人本身即為完整的自我调节系统：
心(精神)：调节控制系统的中心
能量系统(经络)：可经由针灸或气功来调动(内宇宙和外宇宙)
目标為 行气血、营阴阳、儒筋骨、利关节
而变化之法可师天气 施以睡眠、饮食、运动、药膳。
针灸：子午流注法(是以十二经脉叉膝以下的六十六个经穴為主，根据出井、流滎、注输、行经、入合的气血流注、盛衰开合的道理，配合阴阳、五行、天千、地支等逐日按时开穴的方法)，灵龟八法，黄帝内经
气功：為古医之吐纳、导引术，藉姿式、呼吸和意念来导引人体气(高能量)血，进行有益身心(阴阳气血的调和)的吐故纳新运动，藉动作、呼吸、心神的修练，达到培育元气的目的，进而与天地呼吸同步(使人体气与天地气间进行交流-天人参一，同气相求)。气功医疗，只是气功境界最基础的功能。
气：气分二种，眼耳口鼻皮肤所能察觉的宏观之气，古人称气。另一种无形，用意、灵觉、心能，体察到的气，古人称炁。两者同时存在，相互转化与制约，也时刻在变化中。人事物中都存在著这些变化。
|
十二經脈 |
陰陽 |
五行(音) |
手足 |
流注時 |
臟腑 |
|
|
手太陰肺 |
太陰 |
金(商) |
手 |
寅 3~5 |
肺 腑 |
|
|
手陽明大腸 |
陽明 |
手 |
卯 5~7 |
大腸 腑 |
|
|
|
足陽明胃 |
陽明 |
土 |
足 |
辰 7~9 |
胃 腑 |
|
|
足太陰脾 |
太陰 |
足 |
已 9~11 |
脾 臟 |
|
|
|
手少陰心 |
少陰 |
火 |
手 |
午 11~13 |
心 臟 |
|
|
手太陽小腸 |
太陽 |
手 |
未 13~15 |
小腸 腑 |
|
|
|
足太陽膀胱 |
太陽 |
水 |
足 |
申 15~17 |
膀胱 腑 |
|
|
足少陰腎 |
少陰 |
足 |
酉 17~19 |
腎 臟 |
|
|
|
手厥陰心包 |
厥陰 |
相火 |
手 |
戌 19~21 |
心包 臟 |
|
|
手少陽三焦 |
少陽 |
手 |
亥 21~23 |
三焦体膜&淋巴管 |
|
|
|
足少陽膽 |
少陽 |
木 |
足 |
子 23~1 |
膽 腑 |
|
|
足厥陰肝 |
厥陰 |
足 |
丑 1~3 |
肝 臟 |
|
医已病者為下医， 医欲病者為中医， 医未病者為上医。
器质性疾病期 质能互变期 功能性疾病期
能量医学指病之初起，多為功能性疾病，经质能互变期，变化為器质性疾病。就生活起居或习惯而言，即為功能不得伸张，如晚睡，不定时进食，不运动，再来能量累积久了，进入了质能互变期就导致臟腑病变，而由外转内，由内扰外，变為器质性疾病期(欲病期)。
物质是能量经过运动而產生，能量波才是物质微粒的基础。研究生命现象如果不了繲生物能量，不能确切掌握生物能量运动规律，绝对无法正确认知生命活动。不知生理，遑论病理，更遑论彻底医治病变之道。
而中医的中心学术思想-----阴阳五行学说，正是宇市生命的能量运动学说，古人称“天人合一”之学，宗旨為研究宇宙生命的现象与原理，从而彻底解决生命现象界诸般问题。也可说是研究自然界的综合能场的週期运动，与人体生物能运动的密切关联。宇宙间的自然现象和生命现象。在时间和空间都具有节律性的週期变化，人体亦然。据古圣研究，天之磁电场能有十称十天干，地之磁电场能有十二称十二地支，天地磁场形成了巨大系统—人体生命场。天地人三才之道，就是宇宙生命能量运动的节律。人体经络系统是宇宙阴阳能量本质、五行能量运动產生的人体能量系统，经过能变和质变。人类身结构与天地的天干、地支、五行、人卦、天地人三部完全雷同。可以说宇宙能的运行，完全调控著生物系统的生长发育。
五行是阴阳能因阳升阴降而產生的五种能量运行，能量运动產生质量，人身五臟应运而生，收藏五行能量，并由六腑作六气运化，通过经络能量系统输布全身组织。猜测part：火木土金水(人体结构)
据大陆研究，经络是生物体内隐性感传线，国际上公认為LPSC线，又称高声波线。特性為低阻抗、高电位、高发光(故可用电子摄影摄得)。且经络系统对声、光、电、热(红外线)、放射性同位素都有反应，是不依赖中枢神经系统和血液循环系统而独立存在的能量系统。
生命能量--气，是一切生命活动的物质基础，决定全部的生命活动，气的运行一互停止，生命也随之消失。元气的盛衰决定人体的强壮和衰弱，除了调动人体自身能量，透过针灸的施术，和气功的修练，并能将宇宙之气，巧妙地摄入人体，与体内固有的能量结合，一起运行储存，气成一种培育元气，内以养身，外以祛邪的健身运动。
易胎源於河洛，河图洛书之数字排列，其运转週期，无论在方他或时间皆与太阳系运动吻合，反应出四季寒暑、阴阳盛衰消长之气化规律、能量运动，也蕴含人体臟腑的生命特微。
阴阳五行為中医理论之基本思想，也是最高指导原则。阴阳界為生命现象界，生命由宇宙中阳能与阴能交合而成，完全在巾宙能量变化之轨道中规律变 化。大气阴阳平衕，则四时成焉，人体阴阳平衕，则五脉泰和。阴阳不调，為一切病象之始。
人身十二经脉与地支十二种地磁力关系密切，并相应一日十二时烤，分别流注於相对应之臟腑。
人生初级以纳物质生能量，弃无法转化物质，运作和休息。即吃喝拉撒睡。调养先后天能量库，而脾骨為后天之本，两肾為先天之本。
饮食，菜有青赤黄白黑五色，味有酸苦甘辛咸五味。主食则以五壳為重，吃七分饱节饮食以养脾。
能量运行，阳升，阴降，各有其运行之轨道。如由土至火，逆之则病。
重病於臟，中病於腑，轻则病经络
人身有五臟藏五行能量，各有腑以输布，臟腑各有经脉
根据内经，补则趁其虚，可能在其时辰的后一个时辰。
大寒、大热、大风、大雾须避之，不可恃强而不畏
本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyishu/10761.html
相关阅读：短期记忆如何变为长期记忆
《逍遥记忆》—关键词的划分与选取
联想记忆的练习与应用
记忆的分类
重复刺激记忆法