记忆术绝对需要桩来巩固自己的联想，但是对于桩的理解其实还有许多学友未能完全理解，在此专门将记忆术用到的桩作出深刻的详细解释，让广大记忆学友能更加深刻理解掌握“桩”的原理和运用。

一、桩的表现形式

大家学记忆术到一定程度都知道真正能让记忆持久下去的联想必须要结合桩，利用桩的力量做到明确回忆的线索。

下面我就说明桩的几点特性，让大家真正的了解何谓“桩”桩有明确性，内外性，无限性，有序性四大特点

（一）明确性

指的是你的桩要是一个明确的事物，可以是实物，也可以是一个场景，也可以是一个主题，无论是实物、场景还是主题，都必须要能清清楚楚的知道，不能模模糊糊的，只有这样才算是桩。

一个石头，一颗树木，一场舞会，一场战役，一个人的品德，一个人的习惯，等等只要有明确的含义的实体或者主题都可以做为你联想的桩。

（二）内外桩

桩分外部桩和内部桩，外部桩就是目前大家用的，早早设定好含义和具体形象的事物，一般多为实体，上段文字里面的石头，树木就是这类桩的具体表现，当然你也可以用情感，事件，等有明确熟悉的主题和场景做为外部桩。

内部桩，是指临时找的桩，主要区别是记忆材料时候临时找来的。内部桩可以是对记忆材料的归纳，可以是记忆材料相似的事物，主题，可以是记忆材料的中心思想，可以是记忆材料描述的道理，可以是关键字，可以是实物。

外部桩和内部桩的区别表现为：

1、外部桩比内部桩记忆时间短，记忆印象也没内部桩那么深刻。因为外部，例如大家的数字桩，身体桩，自己熟悉的房子桩，都是与记忆材料没有直接联系的桩（事物）缺少必然性，而内部桩是根据记忆材料提炼出来的桩，桩是出自记忆材料本身，所以存在了必然的联系，所以比外部桩更加深刻的链接记忆材料。内部桩就好比中心思想，或者主题背景，最简单可以认为-----“内部桩”其实就是记忆材料总结出来的“题目”。然后利用“题目”去联想记忆材料。

2、外部桩记忆时候比内部桩要快上一些，因为外部桩是早就准备好的，而内部桩需要在记忆原材料上去分析归纳提炼“题目”所以内部桩的具体记忆运用时候要多画一些时间，具体表现在外部桩更加合适记忆扑克牌和无规则数字，内部桩更加合适记忆考试知识内容。内部桩偏向深度，外部桩偏向速度，各有所长，具体运用每个人都可以自己掌握控制，最好内外桩结合起来使用，就比较全能了。

本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyili/75914.html

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