学生：进入四月以来成绩下滑该怎么办

杨老师：

您好！我是高三的学生。底本成绩不错，并且我们学校是**省最好的高中。老师感到浙大能够保底，福气好可以清华。

不过进入四月以来，市二模成绩很差，大略滑坡了近50分。而后最近的**省省五校联考又没有发挥程度，固然比二模好了一点，然而和原有的水平还有很大的差距。

我不晓得现在应该如何是好。老师只是一味的让我调整善意态，以为我是有实力的。

问题弥补：总有莫名其妙的问题，比如都要出答案了，最后的化简过错。草稿上得出答案是4 结果抄了个3；……

这位同窗：

你好！首先我很批准你的老师所说的，你是有实力的，而且让你调剂心态的说法。

说你是有实力的，这很可能是老师在平凡对你的察看中发明：首先你的生涯和学习习惯十分有规律，好比什么时候该干什么；什么学科用什么样的学习和训练办法；善于总结所学科目的规律，特殊重视基本知识的坚固控制等等。也反应出了你在日常的学习之中，善于把课本上的知识点、症结点（比方词语、概念、定义、基础语法、逻辑、章法、定理、公式以及详细的运用和盘算）简直都烂熟于心的行动表示，同时也阐明你在学习、听讲、笔记时善于捉住要点、重点、难点和知识点，并把要点、重点、难点和知识点分解而造成自己的知识构造系统，到达了加深懂得记忆，机动运用的目的。（ ）其次，你在预习→学习→复习的过程中对所面对的知识善于思考——从更多更广更深更远的角度来斟酌问题，遇到问题常常会多问多少个“为什么”，有攻破沙锅问到底的精力（自己能解决的就当场解决，自己解决不了的在老师讲课中追求谜底，课堂上还没有解决的课后及时求教老师）。最后你在学习的时候擅长总结教训，摸索法则，探索方式，奇妙地学习，迷信地记忆；同时也善于比拟，让自己所学的知识构成体制、联成网络、存同求异，差别应用。所以你的老师说你是有实力的。

至于说要让你调整心态，其实你的问题更多的表现是“目的颤抖”，用说就是，每次考试你都是过于想考高分了。针对这种情形庄子有一个故事来做概括——一位博弈者用瓦盆做赌注时，他的技能可以施展得酣畅淋漓；一旦他用黄金做赌注，则大失水准；庄子对此景象下的定义是：“外重者内拙”。意思是说做事适度使劲和意念过度集中，反而将平时可以轻松实现的事情做糟了。当初在心理学界我们把它称之为“目的颤抖”。太想缝纫好针的手会颤抖；太想踢进球的脚会颤抖；太想做大创意的脑会颤抖……。也就是说确当我们越要关注着某个目的的时候，就越难达到。

怎样解决您的“目的发抖”呢？

首先，我们要清楚高三各种考试的目标是暴露问题，在考试中我们的问题暴露得越多，也就是说我们全面懂得自己，查缺补漏的后果就越扎实，那么就象征着我们在高考中遇到问题的机率相对越来越少。如果高考中碰到问题的机率绝对越来越少，那么你高考的机率就会相对变大。这是因为我们在高三的考试中把问题都出完了，高考场上怎么还能有问题涌现呢？所以高三各种考试出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地复习，而且还有利于我们高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快活的心境来看待这次出现的问题，并以切实的举动将其填补之。

其次，绝大多数学校高三的考试都会排名次，要排名次就会有前后的起伏或稳定，在这种情况之下，我们要存在的心态是“要跟自己比，莫与别人攀”，也就是审阅自己考试所暴露的问题的起因——哪些方面的知识和技巧不够扎识，哪些方面的知识点还没有把握，答题是不是合乎课本上所讲的标准等等，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的办法，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的复习和弥补，进而达到提高高考招考才能的目的；同时拿出自己在考试中做错的题，从新演练，在演练的过程中查找自己出问题的处所，对发现的问题及时弄明确，不留知识逝世角。这样其实就是进一步抓自己的薄弱环节，抓住了软弱环节就即是抓住了学习的重点。当然通过针对性地复习和强化，我们在高考之中成绩得到有效的提高也就不在话下了。

再次，模拟考试的意思在于找出自己的“盲点”，以便我们及时温习和补救,语录。从这个意义上讲，模拟考试时不考出好成绩，不仅对咱们的学习无害，而且还对进步高考成就更加有利，这是由于某次考试的标题正好击中了我们的常识“盲点”，只有我们从此时此刻起及时复习跟补救，并把它扎实有效的补充之，这不仅不会影响我们的高考，而且还会防止高考中会因而而失分；假如我们平时寻求排名，而且次次都有好的成绩，有时候很可能是考试的题目刚好漏过了我们的“盲点”。这样的模仿考试对我们来说实在就是失去了暴露问题的意义，同时还会增加我们的盲目情感，而在下面的学习进程中找不到针对性地复习策略，就很有可能在高考中吃亏。所以面对高三测验呈现的问题，我们应当庆幸本人在终点冲刺的这段时光内找到了自己的“疑难杂症”的要害点，并为自己集中突击和解决考试中所裸露单薄环节，使我们在高考前妥当解决它们，这样我们就会在高考中掌握胜局！

最后，我要告知您的是：我们做什么事，不要老是考虑会不会成功，我们要考虑的是怎样才干成功。所以我们在做事的时候要心怀一颗诚恳，以不迟疑、不徘徊、不论成果的全身心投入耕耘，胜利与否完整交给命运。其实我们在任何事件之前，我们都将来会怎么，运气怎么部署，我们所能做的只不外是踏实勤恳的“抬头耕耘”罢了。所以我说命运只是负责洗牌，而打牌的是我们自己。考试说白了就是我们手中的一张牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我们要以愉悦和快乐的心态去玩它。

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