只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防。可是，我们却往往没有意识到，有一种伤害并不是来自外部，而是我们自己造成的：为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，甚至是为了一些他人的闲言碎语，我们发愁、发怒，认真计较，纠缠其中。一旦久了，我们的心灵被折磨得千疮百孔，对人世、对生活失去了爱心。
假如我们能不被那么一点点的功利所左右，我们就会显得坦然多了，能平静地面对各种的荣辱得失和恩恩怨怨，使我们永久地持有对生活的美好认识与执著追求。这是一种修养，是对自己的人格与性情的冶炼，也从而使自己的心胸趋向博大，视野变得深远。那么，我们在人生旅途上，即使是遇到了凄风苦雨的日子，碰到困苦与挫折，我们也都能坦然地走过。
正因为那些荣辱得失和各种窘境都伤害不了我们，这就使我们减少了很多的无奈与忧愁，会生活得更为快乐；少了许多的阴影，而多了一些绚烂的色彩。所，不伤害自己，也是对自己的爱护，是对自己生命的珍惜。不要伤害自己，也意味着我们需要自愿放弃一些微小的、眼前的利益。这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使自己拥有平和的心境，从从容容、踏踏实实地走那属于自己的道路，做自己该做的大事，进而走向成功，获得更多更有价值的东西。不妨说，不伤害自己，是使自己有所成就的聪明的活法。真的，在艰难的人生旅途上行走时，我们不妨时常自我叮嘱一声：别伤害自己。
(林润瀚著，选文有改动)
1、作者的观点是。 。(2分)
2、在作者看来，造成自我伤害的根本原因是 。 请举出具体例子证明。(4分)
3、为什么说不伤害自己是一种聪明的活法?(3分)
4、第二段加点的词语若删除，表达效果会有何变化? (3分)
5、拓展探究：结合选文，谈谈你对下面这两句话的理解。 (3分)
①非淡泊无以明志，非宁静无本之木以致远。(诸葛亮)
②海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。(林则徐)
答案：
1、别伤害自己。
2、内心的贪欲(意近即可得分，2分)
示例：成克杰、陈希同为了一己私利，置人民的利益于不顾，终被人民所鄙弃。
(该空2分，举出人名得1分，有所表述再得1分)
3、不伤害自己，可以使自己坦然面对生活，踏踏实实走自己的路，做自己的事，更容易在事业上取得成功。(3分，心态得1分，行动得1分，结果得1分，意近即可。)
4、那么一点点强调功利的微小，突出了我们内心的患得患失。(正面论述意近得2分)
若删去，不足以体现我们自伤原因的微不足道。(加上反面论述方得3分)
5、来自自己的伤害，只有自己克服，内心过分的欲求是自我伤害的根源。(联系选文，强调根源得1分)因此，加强自身品格修养，使自己淡泊一点，大度一点，多一点宽容，少一点物欲，是解决问题的根本。
(答到心态与做法，意近即可得3分)
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