有助宝宝健康成长的好习惯

1、勤洗手脸，排便后洗臀部：由于宝宝吃零食次数多，常将牛奶或辅食残留在脸颊、嘴、下巴等处，应及时清洁。宝宝的手常抓握，手掌内易分泌汗液，因此要经常洗手，洗脸。排便易污染臀部，也应及时洗净。使宝宝感到清洁舒适。

2、计卫生：宝宝讲卫生，不仅让宝宝看上去清爽整洁，也让妈妈减少了洗脏衣服的次数，而且，良好的卫生习惯，可以减少宝宝病从口入的机会。

3、勤换尿布：宝宝爱清洁的习惯始于要求换尿布。让宝宝养成尿湿后感到不舒适，便以哭声来提醒成人及时为他换尿布的习惯。

4、勤换衣服：由于宝宝新陈代谢旺盛，身体分泌物多，因此要勤换衣服。经常保持衣服的清洁，也要从婴儿时期培养。

5、学会大小便自理：宝宝告别了尿布、尿不湿，一身轻松，家长也不必整天洗尿布、脏裤子和被子，不再辛苦。让宝宝学会控制或大小便自理，也为宝宝进入幼儿园生活打下了好的基础。

6、早睡早起：早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大的影响。想让宝宝清爽快乐每一天的话，就要帮宝宝调整好生物钟哦，养成早睡早起的好习惯。

7、好的饮食习惯：好的饮食习惯不仅在于吃饱不饿，补充身体必需的营养，也是宝宝生活自理能力增强的表现。好的饮食习惯造就好胃口，好胃口成就宝宝有个好身体。

8、勤洗澡：宝宝皮肤娇嫩，爱运动，身体分泌物多，再加上有时排尿、排便后常常不能及时清理，因此需要每天洗澡，以使宝宝感到干净、舒适。

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