国庆过后，大部分学校都进行第一次月考，每次考试都是几家欢乐几家愁。如果考试已经结束，那么成绩好坏已经不再重要，重要的是你要去反思以下几个方面的学习问题：

能不能从考试当中发现自己的缺点？

能不能从考试中去发现自身的问题？

能不能从考试中吸取经验教训？

能不能从考试中找到自己学习上的薄弱环节？

能不能从考试中找到学习上的漏洞？

能不能从考试中学会学习的方法？

能不能从考试中进行查漏补缺，及时调整自己的学习计划和目标等等。

很多学生考试一结束，如果发现自己没有考好，成绩出现下滑，要么就是唉声叹气，要么拼命去刷题以期望能提高学习成绩，要么找一堆借口给自己下台阶，很少有学生会主动去分析原因，去找到问题的根源，及时进行“补救”；一些考生取得理想成绩，却骄傲自满，沉迷一次好成绩当中，没有进一步去乘胜追击，错失一次优化成绩的机会！

其实，不管是月考还是期中、期末考试，我们都要平常心去对待，要把这些考试看成优化自己学习的机会，看成对自身学习进行查漏补缺的机会，看成是攀登高峰的阶梯等等。

因为，现在任何一次考试，都为将来的中考、高考做好准备。

走好现在每一小步，你才能走好人生的一大步。

因此，从这次月考当中，我们应该要学到什么？接下去应该怎么去更好规划自己的学习呢？一起来简单聊聊。

1、及时调整学习目标，梳理学习计划

不管你这次月考成绩好还是坏，这些都不重要，现在更加紧迫的事情就是分析成绩去调整学习目标和计划。

学习最怕的就是毫无目的，像一只无头苍蝇到处乱串。有目标才有前进方向，有计划才能顺利实现你的学习目标。考试成绩不理想的学生，可以把自己的考试目标适当调低，如数学成绩只考70分左右，那么先定个80分目标，不要一下子就定到120分，这样做可能只会适得其反，增加学习负担。

同时，对于学习成绩暂时不理想的学生来说，更应该把查漏补缺当成自己的学习目标。认真分析没考好的原因，是基础知识没掌握好，还是知识运能能力欠缺，或是因为学习习惯问题等等。把这些都要当成你的学习目标，当成你征服的对象，眼里不要只盯着分数，分数只是一种结果，一种基于你认真努力学习的结果。

你只有认真去分析自身的原因，去掉身上的毛病，做好每一个细节，掌握好每一个知识点，学习成绩才能真正得到提高。

2、学习，要学会劳逸结合

一些学生一旦学习出现问题，整个人的状态就会出问题，最容易导致心理紧张、焦虑和恐惧，陷入一种高度紧张压抑的气氛当中，甚至出现失眠的现象。

学习需要适当的紧张感，如果超出正常的范围，变成一种负担，那么你的学习肯定是会出现问题，搞不好成绩下滑更厉害。

学习出现问题，都要学会调适心理，增强信心，保持心态平稳是非常重要的。如听听音乐、参加运动等等，排除内心的焦虑。更重要的是，要找到成绩不理想的原因，及时进行调整，这样才是治愈心理负担最佳良药。

同时要合理安排饮食，保证睡眠质量，保持良好的学习状态，不断对自己进行积极向上的心理暗示。

在考试的时候，我们刚拿到试卷，一开始或许会有不同程度的兴奋和紧张。此时，不要急于答题，可以先通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，对试卷难以程度有一个初步了解，为实施正确的解题策略作铺垫，如检查试卷页数是否缺少、字迹是否清楚、名字准考证号等等是否已填写。

3、及时进行查缺补漏，重点问题重点解决

每一次考试结束后，我们都要对试题进行分类梳理、整合，如可以按知识点进行分类，也可以按题型去进行分类。这样做的目的是让自己可以进行全面的查找错题，分析“病因”，对症下药，不放过任何一个小问题，这是考试结束后最重要的工作。

在梳理题目的过程中，不断进行查漏补缺，这样可以帮助我们强化知识之间的联系，理顺知识之间的关系，形成知识网络结构，打实基础。

4、回归课本，解决问题，确保没有知识盲点

通过查漏补缺如果发现问题，就要及时回归课本，认真重学相应的知识点、概念、定理等等。

不管是我们的学习，还是考试等等，都是依据课本而来，所有一切学习活动都跟课本息息相关。只有吃透书本上每一个知识点，研究透每一道例题，从中吸收和掌握方法技巧，深刻理解思想方法，这样你才能扫平知识上的每一个漏洞。

5、有种叫失分叫不应该

一些学生解题思路是正确，但都是因为一些小细节没有做好，导致失分过多。如计算能力薄弱、审题不仔细、书写不规范规范性、解题步骤缺少证明等等，这些都会造成“会而不对，对而不全”的现象出现。

要想做对一道题，首先我们要扎实掌握好每一个知识点，学会运用方法技巧去解决问题，通过审题找到解题思路，书写表达规范性，每一步证明都有理有据，计算不出错等等，这样我们才有可能拿到相应的分数。

平时学习适当慢一点、认真一点、仔细一点、多想一点、反思一点等等，学习成绩慢慢就上去了。

本文来自：逍遥右脑记忆 /chuzhong/1330700.html

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