记忆等于联结_记忆力训练方法

中国第一位世界记忆大师张杰这样来理解记忆，他说，如果要用两个字来解释什么是记忆，那么，这两个字就是：

联结！

具体一点来说，记忆，就是把我们最熟悉的那些东西拿过来，与那些我们想要去记住的陌生的东西进行联结！

举个例子，如果我们问你提高记忆力，06年2月15日上午10点的时候，你在哪里？在干什么？

虽然时间也才过去几个月，但相信绝大部分人都会想不起来了。

不要说过去几个月，就是几天前的事情，也不那么容易想得起来。

这是因为那些相似的记忆在我们头脑里实在太多了，我们没有办法很清楚地记住它们。

就像我们记扑克牌一样，记不了10张牌就会开始糊涂了，因为它们都长得很像，很容易搞混。一搞混，就什么也记不住了。

然而，如果我们现在问你，当你第一次听到“9*11事件”发生的时候，你在哪里？在干什么？

这个问题，我们相信许多人都能回答得上来，许多人的记忆都可以很清晰地回到当时那个情境当中。

因为那是个强烈震撼心灵的瞬间，所以，虽然许多年过去了，虽然我们没有时常去温习那时的情境，但我们仍然能够清晰地回想起来。

当然，如果你对“9*11事件”没什么触动的话，你可以去回想你生命中那些非常触动你的时刻，我们相信，你一定能够很清晰地回想起，在那些时刻，你在哪里，又在干什么。

记忆等于联结