反之，正面的暗示则可以让人获得健康长寿。有些癌症患者，乐观地对待自己的疾病，结果在不知不觉中痊愈，就是最好的证明。
澳大利亚是块孤悬海外的陆地，17世纪才首次被荷兰航海家发现。对于大洋洲土著人某些奇异的生活习俗，外人知之不多，但他们有一种神秘的杀人方法，即所谓的“骨指术”，多次见诸媒体报道或警方案例，引起世人的关注。
1956年4月中旬，大洋洲安恒地的一个名叫吴鲁穆的土著人突然得了重病，被用飞机紧急送到达尔文医院。他无法吞咽，不能进食和喝水，尽管大夫们给他做了X光，却查不出来病因。奇怪的是，他本人却绝望地放弃治疗，而只是要求医院牧师为他祈祷，说是因为他“已被人指过，肯定活不成了”。果然他在医院只勉强维持了4天，第5天死去。
原来他所说的被指过，是指他本族的人所用的一种执行死刑的方式。后来通过警方调查得知，他是美利族人，因犯了族规而需接受族人的审判，但他拒绝出席而远走他乡，于是族中杀手便制成了一根杀人骨，对他进行追杀。
其实这种所谓的“骨指术”，就是一种靠暗示力量杀人的方法：杀人骨不需与受害者的身体接触，只要当事人绝对相信它的法力，就足以致人死亡。
像这种靠“暗示”杀人的例子不胜枚举。
有几个大学生与一名年轻人开玩笑，把他的双手和双脚捆起来，再把眼睛蒙住，然后抬到一条已经废弃不用的铁轨上。当时，这名被绑者并不知道自己卧伏的铁轨已废弃不用了。正好远处一列火车呼啸而来，又在邻近的铁轨上飞驰而去。开始他拼命挣扎，随着火车开过来慢慢地就不动弹了。当那群青年给他松绑时，他已死了。
非洲刚果有个黑人青年在朋友家做客，朋友准备了一只野鸡作为早餐。那个青年的部落习俗严禁吃野鸡，他就问朋友早点是不是野鸡，那朋友答不是野鸡，他便享受了一顿美味的早餐。数年后，他们二人再次见面。那位朋友问他想不想吃野鸡，青年回答说那是不可能的，因为巫师郑重警告过他，绝不可以吃野鸡，否则便会死去。朋友听了哈哈大笑，接着告诉他:那次早餐吃的就是野鸡。青年立即全身发抖，不到24小时便死去了。
……
这些以暗示达成的杀人事件，正是基于每个人都有的想象力，借助于暗示，造成人心理上的极端恐惧，进而传导到潜意识，使人产生一系列不良反应，如全身抽搐、口吐白沫、昏迷休克等，最终导致死亡。
反之，正面的暗示则可以让人获得健康长寿。有些癌症患者，乐观地对待自己的疾病，结果在不知不觉中痊愈，就是最好的证明。
【自愈录】
网友窒息的安静：
老师您好！我今天听了您的催眠音乐，听前觉得好疲倦，听的时候就觉得很放松，可以感觉到最近经常不舒服的地方刺刺地疼。听完后人觉得非常清醒，也很放松，精神也好了，我会坚持听的，不知道每天听一次还是怎样最好？
程云林：
很高兴您能在催眠治疗中受益！催眠治疗起作用时，确实有时会带来不适（刺痛、麻木、晃动等不一而足），同时，它也会帮您完成最神奇、最安全、最根本的内在治疗。
如果能坚持的话，每天都做最好了。 网友每年上层楼：
老师，我把我的反馈发上来，希望对您有用，谢谢您的催眠碟，收益匪浅。
我一共听了四天。
前三天每次半小时，因为睡得晚，都是从十一点开始的，每次开始呼吸，就有电流的感觉一直传到脚部，腿和脚都会特别热，能感觉到肚子有火点在跳，很放松，中间会有短暂的睡着的感觉。我那几天都睡得很晚，但是睡眠出奇的好，早上也不赖床，真的很好。
第四天睡得早，听了大概40多分钟，这次我真的体会到了催眠的奇妙，那种很沉的放松，真的真的很舒服、很舒服。我也感觉到身体有细微的变化，只是太具体的我也说不好。谢谢老师，我把催眠录音存在手机里，每天晚上都听，顺其自然，真的累了、不想听就关了。有了它，我就再也不怕失眠了。我也相信，我的身体会有奇迹发生。
网友眼泪温暖：
程老师您好，我来报告一下听催眠碟的情况：因为时间关系，我至今只听了三次催眠音乐，每次都在“吸入治疗气体”那段睡着了，醒来时程老师的说话声已经停了，只有音乐还在继续，感觉自己进入的催眠状态很浅。
听了之后的变化：
1.最明显的变化：睡眠变好了。我失眠比较严重，听了催眠碟后，每周有1～2天入睡很快，睡眠质量很高，其余时间与以前一样，但我已经很满意了。
2.便便变得非常好。但不知是听催眠碟的作用，还是经络按摩的作用。因为程老师前面教的经络按摩我只学会了最简单的“敲带脉”，没事就会敲上一会。
3.心情似乎也变得好?点了，但这点不是很明显。
网友陌上飞花：
程老师，孩子减肥可以和大人用同样的方法吗？我听催眠碟每次都听不到三分钟就睡着了，这样会有效果吗？别人有这样那样的反应而我好像啥也没有，不过我看了您的故事《一切都是最好的安排》，我想这是不是也是最好的安排呢？ 程云林：
任何人都一样，减肥就是身体整体调节的问题，只有做到整体的调节，减肥才有意义。
一切都是最好的安排！睡觉和放松是天下最好的治疗，不用刻意追求和别人一样的效果。
祝安好！
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