善用轶事来增强印象

　　艾瑞克森擅长说小故事来让简略的概念栩栩如生。当概念以故事的情势浮现时，不仅更轻易记住( Zeig,1980a,p.26)，也活化了医治情境。藉由艾瑞克森用他的故事帮我转变性命过程当中，我学到了这个方式。

　　在1978年，我搬到凤凰城，我偶然会向艾瑞克森征询有关我个人专业上跟生涯上的困难，有一次我告诉他我被一个习惯所困扰：我在缓和的时候，会在不当的机会害羞地傻笑。他用对于他的手的一个故事回应我。他说他小时候弄伤了右手食指，连指甲也砸烂了。因而，每当他要拿起价佰不菲的货色时，他会防止用到食指。但假如东西并不是那么有价值，他会用到他的食指拿起它。有一位女学生知道他这个习惯。有一次，这名女学生给他看她的定亲“钻”戒，艾瑞克森仔细地看着这只戒子，眼角余光瞥见这名女学生酡颜了起来。然后他往下看自己的手,未曾悟道的佛--九型人格之5号理智型，发明自己用了食指拿着戒子。  （换句话说,2号助人型给予者的自我提升法，这只戒子镶的不是真钻,脑波，而她自己知道。）

　　这就是艾瑞克森对我的忠告之精髓。我满腹怀疑地分开他的办公室。当我细心回忆这个故事，我理解到他所捉到的钻石戒子是一种隐喻的说法，象征着我的问题并不是真的，它不是一件有确据的事！可能是由于艾瑞克森提到他行动模式的病因，我开端去想我“问题”的病因。无论如何，这个治疗胜利了，我不再因为困窘而傻笑。

　　艾瑞克森的轶事一再辅助我。在我早期练习的一个场所，我告诉艾瑞克森我害怕，进入催眠状态，他问我为什么，我解释：“我不知道。可能我害怕失控。”

　　艾瑞克森说他举多少个例子让我参考。他告知我一个男孩跟他的父亲去打猎的故事，这个男孩很爱好猎鹿，当他十六岁时，他的父亲发布儿子已经长大了，能够本人一个人去打猎。他拿着父亲给他的猎枪，射中了—头鹿。他不自发的反映是全身震颤，神色苍白。

　　艾瑞克森接着说了一个选美竞赛的故事，他说博得美国花车小姐后冠的成功者，不敢相信地呜咽与发抖。然后他说到生产，他提到女人惧怕出产，即便她们晓得：环视历史，女人都容易地实现了生产进程。艾瑞克森紧接着向我说明，我在先前的课堂中已经进出过一次催眠状况。

　　而后我告诉他我须要“一次定位(anchor)的教训”，让我可能懂得加何应用催眠。他告诉我其余两个故事。

　　第一个是关于一名棒球选手，当他自我“定位”的时候，他挥棒落空。第二个是关于一名反复读了医学院第一年七次的医学生，当被问到什么是三角肌时，他会由教科书的第一页开始逐字背诵：他每次都回到第一页，因为他需要自我“定位”。

　　然后艾瑞克森看着我说：“你要可以在不同时光点上应用催眠。你只有让它天然产生，就能进出催眠状态。”这些故事的目标是晋升我运用催眠的才能：我不再畏惧催眠所引发的失控反响。

　　这样的小故事不难理解。基础上，艾瑞克森从新定义了我对于“失控”的害怕，让我接收在学习的初始历程中有一局部必定包括了预感之外的情感稳定。重新定义的技能,潜意识检测法的几个步骤，在实质上提供了一个更正面的解析角度来看“失控”（例如，相似的情绪也会发生在胜利的喜悦之后），对自我“定位”的需要也供给了个负面观点的阐释。但当咱们适度解构这些故事，通常整体形貌的表徵意思也就损失殆尽。整体大于部门的总和。

本文来自：逍遥右脑记忆 /cuimian/24615.html

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