“我的宝宝可能得了多动症，该怎么办呢？”一位妈妈急切地对我说。
“你怎么知道宝宝得了多动症？”
“看得出来呀，他好动不安，不停地摸摸这、搞搞那，一刻都安静不了，屁股上像长了刺似的，坐不住。他游戏时还喜欢打人！”妈妈眼中充满焦虑和担心。
不少父母看到一两岁的宝宝不断地走动、攀高爬低，都会怀疑宝宝是不是有多动倾向。宝宝到底是有多动症还是仅仅活泼好动呢？
识别“好动” & “多动”
宝宝的多动倾向通常在两岁左右开始出现，且男宝宝多于女宝宝。多动儿在幼儿时期会出现睡眠时间短、不定时，躺在床上容易不安、哭泣等行为。您可以对照下面的多动儿测试标准，辨别宝宝是正常的好动还是多动。
多动儿测试标准：
·动来动去
·打人
·睡眠量少
·气质特别
·适应度差
·注意力分散
·反应强烈，要什么非要到不可。
·爱哭爱闹
·规律性差
专家提醒：这些测试标准也不是完全的，你不要自己给宝宝下结论，是不是“多动症”须经专业诊断。区分宝宝是“好动”还是“多动”，最好的方法是多观察宝宝的日常行为，看他到底能不能静下来专注做一件事，只要宝宝在一定的环境下，经过诱导能坐下来，如能认真看完他喜欢的幼儿节目，就不是多动症。
观察宝宝活动，应注意观察以下方面：
·活动有无目的性
好动宝宝的活动是有目的、有序的；多动症宝宝的活动是无目的、杂乱的。
·活动有无离奇性
好动宝宝即使特别淘气，他的行动并不离谱，能为人们所理解；“多动儿”的多动，则离奇得让人难于理解。
·活动有无选择性
宝宝的“好动”常常在活动内容和场合上具有选择性，比如在无聊的场合表现为“好动”，而在看电视或做游戏等自己感兴趣的活动上，则专心致志；“多动儿”不论什么场合什么活动都不能安静下来全神贯注，都会表现出多动、注意力不集中等症状。
4大元素制造多动儿
·先天因素
遗传因素与多动症密切相关。大约40%多动症患儿的父母，其同胞或其他亲属在童年也患此症。另外，调查发现，在怀孕期间吸烟和生活节奏紧张的母亲生的宝宝，尤其是男孩，在成长到入学年龄后容易表现出注意力分散和过分活跃的症状。
·饮食因素
蛋白质对宝宝生长发育固然非常重要，但摄入过多，超过正常需要量2～3克／千克体重时，其分解代谢的产物——含氨的化合物，会引起宝宝烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入过多，与儿童多动症的发生均有一定关系。
·环境因素
卧室的色彩与布置对宝宝心理的影响尤为关键。有的爸妈将宝宝房装饰得过于花哨，各式各样的卡通图案使房间显得过于凌乱，这样的布置往往会点燃宝宝脑中的“兴奋灶”，让他迟迟无法平静下来。想让宝宝体会到全神贯注做一件事的乐趣，墙面和地面就应该静谧些，直接给予宝宝安静、内敛的暗示。因此，婴儿房的色调最好不要太过鲜艳，色调宜协调、统
一、有美感，以免过度刺激宝宝。
·感觉统合失调
很多宝宝外在表现出来的是分心、过动、冲动等问题，妈妈往往认为是宝宝不乖、不听话，在教养方面大伤脑筋，甚至使用打骂方式，企图让宝宝安静下来。但事实上，很有可能是宝宝在中枢神经系统的感觉统合上出了问题，以至于无法和环境有良好的互动，也无法在不同状况下，有合适的行为表现。宝宝因为感觉统合不良，即使是在吃饭的时候也“不得不”动来动去，寻求刺激，满足神经系统的需要。
3种手段让宝宝安静下来
·注意宝宝的饮食
让宝宝多吃些含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏和心脏等，还可多吃花生仁、核桃仁、黑芝麻等。
这些食品不仅能促进宝宝的大脑发育，更重要的是能改善宝宝的神经传递信息。一定注意不要让宝宝吃某些刺激性的调料，如辣椒?生姜?酒类，也不要多吃苹果?柑橘?西红柿等果蔬，它们营养价值虽高，但含甲基水杨酸类物质多，影响宝宝神经传递信息。
·训练宝宝感觉统合能力
感觉统合功能的发展，从胎儿期就已开始。因此，孕妇应多散步、多走动，给胎儿较多的刺激，以帮助神经系统的发展。宝宝出生后，神经系统也需要各种感觉刺激，帮助其成熟，如同身体需要各种营养素，帮助宝宝体格发育一般。随着宝宝逐渐成长，他开始更多地去探索环境，借着在探索过程中所得到的“感觉回馈”，宝宝的神经系统发展更臻成熟。因此，在婴幼儿时期，应尽量给宝宝探索环境的机会，在安全前提下，鼓励其自发性的探索行为。
·不要冤枉宝宝“多动”
尽管有些宝宝的确很好动，很像多动症的症状，但并非就是多动儿。原因有两点，一是宝宝年龄小，活泼好动是天性，是再正常不过的事。反之，小宝宝如果像个大人似的沉稳不动，倒真会令人担忧。二是宝宝的气质有不同类型，多血质的宝宝的明显特点就是活泼好动，情绪不稳，注意和兴趣容易转移，做事常常不够专心。年龄越小，气质类型的特征就越明显。这也是很正常的事。
对于3岁前的宝宝，积极好动是身心成长的需要。宝宝需要不断探索这个“全新”的世界，不断了解身体的各种能力。随着宝宝神经系统的不断成熟，保持静止的时间会越来越长。爸爸妈妈对宝宝要多一些理解，少一些盲目，不轻率地给宝宝贴上消极的标签。如果宝宝的好动是年龄特征或是气质特征的表现，你可以忽略不计，适当引导就行；如果宝宝难于安静是由于习惯，就要着意从培养习惯入手。
文\袁宗金
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