正确对待孩子的入园分离性焦虑
所谓分离焦虑是指幼儿与自己的亲人分离形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安
等情绪。分离焦虑是幼儿入园适应的最大障碍。研究表明：幼儿对其亲人的依恋
程度越高，因分离而产生的焦虑程度也就越严重。当孩子出现“分离性焦虑”时
，家长要采取积极的态度，进行正面引导，缓解孩子的焦虑情绪，帮助孩子顺利
渡过入园关。
一、学会控制自己的情绪
孩子入园焦虑同样会在家长身上发生。家长们往往表现为心神不宁：送孩子入园
后恋恋不舍，总希望再抱一下、再望一眼；长时间在教室门口、窗口甚至幼儿园
门外观看孩子，不愿离去；每天来园、离园时，长时间与教师交谈，了解孩子在
园情况。有时为了让孩子在情感上得以安慰，就过分迁就或无原则地满足孩子的
要求等等。殊不知，父母的这种难舍难分、焦虑的神态、情绪正通过微妙的亲子
互动传递给了孩子。我们曾遇到这样一个例子：孩子入园那天，全家先后有七人
来探望孩子。看到家人，孩子高兴，可家人一走孩子便大哭不止，家长反复来看
望，孩子就反复哭闹，哭闹后又呕吐。后来，老师几次三番做家长的工作：可说
服了爸爸妈妈，爷爷奶奶却不放心，忍不住要来看孩子。这样，反反复复多次后
，家长每次送孩子，未到幼儿园门口，孩子就死死缠住家长。孩子上幼儿园也就
成了“三天捕鱼，两天晒网”。结果，孩子的“入园分离性焦虑”持续了整整一
个学期，后来还时有发生。因此，当孩子产生分离性焦虑时，家长一定要理智，
学会控制自己的情绪，用自己的积极情感来感染孩子。同时，一定要坚持天天送
孩子，停停送送反而增加了孩子重新适应的焦虑。
二、注意审度自己的言行
有人说，孩子诞生在父母的言行之中，父母的言行无时无刻不在影响着孩子。少
数家长管不了孩子，就用幼儿园和老师来吓唬孩子：“再不好好吃，把你送给幼
儿园的老师，让老师整整你”；“再哭，明天把你扔在幼儿园，不去接你”。家
长这样做，只能让孩子觉得幼儿园和老师很可怕，某种程度上加重了孩子的思想
负担，使他们对幼儿园产生恐惧。有时，家长为了避免孩子哭闹，对孩子说：“
宝宝不哭，中午妈妈接你回家吃饭。”孩子信以为真，好不容易熬到吃饭的时候
，却不见妈妈的踪影，于是，只能用哭闹来发泄心中的不满。因此，家长应该注
意自己的言行，对孩子注重正面疏导和积极鼓励，尽可能帮助孩子达到最佳心理
状态。让孩子感到：我已经长大了，所以我要上幼儿园；幼儿园里可以学到好多
本领，和很多小朋友在一起做游戏是开心的事；我学会自己洗脸、洗手、吃饭、
穿衣了，我很能干；爸爸妈妈很爱我，老师也像妈妈一样喜欢我。孩子有了自信
心、自豪感，就很少会发生入园分离性焦虑了。
三、鼓励幼儿参与适应性活动
孩子从家庭到幼儿园，环境变化很大，入园前，整天和自己最亲近的人在一起，
到了幼儿园，来到一个完全陌生的环境，为了减小这种变化的坡度，孩子入园后
，家长要帮助孩子进行一些适应性的活动。 可以带孩子去邻居家，让孩子和大
哥哥大姐姐一起玩；还可以把孩子送到亲戚家，让他在外面小住几天，培养他单
独与他人相处的能力。利用接孩子的时间，可以了解一下孩子在幼儿园所玩的游
戏，陪着孩子再玩一会儿，也可以将孩子的作品带回家，给爷爷奶奶看，通过表
扬鼓励，让孩子体验成功的喜悦。孩子在家里，想做什么，通常用一些动作来表
示，家长们也往往习以为常，所以到了幼儿园就不适应。有的孩子要撒尿，却不
善表达，结果弄湿了裤子；有的孩子与同伴发生了矛盾，却不知如何解决。针对
这些情况，家长一方面要培养孩子一定的自理能力，经常鼓励孩子做一些力所能
及的事，如：自己处理小便，拿自己的杯子接水喝，怎样拿小匙，怎样用筷子，
另一方面也要教会孩子如何表达他想要做的事。在可能的情况下，家长还可让孩
子把家中的玩具拿到幼儿园和别的小朋友一起玩，这样其他孩子会谢谢他，乐意
和他一起玩，孩子自己也会感到很高兴，分离性焦虑就会减弱。
四、加强与幼儿园的联系
对孩子来说，进入幼儿园是人生旅途上第一次感受挫折，孩子心理、生理均会受
到一定的影响，家长要特别做好家园联系工作。
1、要耐心倾听孩子说话，以便真正了解孩子在幼儿园的活动情况和他的感受。
2、尽量向老师详细地了解孩子在幼儿园的表现，以便回家后有的放矢地对孩子进
行教育。
3、注意不在孩子面前流露对老师的不满情绪，不随意议论老师，以免影响师生关
系；当孩子感到受委屈的时候，家长要注意控制自己的情绪和态度。
4、家长要随时、尽量详细地与教师交流孩子在家的生活习惯、兴趣爱好、性格特
点、能力水平等，以便教师尽早地了解孩子，运用适当的教育措施。
刚入园孩子产生分离性焦虑是一种正常现象。这是因为孩子从家庭到幼儿园，给
孩子带来了精神环境、物质环境和社会角色上的变化。孩子产生分离性焦虑后，
家长不能粗暴或专制地对待孩子，也不能一味地迁就孩子。只有设身处地去理解
孩子、关心孩子，家园互动、正确引导，才能化消极为积极，消除孩子的心理障
碍，孩子入园时绽放在我们面前的定将是张张笑脸。
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