“破译潜意识语言”,看似很复杂的名字,其实就是读懂潜意识。在分享这个专题之前,我给大家两个观念:
1.你所见所听所感的任何事情,都已经存在于潜意识;
2.你拥有解决任何问题的能力。
让我解释一下:
1.我们通过感官系统接收外界的信息,然后用自身的过滤系统进行选择,取其所需,去其糟粕,以满足我们生存和发展的需要。每个人都拥有独一无二的信息过滤系统,这源于我们不同的价值观和社会经历。阅读一本书,我们总有不同的收获;同一件事情,不同的人完成会有不同的结果;同样的老师,同样的教材,我们却有不同的学习效果……因为我们在使用不同的过滤系统。所以,虽然你过滤了许多事情,但你所经历的所有事情都已存在于潜意识,只是没有被意识感知。
2.你拥有千百万年来人类进化智慧的终端,这是不容置疑的。现时我们经历的任何事情,从前的先辈都已经面临并且解决过类似的问题,而且这些智慧已全部存在于潜意识。我们需要做的是,把这些解决问题的方法从潜意识提取到意识能感知的地方,结合实际,最终解决问题。
有了这两个观念,你明白读懂潜意识语言的重要了吗?以下的三种方法,可以帮助我们把潜意识的信息运用类比,转化为语言、绘画和音乐,然后我们用左脑去分析这些信息的背后隐含的意义。
1. 语言输出——Image Streaming
2. 音乐输出——《天才的策略-莫扎特》
3. 绘画输出——《像艺术家一样思考二》
下面分点来进行描述:
1.Image Streaming的介绍我的博客有,就不多说了。补充一点,Image Streaming其实可以解决很多问题,在放松状态下,提问一个需要解决的问题,也就是给潜意识一个暗示;Image Streaming后,回过头来听你所描述的内容,你会发现,答案就隐含在录音当中,并且在最后时刻才出现(最好使用录音机,而不必用听众,因为可以把你所描述的记录下来)。
2. 下面是《天才的策略》里的方法。《天才的策略》这套书是用NLP的技术去分析历史上的天才(例达芬奇、爱因斯坦等)的思维策略,也就是把他们的Mindset复制下来,再通过简单的技巧让普通人可以通过练习掌握。非常好的一套书,作者罗伯特·迪尔斯被誉为是历史上对NLP最有贡献的人。下面是如何运用莫扎特思维策略到生活的各个方面的步骤:
(1)想一个你需要解决的问题,或者你想达成的目标。分析这是否是自己真正想要的,注意你现时对这个问题或目标的看法和感觉。
(2)放松身体,闭上眼睛,想象自己解决问题和达成目标后喜悦的状态,全身心地去感受那个状态。
(3)把这种状态转化为声音(任何声音!),这种声音能够表达你这种喜悦,最好能加强你的喜悦!
(4)将问题或目标变成一种声音(任何声音!),和第三步的声音融合在一起。
(5)把3.4步的声音转化为一种任意的食物,你能闻到它的味道,感受它的质感(就像吃饭时舌头可以感受到食物的质感)。
(6)让3.4步的声音能够很好地协调在一起(就是不会感到不舒服),接着考察声音和5步味道、质感之间的共同点。
(7)把声音和味道、质感转化为图像(形状、颜色或亮度等),然后看它们如何融合,最终形成的图像就是问题的答案或你的目标。
(8)睁开眼睛,回到意识状态,感受现时的感觉,发生了什么变化?哪里变化?分析最终形成的图像,回忆以上整个过程,你得到了什么启示?
3. 这是《像艺术家一样思考二》的内容,这本书主要讲如何通过学习绘画提升创造力,并对创造力做了一个很好的诠释。以下的步骤源于书本的“用类比的形状画人像”,我对它的步骤进行了整合。如果有心开发大脑的朋友建议可以实践《像艺术家一样思考》(第一本)里面的方法,这本书专门为不会画画的人,认为画画需要天份的人,认为自己永远学不会画画的人设计,它绝对可以改变你对世界的看法!
(1) 把思绪集中到一个需要解决的问题或你的目标上——你将按照自己的感知想出自己将要画的这个问题或目标的特征。
(2)一旦你选中了问题或目标的主题特征,为它画一个“框架”,也就是说提供这个图画组成的范围。你可以选择任何形状的画面框架:可以是(最常见的)长方形、正方形、圆形、椭圆形或不规则形状。选择任何你觉得合适的形状即可。
这幅画,完全不需要接受过任何美术训练。你已经具备画这些线条(上面所说的图形)的能力。记住一点是,你不能画任何可识别的物体、符号、字母或词汇(例如,你不能写B,因为你的大脑会立刻回应这个是B,这就使用了左脑)。
(3)你必须知道,在开始之前,你完全不需要知道画面最终会变成什么样子。实际上,你也不想知道,因为这幅画的目的是,揭示你在某种意识层面上已经感觉到,但日常的思维还无法理解的你所需要解决问题或目标的特征——让我重申一次,就是向你展示其实你已经知道了,但还不知道自己知道的事。
(4)首先,想想这个问题或目标,从不同的角度看它,但不要使用任何口头词汇。例如你要解决的问题是准备一次演讲,如果在你的想象中,你正在对观众发表演讲,不要试图去听演讲的内容,你应该像看无声电影一样,去观察整个情形。
(5)让铅笔开始画,开始制造那些必须完成的痕迹。不要检查任何东西。这幅画是你的私人物品,不需要展示给任何人,所以请尽情地画。这幅画一定要反映你的真实感受,至少要反映出那些通过你大脑筛选的真实感知。让铅笔把你对这个问题或目标的任何感受都用图画记录下来,就算是相互矛盾或荒谬的事实。在时间上你没有任何限制;只要你愿意,这幅画可以分几段时间完成。
(6)记住,在你完成以后,这幅画将会向你展示这个问题或目标在你右脑里的形象!让我重申一遍,你事前——也就是在这幅画完成以前——无法知道画的模样,因为你的认知处于大脑中普通思维无法进入的部分。这幅画的目的是让你脑海中已有的图像看得见——不是学习新的事物,而是“逃脱”左脑的干扰,更清楚地看事物。
以上三种方法满足反馈回路模型的循环,并且可以用于解决任何问题。我的意见是,对于任何的方法,选择适合自己的,坚持实践,享受它带来的好处,让整个良性循环持续下去。
本文来自:逍遥右脑记忆 /qianyishi/9763.html
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