在职业运动高度发达的美国，许多专门从事儿童运动医学研究的医生们表示：他们发现一些少年运动员的身体受到严重损伤，而这种损伤完全是由于运动训练过量所致。

　　据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少年运动员伤病爆发的主要原因和这些孩子在学龄前时期就开始长期不间断地从事一项运动的专业训练有关。这样的训练方式和所承受的运动量已经超过了他们所能承受的最大范围。

　　专家们指出：典型的运动训练过量导致的身体损伤包括疲劳骨折、生长板紊乱、膝盖骨碎裂、脚跟腱磨损以及过度弯曲带来的脊椎骨重叠等。其中，许多损伤类型以前只会在成年人身上出现。现在却更多地发生在孩子们的身上，波士顿儿童医院运动医学部主任、率先进行少年儿童运动损伤治疗研究的莱尔·米凯利医生说：25年前，他的病人里只有10%是由于训练过量而受伤，大多数孩子的症状是骨折和扭伤;而现在运动过量受伤的比例则高达70%。

许多少年过早为成功而苦练

　　亚历克斯格拉肖7岁起就成为一名游泳运动员，她每天要大约7315米，一直游到她胳膊疼痛为止。于是她学会了在水里故意让一只肩膀脱臼以减轻疼痛。后来她的肩膀进行了手术和1年时间的理疗，在15岁那年，她不得不永远离开了泳池。

　　杰雷特阿代尔今年16岁，是美国亚特兰大市的一名少年棒球高手。他曾经在一个夏天里打了64场棒球比赛。2004年，他的一只胳膊肘被施以重建手术，从健康的那只胳膊肘上取一根筋植入受伤的那只胳膊肘。这种手术通常只会给成年棒球主力队员实施。

　　安娜萨尼是纽约市的一名13岁的少年女足明星，她每天都要进行艰苦的专业训练，直到她膝盖的十字韧带被拉伤。

本文来自：逍遥右脑记忆 /zaojiao/1085913.html

相关阅读：玩具，让孩子快乐的学习
如何教宝宝学习英语？
童心是鼓励和呵护的
给说话推迟宝宝的小贴士
礼貌用语和孩子感恩的心