高三考生如何保持良好的考前心态？

考生如何保持良好的考前心态？

高考既是知识才能的考查，也是心理素质的考核，只有二者和谐一致，独特发力，才会发明出各人自己光辉的成就。

高考邻近，既要查漏补缺，做好常识方面的备考，也要调剂好心态，做好心理方面的备考。

如何能力保持良好的备考心态呢？作者在此给大家一些提议：

一、积极暗示自己。

一个人首先乐意领有良好的心态才干有善意态，所以最后一段时间，同窗们要在心里踊跃暗示自己：我心态很好，我能！

遏制和摈弃焦急不安、惧怕失败、急躁和懊丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心境上发展。

二、争取别人的确定和表彰，不违反校纪班规。

上课积极主动答复问题，课后自动搞搞卫生、赞助他人，往往能博得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情能够用美妙的事情来创造。

反过来，最后一段时间，尽量不要违背校纪班规。一个人假如“晚节不保”，必定受到老师和同学们的批驳或责备，自尊须要自律来保护，不能由于将近序幕就放荡自己，成果不仅破坏了自己的形象，也会让自己心情不好。

三、宽容他人，不与人为敌。

最后一段时间，对四周的事情和人要采用宽容的立场，不与人发生抵触。（）到食堂买饭、在卫生间梳洗、在球场上活动……有时未免与人产生摩擦，此时千万不要激化矛盾，要心态沉着，免得发生不高兴。

必定要铭刻自己的“大事”是高考，其它的都是小事，其它的事情只能为高考服务，不可因小失大。

四、保持健康的体魄,爱情语录。

持续保持必要的锤炼，在饮食上不乱吃乱喝，最后一段时间争夺不生病。人生病了气味奄奄、精力不振，哪里还谈什么好心态呢？拥有健康的体格才能占有良好的心态。

五、两耳不闻窗外事，二心只想高考事。

最后一段时光，目的单一，不为生涯中其它的杂事、琐事所烦扰，单纯往往能使本人坚持良好的心态，相反，若为生活中的其它事件担心跟费心，往往徒增懊恼，于事无补。

盼望上面这些倡议可能辅助莘莘学子，旗开得胜！

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