
　　
　　第三步：寻找适合的宣泄道路。（ ）倡议考生有不良情感的时候可以向亲友或者专业人士倾诉，取得和抚慰；也能够采取向环境表白的情势，如出去游览、做活动、唱唱歌等；还可以采用一种升华的宣泄方法：化“悲哀”为力气，向自己新的目的尽力。
　　
　　胡雄说，假如连续半个月仍无奈自我调节，无法从伤心中走出来，就要去专业的心理诊所征询、追求赞助。
　　
　　家长，请不要给孩子二次心理伤害
　　
　　孩子高考失利后，三种常见类型家长：
　　
　　类型一：直接斥责型。“你怎么考的啊？”“我的脸都叫你丢尽了！”……
　　
　　类型二：刻意回避型。怕孩子难过而不提任何有关高考的事件。
　　
　　类型三：适度关注型。恐怕孩子由于高考失利产生些什么事儿，发明孩子情绪低落破马跑出来，“孩子你没事儿吧？”“你心里不畅快说出来啊！”……
　　
　　胡副院长说，这几品种型的家长，都会给孩子制作无形的压力，加重孩子的心理压力，轻易对孩子造成自高考失利后的二次心理损害。正确的做法是，与孩子一起面对，不掖藏不渲染，把高考失利当成是一次对孩子心理锤炼、培养孩子坚忍性情、走向成熟的机遇。
　　
　　家人的懂得，是孩子走出心理阴影的最大情感支持。

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