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写给高三学生:做最好的自己

编辑: 路逍遥 关键词: 高三励志 来源: 记忆方法网

写给学生:做最好的自己

北京奥运会上,杜丽痛失志在必得的首金,泪洒主场;而美国选手埃蒙斯最后一枪中靶,将金牌拱手让给咱们淮安老乡邱剑,泪洒客场。有人说,射击竞赛没有主场之利,客场更好。杜丽主场失去奥运首金,是由于主场;领有客场之利的埃蒙斯为何又一次将金牌让给咱中国人呢?无他,唯心态尔!

盼望的我们,未免会有这样一种强烈的危机感:我们到底能不能成功?这么多的人,最后的我到底会怎样?我到底能不能考到我所想去那所学校?我的胜算有多少?将来,对于我来说会是什么样的呢?结果又会是怎么样的呢?

所谓考试,就是在特定的时空背景下,在特定的心理安排下,应用特定的基本知识解决议量的试题的过程。我们往往更多的关注“特定的根本知识解决定量的试题”,于是,在平时的复习过程中,拼命的爬“题山”、游“题海”,而疏忽了“特定的心理”。因此,在你失意、彷徨时,自己提示你:做最好的自己!

一、自负心是成功的一半

(一)Nothing is impossible

申明显赫的洛克菲勒家族,底本只是一个不能保持三餐的穷修理工家庭,最后却凭借自己卑躬屈膝的努力成为美国的有名富翁之一。林肯在年青的时候曾是个失业的、前途无望的人,他自己着手创办的企业不到一年就倒闭了,在后来的十七年间,他不得不为偿还企业倒闭所欠的债权而到处奔走,历尽了挫折和苦难;从政后,九次竞选九次失败,但他从未对自己损失信心。这些人的成功,无一不是对自身才能的肯定,无一不是对光亮前途占有强烈的信心。对自己没有任何信心,你怎会有勇气去面对前进途径上的各种艰巨困苦?不能克服这些艰苦,又谈何成功呢?任何的成功都是树立在对自身信心认可的基础上。因此,千万不要说“我不行”,“我是不可能的”,而要深信“ Nothing is impossible!”

(二)善待自己

有时候,我们总有这样的一种感到:这一段时光很用功、很有播种,然而做题时,第一个做不出来、第二个还是做不出来,就会越做越烦,终极导致的成果只能是一个都不想做了,甚至是一个都不会做了。这样的例子在平时的学习中是举不胜举的。在测验后,同窗们总是会来看看你做得怎么样了,这个题目你做了没有,你做的方式有没有他们简略,看你这次考试考了多少分。这样一来,你也就免不了要问问他们是怎么做的,他们考得怎么。应当说,这样的交换自身是对学习有利益的。可是,假如你一次比他们差,两次比他们差,第三次仍是这样,心里天然而然的就会有一些暗影产生了——我真的不如他(她)。

正如一首歌颂道:“伤心总是不免的……”你可以伤心、难过、消极、徘徊、意气消沉,但所有这些都必需是短暂的!聪明的人很快就会cheer up!舔干伤口之际,也正是他持续斗争之时。

我真的就不如他(她)吗?如果我们这样想,那么我们就是大错特错了。因为在这个时候,我们的对手已经不是他(她)了,而是我们自己。我们的目标是就要比他(她)做得好,考得高吗?如果我们这样想,那么我们又错了。他们不是我们的目的,我们的目标只有一个,那就是在高考中做最好的自己。谁笑到最后,谁能力笑得最美。一场足球赛是90分钟,有时,还有加时赛。比赛半途比分落伍,就一定输了吗?

我们要懂得自己,我们要善待自己。我们可以像安慰我们自己的朋友那样去安慰我们自己、去理解我们自己、去支撑我们自己。我们应该学会和我们笨拙、敏感的灵魂做朋友。

(三)肯定自己

信念同样是须要培育的。良多人都有这样的一种习惯,不是自己反而老是去打击自己。总是埋怨自己为什么这也没有做好,那也做的不尽如人意。心里重复地掂量和思考着这些问题,对自己也一直地发生了抱怨跟扫兴之情,使自己终日处在焦躁和茫然之中。

一个训练题、一次错题勘误、一个语法问题,等等,经由自己的努力实现后,一股酣畅的感觉就会油然而生,你就可以暗暗地对自己说,谁说我不行?!就算是完成得不好,也应该抚慰自己说,其实你今天也有不少的收成——究竟我咬牙挺过来了,也不错啊。最重要的是心情,心情好一切都好。要不断地对自己进行踊跃的心理暗示,我们的信心值就会不断地回升,从一点信心没有质变到有了刚强的不可摇动的。

郑板桥的绝活是画竹。你晓得他作画心得吗?他说:“四十年来画竹枝,日间挥写夜间思;冗繁削尽留清癯,画到生时是熟时。”我们兀兀穷年,觉得学不如意的时候,其实,恰是我们需要善待自己、确定自己、检查自己,实现由“生时”到“熟时”奔腾的时候。

二、“做最好的自己”是高考取胜的公然秘诀

(一)做一个眼界宽广的人

一个眼界宽广的人一定是善于部署自己的打算、擅长处置自己面前得失和久远好处的人;一定是能够容忍一时的挫折和潦倒,励志文章,并处之漠然的人;也一定是会拿得起、放得下,知道轻重缓急、理解正确取舍的人。

1967年,香港呈现暴动,当时不少富户都抛出土地物业,他趁机超低吸纳,随后地工业狂升使他进账以亿元盘算;1982年,中英前程会谈开端,香港暴发信心危机,楼、股受挫,英资财团怡和更发布迁址并对香港前途表现不信赖。而他却发展大型住宅区,不仅为取得了宏大的利润,还改良了香港的人居环境;在香港越来越濒临回归之时,其余富豪移资国外、移民他乡。而他动摇地留下来,并大举进军内地投资。事实再次证实,他的挑选是准确的。他,就是李嘉诚!

兴许有人会觉得这些和高考基本就没有一点关系,谁都知道要眼界宽阔。不错,谁都知道要眼界宽阔,但是,并非所有人都能真正在自己的学习和生活中很好地做到了这一点。两个具备同样常识程度的人一起加入高考,我敢肯定一定是那个眼界宽广的人考得好!一个眼界广阔的人也一定是一个更加聪慧的人。因为他看得开,他没有那么多的思维累赘,可以轻装上阵而不是畏手畏脚、逡巡不前。

(二)做一个不慌不忙的人

时间真的紧张。越是这样,越轻易产生出一种十分紧张和浮躁的情绪。而且,这种氛围越跟着高考的邻近就越容易体现出来。我们每一个人都会或多或少地受到这种情绪的影响。

其实,越是在这个时候,越需要我们冷静从容。我们甚至可以把本身和其他人在自己的意志上分别开来,以一个傍观者的角度去看看,他们这样做到底对错误?如果是我,我该怎么办?我会不会和他们一样?一旦我在学习中碰到了挫折,心情变得无比急躁时,我能不能临时结束学习,一个人悄悄地考虑,进行心态的调剂?要不断地在告诫自己——“宁肯不打仗,毫不打乱仗”。

(三)做一个善解、宽容的人

一笑白云外,良知三五人。好的环境和好的人际关联也是至关重要的。常常有人埋怨自己的环境不好,旁边总是有人爱讲话、有人不求长进、有人总爱跟你较劲成心让你心烦……。实在每个人都有许多的毛病,这是我们谁也防止不了的。我们自己也有不少的缺点啊。对这种情形,我们就要试着去学会善解他人,学会宽容他人。唯有如斯,才干于别人有利,于己有利。如果你总是去发明他们身上的长处而不是缺陷,你就会发现每一个人身上都有值得你去学习的处所。当你不再是去给每一个人挑弊病,而是愿望和每一个人做友人,你的人际关系就会得到很大的好转。

居心计较般般错,退步思量事事宽。每一个人都盼望得到别人的关怀和爱,得到别人的理解和同情。因而,在日常的学习和生涯中,我们都应该尽力去学会善解和宽容。

不外也没有必要刻意地去做这些,自然一点就能够了。“文章做到极处,无有他奇,只是刚好;人品做好极处,无有他异,只是本然。”当你能自天然然的去善解和宽容别人的时候,你必定会因为自己有这样的心怀而冲动不已。有了一个好的心情去学习,效果做作就不一样了。

努力做一个最好的自己,是一个进程,是我们在素常特别是高考温习到了最症结、最缓和的后期训练中造就出来的一种美德。

三、良好的情绪是大脑高效运转的润滑剂

(一)什么都不重要,保持良好的情绪最重要

咱们的心情是最主要的,再没有比我们的心情更重要的事情;我们决不能让任何事情影响我们本人的情绪,任何事情也休想影响我们的情感。在心境安静、高兴的时候,学习的效力是最高的,后果也是最好的。这个时候你是最乐观的,什么不好的事情你都能看开了,什么不顺心的事件你都可能懂得了。不信你尝尝,可能这个时候你做了n遍都不做出来的标题,你当初却做出来了。看,这就是坚持良好情绪的价值。

(二)情绪的调节要害在于自己

一个好的心情、好的情绪来自于很多的细节和很多的事情。例如凌晨起来呼吸到第一口的新颖空气;雨过天晴,所有的阴云都散去,看到许久不见的阳光;偶尔读到了一首动听的小诗;埋头苦干终于攻下了一道数学题;和同学讨论时竟然发现了一种新的方法……凡此种种,都会在我们使我们的情绪得到忽然的好转。

情绪的调节关键在于自己。陈毅暮年,病染沉疴,老部下们前去看望他。见他躺在病榻上,浑身高低插满了医用管子,探访他的人都为之心情难过,一时不知说什么好。陈毅却乐呵呵地说,瞧,我都实现古代化了!一句话,反把病房的气氛搞活了。积极的立场和心情不仅能够使自己始终保持一种良好的学习状况,它同样能沾染我们四周的人,为我们自己营造起一个良好的气氛。为此,至少有两条路可以走,一是以一种开朗的心态去理解、去接受那些我们接收不了的事物;二是尽量去避免那些可能会影响自己心情的事物。眼不见,心不烦;耳不闻,心不乱。不该做的事情不去做,不该说的话不说,不该想的事情不想。

所有以保持自己良好的心情为要。良好的情绪是大脑高效运行的光滑剂。

四、辩证地对待考试

我们每次造作业都会出错,好像就没有几回做过全对的,甚至有时候会错一大半;而且也是简直天天都有考试,每天都有功课。如果是每天因此而发愁的话,我们怎么会有心情去做别的事情呢?我们应该淡淡一笑,没有什么愁闷的,也没有什么争脸的。如果都会做,我还是为高考做预备的学生吗?做错题对别人来说是也许是一种打击,在学过辩证法的我们的眼中应该是一笔难得的财产。否则,干嘛要搞错题集呀?!

很多人都特别在乎平时的考试。考得好会自得好多少天,考得不善意情就特别不愉快。赶上大考特别是与名校联考这样的考试,对这些人的影响就更大了。确实考试是很重要的一个模仿和演练的手腕,考试成绩也的确能阐明一定的问题。但是考完之后,我们在意的并不是成绩,而是我们考试时发挥的怎么样,有哪些不尽如人意的地方,有哪些好的优点没有发挥出来,哪些题目错了,是否是新的题型。所有的平时成就都解释不了任何的问题,我们只在乎做一个最好的自己。

(一)小考

考、考、考,老师的宝贝。看待多如牛毛的小考,有的人像老牛耕地一样的踏实,来一张做一张,来一场考一场,没有半句的牢骚和情绪;有的人一见到考试就烦,心里就不舒畅起来;也有的人草草了事,试卷发下来就随意做做,做完就算了;还有的人是勤得做,发下来就扔到抽屉里不论了。毫无疑难,老牛的问题是起码的。( )千万不要小看平时的这些考试,它们就像打仗前的训练一样,是你踏入考场的必要筹备。很难设想如果你什么练习都没搞,就上战场去会是一副什么样子。回想那些高考中“大爆冷门”的、被称为“黑马”的同学,你会发现,他们平时都是很当真地对待一次次的小考的。

在平时的小考中,我们有很多的事情可做。第一,是发现自己在考试和学习中存在的问题。治理学上,风行两句话:“寻找问题背地的问题”;“我是一切的本源”。第二,是在每次小考中有针对性地克服自己还存在问题。

有的同学取舍题做得太马虎,总是会犯错。甚至有时候一错就错好几个,这是相对不能容许的。有的同学做题时过于紧张,抓不住有效的分数。凡此种种,在每次考试中我们应该尽量去克服这些缺点。因此,可以这么说,小考给我们供给了不少的锤炼机会,给我提供了不少的改错机会。

通过小考把基础打好了,特殊是找出自己存在的问题并找措施去战胜,那么,你已经在为后面的成功打下了坚实的基本了。

(二)大考

很多同学和我聊起来的时候总是说,我平时考试都做得挺好的,但是一到了大考的时候总是考得不行。我觉得这有两种可能:一种可能是平时的考试根本就不严厉,时间可以拖,许可大家探讨。这样去考试,考出来的成绩是完全没有什么参考价值的。这样的考试不仅不利于大家的学习,反而会使很多同学养成不好的考试习惯。如果你是这样去面对小考,你全部的考试教训和技能都会大打折扣。另外的一种可能因为大考的压力过大,导致涌现了相干的心理问题,以致成绩出现大幅度滑坡。

把每次大考都当成一次高考。这样一来,我就有许屡次可以失败的机遇,因此也就可以全力以赴、放胆地去做,从而尽自己最大的努力去把每次大考做好。既然我把它当成高考一样去对待,我当然会完整依照高考的请求去做。同时我们要反复地暗示自己,没有必要太在乎这些结果。我只有最后那一次能成功就可以了。

(三)高考

很多同学走向考场的时候,心都开始和手一起发抖了。越是在这个时候,越是考验我们心态的时刻。有什么好怕的呢?我觉得这正是你们真正放手一搏的时候。什么叫撒手一搏,就是什么货色都不必去挂念、不用去斟酌。心里只有一个动机,那就是争夺这场考试的胜利!

1.冷静:我难人亦难,我易人亦易!遇难心不慌,见易心更细。越是难越是要沉着,越是简单越是要心细!

2.条条大道通罗马,此路不通改他道。一旦你发现这种方法解不出来,就一定要换另一种办法再去试试。如果还是做不出来,一定要先放到一边再说,就似乎没有见到过一样。等把别的都解决了再来处理它也不迟。高考考场上的每一秒钟都要让它发挥最大的价值。

3.揣摩命题人的用意。如果然的有做不出来的抉择题,我觉得完全用不着因此而影响你哪怕是一点点的情绪。有不会做的题是再畸形不过的事情了——反正我不想到清华、北大——我们可以先把它放到后面,先做其它题目。如果到时候没有时间或者是真的做不出来了,这时候就要你充足施展自己想象力和聪明才智了,去琢磨命题人的意图。

4.会做的都做对。很多人考完一门,就会出来相互讯问,每年高考胜利人士基础上都不和别人搭理的,更不会轻信别人的谈论。考完数学之后就有很多人互相询问:感觉怎么样?做完没有?往往会有同学感到题目很简单,而且全体都做完了。他还故意用很轻松的口吻说:“我认为好简单,一会儿就做完了!半天没有事情做。”你要把这样的话记在心里,你的高考终局逝世定了!

5.还有一点很重要:带着学科思维进考场。曾经有不少人生机考生进考场前要放松,于是,几天前就让学生纵情的游玩,心里不要惦记考试。结果,学生考下来效果并不幻想。现在流行的是让学生在考前恰当做点不太难的题目,所谓“热身”。否则,总会有学生从考场上下来说,自己“做了多长时间才察觉自己在做某科试卷”。

我们应该有这样的思考:其一,过去的就已经从前了,你再去懊悔也是没有用的!其二,我从来不爱慕那些全都做完而且感觉很好的人,因为他们往往是两种人,一种是自己做得其实并不怎么好,故意捣蛋别人的心情的人;另一种是自己做得并不怎么好,却感觉很好的人。你可以看出来,那些考得很好的人素来不是那些感觉良好、大肆张扬的人。

“把会做的都做对”,你已经实现“做最好的自己”的要求,你的高考就成功了!信任我,没错的!

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