让高考失利随风飘散
高考成绩的颁布随之而来的是“几家欢乐几家愁”,对高考失利的考生来说,扫兴和愁闷是未免的,十多少岁的孩子,心理的自我调节和抗压才能通常不如成人,所以,这个时候的自我心理调节和家长的辅助是非常必要的。
考生“三步走”,走出失利阴影
胡雄说,每次高考成就出来之后的时光,都是考生跟家长去他那里进行心理咨询的顶峰期,不少来征询的考生还存在抑郁、焦急、睡眠阻碍等症状。
他倡议高考失利的考生“三步”走出这个特别时代:
第一步:直面事实。有些失利考生,成绩对谁也不说,还怕别人提及,这样躲避的立场是不迷信的。如果现实无法转变,就去接收它。但“上帝关上了门,他会为你留一扇窗”,在现实社会中就有良多并不上过大学却做出了非凡成绩的人。
第二步:准确评估本人。高考只是一次人才的提拔进程,其中有偶尔因素,一次失败并不象征着自己的失败。
第三步:寻找适合的宣泄道路。(励志天下
胡雄说,假如连续半个月仍无法自我调节,无奈从伤心中走出来,就要去专业的心理诊所咨询、追求赞助。
家长,请不要给孩子二次心理损害
孩子高考失利后,三种常见类型家长:
类型一:直接斥责型。“你怎么考的啊?”“我的脸都叫你丢尽了!”……
类型二:刻意回避型。怕孩子难过而不提任何有关高考的事件。
类型三:适度关注型。恐怕孩子由于高考失利产生些什么事儿,发明孩子情感低落破马跑出来,“孩子你没事儿吧?”“你心里不畅快说出来啊!”……
胡副院长说,这几品种型的家长,都会给孩子制作无形的压力,加重孩子的心理压力,轻易对孩子造成自高考失利后的二次心理伤害。正确的做法是,与孩子一起面对,成语故事,不掖藏不渲染,把高考失利当成是一次对孩子心理锤炼、培养孩子坚忍性情、走向成熟的机遇。
家人的懂得,是孩子走出心理暗影的最大情感支持。
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