高三考生如何减轻压力？

考生如何减轻压力？

邻近高考，有压力是畸形的，也是好现象。

高考是一个学生人生中面临的一个重大决定，正如西岳论剑前的郭靖一样，尊敬它的人都会有压力。只有那些不抱获胜生机的人才会无所谓。

25天是长仍是短？对怯夫来说，还很漫长，由于他早已废弃了，指望早逝世早托生。对于那些充斥盼望的人来说，25天太短，我还有良多常识不学到位。所以有压力是好景象，有压力就有愿望。

压力是能源,伤感语录，但假如压力太大就成了阻力。如何缓解自己的压力呢？大家不妨尝尝以下一些方式：

一、早起时对自己说：美好的一天又开端了，美好的前程离我更近了！我要也必定会成功！

二、早读时大声读书。

有的同学爱好默默看书，这不好。大声读书有助于活泼思维和其它人体器官，还能消除本身压力和愁闷。

三、上课时踊跃自动地答复问题，大声回答问题，很可能失掉老师的表彰和同学们的赞成，从而获得和良好的心态。

四、时光虽然紧，但天天还是要尽量做些锤炼，如早上跑步到教室，饭后和同学一起散漫步或狂奔，健康的体格是成功的条件，有助于进步信心和减轻压力。

五、找老师或同窗们或友人或家人倾诉。把自己的压力跟迷惑说给别人听，既能排忧解难，又能取得友情，很有利益。相反，闭关自守只会事与愿违，让本人苦不堪负。

六、畅想美妙的将来。

老年人才爱回想从前，英雄常提当年勇。年青人要多瞻望未来：高考是人生胜利的跳板，高考会辅助我走向美好的未来。再过多少个月，我就会走在武大的樱花大道上，（）散步在黄浦江头，徜徉在未名湖畔……美好的未来会让人精力一振，信念百倍！

七、全身心投入到学习当中。

实力是最好的缓解压力的灵丹妙药。全身心投入到学习中，“两耳不闻窗外事”，不想与高考无关的事，不想让人丧气的事。失败者才会经常盯着负面的货色，成功者只想我怎么做才会成功。

虽然有过悍然不顾，固然有过惧怕和恐惧，虽然压力让人辗转反侧，但郭靖终极华山论剑成一代武侠。有信心的人就有成功的希望！退缩于事无补，敢于前进和寻求吧！

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