步骤五：高速阅读

从头到尾一口气看完，要花多少时间都可以，可依文章的难易度或重要性，有弹性的调整阅读速度。

同主题阅读：设定目标；制作书目；在进行活化的24小时前，先运用影像阅读看完选好的书；制作一大张心图；找出关联；用自己的话归纳；寻找主题（发现共同点和不同点）；定义论点；推衍出自己的见解；活用。

三、影像阅读的关键细节



关于书籍的选取

很多人觉得影像阅读没有成功的一个很关键的原因就是，他们选错了阅读的对象&mdash 全脑速读;—书籍。

书籍的分类很多，图书馆里由A排到Z，不下一百种。但是，基本上可以分为两类。一类是文学类的读物，另一类是非文学类的读物。

书籍的选取对于影像阅读初学者是相当重要的。选错了书籍，容易造成不必要的挫折感。

在这个系列里，我将会采取最简单的文字和最简短的篇幅来阐述影像阅读的相关问题。

那么影像阅读初学者应该选取哪些书籍呢？

1、千万别选取专业书籍和教科书，鉴于影像阅读的技术还未成形，要活化这些信息会比较难；

2、不要选择文学类的书籍。如果硬是要选择，建议仅用于睡前的影像阅读中去；

3、选择你感兴趣的非文学类书籍进行阅读。

请注意，必须是你感兴趣的，这样你会有一个良好的好奇心和明确的目的。

关键字的魔力

影像阅读初学者没有很好的掌握影像阅读技术的其中之一个原因在于：没有很好的掌握关键字的作用。

关键字出现在两个地方，第一个就是预习，第二个就是复习。

你会发现，这都是出现在你意识清醒并且开始了解书本的时候。这也就不难理解关键字的魔力了。

1、关键字是你理解能力的来源；

2、你并不需要找到所谓正确的关键字，快速的浏览书本，写下能吸引你眼球的字词就可以了；

3、活化时，你需要做得就是对着你写下的关键字进行提问。比如说：我选择了“波动”（物理学中的）作为关键字，我会对大脑发问，什么是波动？之后就可以进行超阅读和挑读了；

4、一般来说，三百页左右的书籍，你需要找出20到30个关键字。当然，要视阅读材料而定。要知道的是物理课本一章就有好几十个专业术语了。这也是初学者不要选用教科书的一个原因。

你会发现，这个系列里我写的字不多。而且每一点都用序号标示出来。这正是我追求的。简单而精华，减少大家的阅读负担。

四、开始实践

先来举个例子。一位临床心理学家就是用这种方法来促使那些不愿做运动的人做运动的。一声让这些人对自己说：“我现在没有太多时间散步，我就走两分钟好了”。一旦他们真的开始走了，他们通常就会忘了自己不愿散步的理由并一直走下去，直至远远超过了两分钟。

本文来自：逍遥右脑记忆 /sudu/40569.html

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