消极心态是怎么造成的？不是从天上掉下来的，也不是“生成”的。是受身边环境、教导的影响，耳濡目染而逐步构成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”这样的说法。
你是否患了“消极症”？人大抵有五十四种消极情感和表现，这里的“消极树”上，仅列举出常见的八种。
一个消极的苦果，便足以损坏我们生活的某一个方面，甚至对全部人生历程发生宏大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习性所生发：
1、缺少目的。这就是缺乏人生的目标和方向，缺乏自己生活的意思和存在的价值；不知道自己想取得什么，不知道为什么而活着，不知道运气在自己控制之中；不晓得自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财产会怎样；没有能源，没有豪情，没有信念；看不到机遇，无法掌握自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东漂西荡，不知何去何从。没有怠惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫困的人，就是没有目标的人。由于连“幻想”都不，哪还会领有什么？
2、害怕失败。害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中，都遭遇过无数的挫折，于是，失败的害怕感时常随同着我们。这种恐怖感来自对从前“伤害”（遭挫折、被耻笑）的记忆，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的设想力和预期的失败感。当人们在作出一个新的决议时，心态消极的人往往想到曾经遭受过的失败气象，于是忧虑退缩，裹足不前。
3、害怕被拒绝。我们在生活中受到过太多的拒绝，父母拒绝我们、老师拒绝我们、友人拒绝我们，引导谢绝我们。咱们听到过太多的“不”--不行、不能、不好、不能够……于是在心坎深处留下了障碍。当我们须要辅助的时候，被拒绝的种种可能就立即呈现。惧怕遭到嘲笑和打击，畏惧失去自我信心的胆怯，妨害我们启齿求助，妨碍我们前进。
4、埋怨与责怪。人们一旦遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的所有“不利”都推给外界和别人。其本源是内心的渴求与现实不一致。在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理均衡时，就天然而然地抉择了一种逃避行动，即把责任归罪给别人。他们对自我的意识和把握不够，总认为自己是受害者，是可怜者。
5、否认事实。在现实生涯中，无奈面对不如意、不利的事物，于是夸张阻碍，找借口来回避，从不找本人的起因。这是一种脆弱、恐惧跟无能的表示。
6、做事半途而废。不清楚人生过程本质就是战胜艰苦的进程这一情理，对事业没有刚强的信心和信心，不能贯彻始终。在碰到难题的时候，首先想到的就是挫折可能带来的种种损害。于是以为不可能实现，不可能到达，不可能胜利，敏捷废弃自己原有的尽力。做事半途而废，重要仍是因为“害怕”。“害怕”是因为对自己没有掌握，自认才能不够，自负不足，同时，总看到事物消极失败的一面，因此显得胆小、软弱、忧虑、迟疑、找借口(推卸责任)。跟着事态的发展，害怕的水平一劳永逸。害怕承当责任，使心态容易就超过蒙受的极限，于是开端推卸义务。推辞责任的最常见方法就是抱怨与责备，以进为退，为自己开脱，仿佛老是别人不好，他人错误，极真个情形便是否定现实，扩展障碍，以期用别人的同情来掩饰自我的充实；一旦找到借口，便自动打退堂鼓，终极半途而废。中途而废一旦常常产生，成为习惯，必定恶性轮回，加重“忧愁、犹豫”的立场，从而更加胆小懦弱。一如《诗经》所言：小心翼翼，如履薄冰。这样，人生必然举步维艰，一事无成。
7、对未来达观。就像下坡比上坡轻易一样，人相似乎天生有“悲观”的偏向。要踊跃很困难，要消极很容易；要乐观很困难，要悲观很容易。悲观的情绪像瘟疫，会迅速沾染开去。悲观与前面多少大习性有关，可称做一种消极的“并发症”。因缺乏人生的意义与目标，必然心怀狭窄，眼光短浅，看不到美妙将来；因“害怕”半途而废而无成绩感，一定自愧不如，因而得过且过，表现得非常自私；为了坚持做人的最后一点点“尊严”，必然要以愤世嫉俗、怨气冲天、猜忌忌妒、易怒等方式来发泄，以缓释内心深处的悲痛。
8、好高骛远。表现为不切实际的幻想,高三励志，也就是所谓的白日梦，他们会把成功寄托于一些不可能发生的荒谬主意上。比方，想象与某大明星结婚啦，自己的父亲是大人物啦，忽然有一天，某人或某个失落多年的远房亲戚叫自己继续巨额遗产啦，常常在这种“成熟”的心态下生活，必然加重“幸运”的心理，而不愿兢兢业业，拾级而上，奋斗成功。殊不知，要实现以上离奇的设法，也是要斗争的。好高骛远者为了补充“幻想”与现实的伟大反差，粉饰内心的空虚、脆弱和恐慌，必然做人做事虚假，空心思贪图虚荣，以临时麻醉自己。
总而言之，上面我所说的一切，还是归咎于心态有问题。我之前时常提起的忧患意识，实际上也是一种心态不好的症状。
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