面对现代社会快节奏的生活，很多人丢失了快乐。在我们儿童自由绘画乐园的家长课堂上，有一个妈妈在一个小时的时间里，说了几十个“烦死了”，她说工作让她烦，老公让她烦，婆婆公公让她烦，自己的爸妈也让她烦，孩子更让她烦……，我问她“你有什么快乐的事?”她想了半天说“没有”。面对同样的生活处境，同样的压力，人的感受是不一样的。乐观的人能微笑着面对生活，而悲观的人就会叫苦连天。根本的区别就是他们对待生活的态度。

能够快乐的生活是需要快乐能力的，而快乐的能力是需要从小培养的。

如何让孩子拥有快乐的能力呢?

首先，为孩子创造一个和谐快乐的家庭环境。要让孩子快乐

首先要给孩子一个让他快乐的家庭环境。父母相亲相爱，生活态度积极乐观，时常处于愉快的心境中，孩子耳濡目染就能感受到快乐。如果父母整天争吵打闹，生活态度灰暗，孩子受伤的心灵是不能感受到快乐的;因此，父母的恩爱和乐观是孩子快乐的源泉。

其次，放手让孩子玩儿，让他们尽情去追寻自己的快乐。

美国儿童教育专家汤姆斯阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。随性玩耍能让孩子的想象力无拘无束的发挥，以他们自然地速度去探索他们好奇的世界。有的父母让孩子学这学那，希望孩子的智力和能力能得到提高，其实，“玩”就是最好的训练，也是让孩子快乐的最好办法。

第三，激发孩子内在的艺术天分，积极引导和培养孩子广泛的兴趣。

多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随着音乐舞动，或拿着画笔涂鸦，其实都是孩子抒发他内在世界，表达情绪情感的方法。

最后，倾听孩子的心声，关注孩子的心理感受。

孩子虽小，但也有自己的活动圈子，也有自己的喜怒哀乐，他的情绪也需要出口，需要倾诉对象。父母即使工作再忙，每天也要拿出一定的时间与孩子呆在一起。不看手机和电视，不读报纸，也不听音乐，而是专心致志地陪伴孩子，与孩子交流，倾听孩子的心声，使孩子的情绪能得到及时的释放，每天保持一个愉悦的心情。

儿童时光承载了人最美好的向往和记忆，童年是否快乐，将会影响孩子对于整个社会的看法，还有对于生活的认知。快乐的人，总是乐观积极地对待人生，不管遇到什么挫折都可以坚强地面对。让你的孩子拥有快乐的能力，将使他受益终生。

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