睡觉时听到声音有助巩固记忆

　　兴许人们不能指望边睡觉边学会一门外语，但美国研究人员证明，睡觉时听到声音确实有助坚固相关记忆。这一研究结果发表于最新一期《迷信》杂志。

　　图片试验

　　先前有研究证实，大脑会在人睡眠时处置醒时接收的信息。美国西北大学研究人员猜想，外界力气也允许以特殊增强大脑对某种信息的记忆。基于这一假设，研究人员开展试验。

　　研究人员让１２名志愿者玩有关图片辨认的电脑游戏。游戏中，５０张图片顺次出现在电脑屏幕上，并配合相关声音提示。比方，猫的图片出现时，就会有“喵”的声音，碎羽觞图片出现时，伴有玻璃粉碎声,米尔顿?埃里克森导入法技巧。

　　另外，每幅图片每次在屏幕上涌现的地位都是固定的,天才的“策略”。例如猫图片总是呈现在左下方，火车图片老是出当初右上方。

　　训练几回后，志愿者接受测试,4号与其它型号的关系。结果显示，志愿者们能基础记住每幅图片所在的位置。

　　睡眠见效

　　接着，研究人员让志愿者小睡一觉。

　　当检测装备显示意愿者进入深度睡眠状况时，研讨职员开端在他们耳边播放先前的局部声音提醒,思维训练。

　　自愿者清醒过后再一次接受测试。结果显示，他们并不记得睡着时听到哪些声音，但却能更明白地记得与这些声音相干的图片。

　　美国全国公共播送电台网站１９日引述研究负责人之一，西北大学约翰·鲁多伊的话报道：“声音通过某种方法进入大脑，并增强与之有关的记忆。……志愿者对这些货色记得更好、更清晰。”

　　研究人员还发明，醒时听声音并不加深记忆的后果。

　　鲁多伊说，实验成果并不象征着人们能够在睡眠中学习一门全新学科。

　　颇有启发

　　加利福尼亚大学欧文分校神经生物学教学詹姆斯·麦克高评论说，这一研究颇为有趣，存在必定启示性。

　　“研究表明，在人睡眠时听到的额定信息可能加强之前已经构成的记忆，”他说。

　　在从前多少十年中，科学家研究发现，大脑会应用人睡眠时“整合”醒时所接受的信息。“当你学习新常识后，假如睡一觉，就会在第二天凌晨醒来时发现本人记得更清楚，”鲁多说。

　　不外，先前研究睡眠与记忆关联时重要针对疾速眼动睡眠期，也就是做梦时，但这项新研究针对的是人们所知甚少的深睡眠期。

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