●享受基于两个原则--自制和专注，真正的乐趣也源于此。要理解适度的自我控制。
●很多人之所以放纵自己追赶感官的乐趣，是因为不懂专一的艺术。
●吃有吃的艺术和技能。古代人很重视吃什么，可是很少有人谈怎么吃。
●由于在身材放松、心境平和、不感到无聊、不焦躁的情况下，咱们会有一份安静而满足的感到，这不是因为知足了外在的愿望，而是发自心坎的。无论寻求到多少外在的货色，我们都不会满意。可是，天天只有花一点点时光，静下心来，跟本人相处，就能够带来长久的知足感，让自己一终日都处在温和的心情中。
●芳香的心灵和带有香味的语言是胜利的秘诀，都是生起于内心的。领有成功秘诀的人，是毫不会失败的。
●真正的造诣是，不人会抗拒你的成绩。
●力的形态有两种，一种是岩石般的力，另一种状态的力是水，水遇到岩石会绕开流走。可是海滩上留下来的都是岩石被海水冲击后磨碎的沙。像岩石个别坚挺，所到之处只会碰到阻力。我们应抉择如水一样的力气，可以击碎岩石。
●让那宇宙的母性而神圣的能量与自己同在，沾染到宇宙间无所不容纳的影响。
●在每个人的心内，都应当有个察看者在张望事态的进展。
●学会深刻内心的完全中立的处所，在那儿做出决议。不要局限在片面的成就之中，要学会宽容、接收。
●一旦有了心灵上的成就，其余所有做作瓜熟蒂落。假使心灵的母亲Sri坐在内心的宝座上，言语都会披发出香味。芬芳的心灵和带有香味的言语是成功的秘诀，都是生起于内心的。控制成功秘诀的人，是绝不会失败的。
●心找到了内在的世界，那是个安静的世界，光的世界，是在天地间随时可以访问的一个安详的地方。
●会潜水的人都晓得，固然海面可能有暴风巨浪，大陆的深处却是相对安静的
●性命的实质藏在深处，我们却不尝试潜下去一探毕竟。
●世界上所有的常识、迷信上的发明、圣贤先知流露的真谛，一切的智慧，都来自我们的内在，来自心灵的深处，而我们却对自己的内在满不在乎，只流连于外在的世界。
●人生的途径上，有的人可以走得洒脱、优雅而开心，是因为他们放掉曾经占领、阅历过的那些点了。有的人却走得繁重、懊丧，因为放不下本来占的那些点。能放下，能就义，能舍，是成功的第一条准则。
●你有这种魄力吗？你可以要大海，为什么只要一片波浪？可以要太阳，为什么只想捉住一束光？你要驯服的，不是外面的世界，而是内在的世界，它就是你自己。
●完全征服了自己的人，不须要再征服外在的世界，反而全部世界都属于他的了。
●要寻乐趣，就去找最大的、完整无欲的乐趣。深观自性，挖掘到内在的自我，你就找到了最大的乐趣。
●错乱的心常常载满了情感，随时随处会溢出来。时常向内观照的人，内在是祥和镇静的，心天然会刚强。
●假如有人可以彻底平衡内在对峙的本性，让阴阳融合，收摄彼此的气力，他对异性的欲望就会消散，而达到真正污浊的无欲地步。如果有人可能彻底均衡内在对破的天性，让阴阳交融，收摄彼此的力量，他对异性的欲望就会消逝，而到达真正纯净的无欲境地。
●婚姻是心灵与心灵的磨合，最佳的配对双方是能相匹配且互补的。
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