如果我周围都是敌人，那么首先我应该问自己，是什么或者是谁导致他们产生：是我生活其中的可恶世界，还是我自己？

敌人，是从内心走出去的

敌人——这里不是指极端仇恨和渴望复仇的人。这里我把不是朋友的人都称为敌人：那些我不愿看见，和我不想帮助的人。敌意有多种底色，有的可能是“和睦的”和冷淡的。但是敌人总被当成不属于自己人的别人。对待他人的冷淡态度也是敌意；爱不存在中间地带。这样看敌意是很自然的现象，我们每一步都会碰到。

比如，我是典型的内向型人，所以倾向把所有外向型人看成肤浅、不真诚和没有分寸的人。这是制造敌人的自然前提：我轻易断定，这个人我不喜欢，应该离他远点。因为我知道自己这个特点，我一般不轻易匆忙扩大我的敌人名单。在此，对自身认知的批评态度十分重要。

我们常把被暗示的有理由不喜欢的人列入敌人行列：对待他们的态度我们有另外的标准。小男孩刘易斯对父亲说：“我觉得我对法国人有成见”，“在哪些方面呢？”“可是，爸爸，如果我知道的话，就不是成见了”。刘易斯是对的：产生敌意的成见，生长在暗处。人能够自己给自己设立敌人，并对此深信不疑。在此，心理学家称为“投射”的现象作用很大。

心理分析：恶感的来源——投射

投射是心理保护机制，起作用时，我把自己不喜欢的感觉部分归咎于他人，把他们投射在外。比如，我不太喜欢瓦夏。我能毫无理由喜欢谁的想法对我来说不能忍受：我认为自己善良公正。于是我不假思索断定：“瓦夏讨厌我：这是他那方面的愚蠢表现。”这种自我欺骗的好处很明显：首先我能照旧认为自己善良；其次我对瓦夏的态度不好有理由——我可以厌恶他，因为他先开始的，是他应得的，而且我甚至能对瓦夏开始做一些对别人羞于做的事情。

投射——归根究底是保护机制，让人摆脱无法忍受的感受、不安和不适。这正是最常见的解决问题和麻痹心灵的机制。看清恶意很难——我们立刻想找出错误方并且惩罚他（如果由我们掌控的话），并且尤其无法忍受看到自己身上的恶意。投射——这是能让自己说“我的愤怒完全正确，我不是可恶的人，是他们不好”的心理技巧。我看不到自己身上的恶，取而代之看到我之外的恶。这种无意识的过程让我摆脱不安和不适，但这是有害的——不仅仅对自己，而且对我周围的世界。

投射的确影响对现实和自我的认知。这是盲人的方式。我处在黑暗的世界，在敌人圈子里，于是停止解析自我。这样活着舒服，但是我开始躲开光明——包括不能忍受任何批评。这是精神谎言：我开始在一切上看见“是别人的，而不是我的问题”。我不去解决自己内心的问题，而去为善而战，反对在我之外喧嚣的恶。更糟糕的是，在这种心理下敌人为我们所必须，就像伪君子需要收税人一样。为了不感觉到自身的恶，我们需要敌人，于是我开始积极制造大量敌人

恶感再生：自我完成的启示

由此可见，拒绝承认自身的恶，是世界恶之源。一划分善恶界限，划分好人和自己人一方和坏人一方，我就开始扰乱世界了。投射不仅生存在我们大脑里，还在尽力融入生活。
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