孩子如果有便秘习惯，家长一定很头痛。这时首先要分析原因。如果是牛奶喂养的婴儿，在牛奶中加入适当的糖(5%～8％的蔗糖)可以软化大便。并注意给婴儿多吃些新鲜果汁、蔬菜水、菜泥。还要注意幼儿食物不宜过精，吃一些纤维素较多的食物，像白菜、玉米、莴苣等，便于形成大便。另外还注意要训练宝宝定时排便的良好习惯，有了这种习惯，即使粪便不多，时间因素作为一种刺激也会产生排便行为。

如果宝宝已经两天没有大便，而且表现出哭闹、烦躁，家长可以将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的肥皂头(尖端要细一些)，塞入小儿肛门，或用开塞露塞入小儿肛门后将药水挤入肛门，取出塑料管后，轻轻捏住肛门口，以免在尚未发挥作用时，由于直肠内压力过高，将肥皂头或开塞露药液喷出，此种办法通便效果好，但不要常用。更简单的方法是大人的小指带上橡皮指套，涂上润滑油，伸入小儿肛门，通过机械性刺激引起排便。家长不能随便给婴幼儿服用泻药，因为用泻药后可能导致腹泻。

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