前言：自制力弱的人即便很优秀，但是人生之中也往往会遇到许多的坎坷，甚至会因为自制力的弱的缺点而毁掉自己的前程，必定在我们的一生中会面临着许多的诱惑，我们要学会抵挡那些不良的诱惑，学会自控！

　　一个美国心理学家把一群4-8岁的孩子叫道房间里，发给他们每人一块巧克力，然后告诉他们：我有事要出去一会儿，你们可以马上把手里的巧克力吃掉，但如果谁能坚持到我回来的时候再吃，就可以再得到一块巧克力。20分钟后，心理学家回到房间，看到的景象是：有些孩子早已迫不及待地吃掉了手里的巧克力，而那些没吃的孩子，在想着各种办法让自己坚持下去。他们有的闭上眼睛，避免看见十分诱人的巧克力；有的将脑袋埋入手臂之中，自言自语、唱歌、玩弄自己的手脚，甚至让自己努力睡着。那些坚持到最后的孩子又得到了一块巧克力。

　　心理学家对这些孩子进行了十几年的追踪调查，他发现：那些不擅长等待的孩子更容易有行为问题，无论是在学校或家里都如此。他们不擅长应对压力环境，有注意力不集中的毛病，交不到朋友。而那些得到两块巧克力的孩子则恰恰相反。

　　因为知道“自律”的重要性，所以，女儿很小的时候，我就给她讲：在很多时候，要管住自己。早教网

　　从小，女儿就爱吃冰激凌。她一直吃饭就不好，吃了冰激凌，饭吃得就更少了。于是，我跟她讲：“你可以吃，但是要吃我规定的分量，如果你同意，就可以每天吃到冰激凌；如果不同意，就从今天开始不能吃了。”

　　呵呵，小孩子要吃冰激凌，肯定会答应的。于是，我给她规定好，一小盒冰激凌，要分成4份，每天吃一份。

　　“啊？您也太小气了吧！我吃半盒，行不行？”女儿看着被分成1/4的一小角冰激凌，不满地大叫。

　　“觉得少？分八份怎么样？你现在还小，只能一次吃这么多。要不，你就弃权，以后别吃了。”我一点也不让步。吃过多的凉东西，对孩子的脾胃都有伤害，容易让他们失去胃口。

　　结果，女儿愤愤不平地接受了我的“不平等条约”。

　　“记住，你要是禁不住诱惑多吃了，那就第二天不能吃了。要是再犯一次，就要一个月别吃了。你可别像猪八戒吃西瓜一样啊，把留给师父和师兄弟的西瓜都自己吃了。”我笑着调侃她。

　　“您放心，我管得住自己。”果然，她这个习惯一直坚持到现在。如果我买的是大盒的冰激凌，就会让她分成八份或十份吃。

　　我听过这样一个故事：有一个脾气非常暴躁的男孩，经常为一些小事暴跳如雷。有一天，他的父亲把他叫到身边给他一袋钉子，让他想发脾气时，就把钉子钉入树中。一个月过去了，树上被慢慢订了几排钉子，小男孩自己觉得不好意思，父亲就说，接下来，你如果每次忍耐一下暴脾气，就从树上拔下一颗钉子。又一个月过去了，树上没了钉子，但是树却死了。父亲对男孩说，即使你马上认错，坏脾气造成的伤害也是不可磨灭的。

　　这位父亲的确是智慧的，他告诉我们该如何把道理以孩子们能够听懂的方式说出来，而不是一味地粗暴命令。在这方面，父母们也应当锻炼自己的自控能力。

　　生活中总是能看到那些脾气暴躁的孩子，他们随意发泄自己的不满，而且经常处于心理不平衡状态。很显然，他们的父母非常懒惰，没有为“细嫩的树枝”准备一个笔直的成长方向，于是变成了那种“被宠坏的孩子”。

　　总是一味宣泄的孩子永远无法成长，即使他们在年龄上算作一个成年人，也会无法自如地控制自己，因此，一生都在寻找依靠，寻找被别人“控制”。我们的生活中有很多这样的人不是吗？他们是成年的“儿童”，总是管不住自己的行动，总得依靠周围人提醒他应该这样，不应该那样，他自己的生活则永远是一团糟。

　　现实的生活和工作中，人们会碰到许多诱惑，自制力差的人往往不知不觉陷入其中，自制力强的人却能控制自己做出有利于自己和符合社会需要的行动。

　　谈到自制力的话题，自然会谈到网瘾的问题。

　　不可否认，自制力很强的人适当上网玩游戏不一定会影响学习；而自制力差的人很容易迷恋上网络，单单是小孩子，大人也是如此。很多孩子因为上网放弃了学业，为此，不少家长伤透了脑筋；更有的家长将其送到“特殊学校”去戒网瘾。

　　四川省南充市考生张非被称作史上最牛考生。2003年，他考上北京大学。在此期间，因迷恋上网误了学业，被北京大学退学。此后，张非回到南充补习，再备高考。2005年高考，张非以703分的成绩并列南充理科状元，考入清华大学。但不久，他却再次深陷网络，被清华大学退学。从清华大学回来后，张非深感各方压力重大。在父母的劝说下，他回到南充再次补习，在第二年的高考中考了南充的理科亚军。

　　2006年，18岁的刘淼以理科685分从重庆八中考进北京大学元培学院，但随后就沉迷于《魔兽世界》游戏中。大一下学期末，因多门成绩亮红灯，刘淼接到校方警示，但仍旧沉迷其中，无法自拔。

　　2008年初，进入大二下学期的他被北大劝退，父母无奈含泪将其带回。此后，他返回重庆八中母校就读，用了一年半的时间重新准备高考，2009年，他以理科680的高分被清华大学录取。早期教育

　　张非和刘淼又一次成了名牌大学的学生，但如果他再一次沉迷于网络，难免会重蹈覆辙。

　　能一次次地考上大学，只能说明他们的天资聪颖，而自制力的薄弱，让他们在人生路上浪费了大好的光阴，这算不算是一种虚度呢？

　　孩子的自制力都很差，他们甚至都不懂得自我控制，正因为如此，越早开始训练效果也就越好。玛丽?赖斯夫人说过，只要在孩子幼年时期就进行培养，那么这些孩子就像刚刚长出的细树枝一样，可以按照既定的方向发展。孩子的自控力，就是在树枝成长的过程中自然而然强大起来的。

总结：育儿专家指出，成功者之所以成功，就是因为他们能够约束自己的冲动，抑制“糖果”的诱惑，因此面对诱惑的态度决定了一个人最终是否能够成功，但愿父母们看了此文章都能够从小增强孩子的自控心理！

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