不再压抑潜意识中的爱

许多的哲学及宗教观念，教导人们不该信任自己，不该信任自己存在的正当性，不该信任自己的欲念，不该信任自己的冲动，也不该信任自己的身体及其自然的表达。

而来自内心的冲动，则被视为潜意识的讯息，大多人对潜意识采取不信任及害怕的态度，相信冲动是错的，或代表内心黑暗的情绪及欲望。

在近代基因学及潜意识的研究里，更把人类视为“潜意识暴力”的种族。男人在潜意识里假设，必须将任何一个男性视为性及权利上的竞争者，才能争取到交配及繁衍后代的资格；在权利上，则必须踩在别人头上，才能拥有统治权及充沛的事物资源。

当然，在潜意识里，女人也好不到哪里去。任何一个比你年轻、漂亮、身材好的女人，都是你婚姻及安全感的威胁者，也许潜意识里你都有掐死她们的念头。而任何一位男性在你的潜意识假定里，都随时有可能对你性骚扰。

更别提所有人自小到大压抑在潜意识世界里的所有自卑、痛苦、愤怒、及暴力了。因此，对大多数人而言，能不碰潜意识最好不碰，万一诱出一个暴力、色情的杀人狂，那可怎么办？

众人认为潜意识就像潘多拉的盒子，有人性的恶、丑陋、贪婪、色情及暴力，因此来自潜意识的冲动被视为洪水猛兽，往往令你“一失足从千古恨”。

然而，潜意识真的是这样吗？来自内心的冲动真的不值得信任吗？

所有人都搞错了，也都误解了潜意识。潜意识里所压抑的情绪或扭曲的暴力，并非源自潜意识。恰恰相反，那是意识不肯面对自己的结果。潜意识反而提供了包容、接纳及省思的种种功能。

事实上，大多来自潜意识的讯息及内心的冲动，都是一种“爱的冲动”，是一种想对自己、对周遭人及对这个世界表达爱的冲动，也是希望能得到爱、关心及了解的冲动。

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