位置记忆法-方法介绍
位置记忆法(Loci method)是一种传统的记忆术。这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用,而且沿用至今。使用位置记忆法,就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的专案全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的专案。
位置记忆法-方法实例
例如,想象在校园裏从宿舍到商店的路,路上有书店、邮局、招待所、水房和食堂。现在所要记的专案为奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉,在所记专案和特点位置之间可以进行如下的联想:在书店裏到处都迷漫著奶粉、书本上都沾满了奶粉;在邮局裏人们全用黄油贴邮票;招待所裏所有的沙发等家具全是面包制成的;水房裏水笼流出热气腾腾的啤酒;食堂改成舞厅,香蕉式的人们正翩翩起舞。这种联想越奇特越好。回忆时,只要按路线上的各特点位置拿所记专案就行了。位置记忆法对於记忆有顺序的系列专案特别有用。古代罗马元老院的政治家们常常用此法记住自己演说的要点。他们常常在自己的身体上、房间裏确定出许多特定的点来加以利用。
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