给行将走上考场的高三生的赠言

　　眼看着高考的日子越来越近，考生们的心理也会有一些变更，有的考生可能都不晓得该干些什么了，也有些考生可能会很紧张的手足无措等等等等。这些都是很常见的，下面就我自己这些年来带高三学生测验的一点领会演绎一下，供各位考生参考。
　　
　　离高考的日子越来越近了，在学校，老师会给你一些领导，同学会给你一些提议，家长会给你有所部署，可是，最懂得你自己的就是你自己了，到底应当怎么办，我认为：
　　
　　首先，要结合自己的实际情形，不要盲从，静下心来剖析一下自己各学科的优毛病，更主要的是，总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来隔靴搔痒，进步自己。怎么知道自己的弱点和不足？最好的措施就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍，重要是看没有做对的部分，对这局部考题，最好能再做一遍，看会不会有阻碍有问题，有障碍有问题那就不能放过，找同学找老师，翻课本一定要解决问题。实在，会做的你在高考的考场上也一定会做，最最症结的就是你不会做的部门，这就是你的分数增加点，在最后的阶段抓住了这些就是捉住了主要抵触。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题切实是太多了，你一辈子也做不完，要害是通过做题反应出来的问题必定要解决。
　　
　　第二，尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。尝尝这样做：先看看课本的总目录有哪些知识，这就算是知识的框架，是一个人身材的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管,?励志，不血管骨架是没有意思的。其次再看看子目录下面的大题目，小标题，这就算是血管中的血液，最后在疾速的阅读一下课本的具体内容，这就是人身上的肌肉，这样过一遍，能力使课本上的基础常识体系化跟整体化，才干真正的控制基础知识，由于高考标题中，80%都是基本知识题，咱们只有拿到了这80%的基础题，我们的成就就很高了。
　　
　　第三，就是调整自己的心理。在高考时，我们更多的愿望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有多少个考生是真正的超常发挥？很少很少，估量比买彩票中千万元大奖还要难。那么，我们就踊跃的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常施展。只要正常发挥了，就对得起自己，对得起家长和老师，不是吗？（ ）那我们有什么好缓和的，有什么好怕的？紧张、胆怯和烦躁不安往往是自己恫吓自己，结果反倒影响了我们的畸形发挥。稳定自己的心理，多和同窗、朋友进行交换、沟通对稳固自己的情感大有利益。多和老师、家长交流，他们都是过来人，多听听他们的看法倡议对给我们减压降负有好处。多用好的成果抚慰激励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。
　　
　　第四，调整好自己的生理。在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来，以高考的时间作为自己近期的作息时间，调整好自己的生物钟，使自己的精神高兴点和情绪高兴点能与高考的时间相吻合。所以，在这最后的时间里，不要休息的太晚，不要适度疲劳以免影响自己的精力和情绪。
　　
　　第五，饮食上要注意不要过火的寻求养分而打乱自己固有的生理法则，给自己的肠胃造成不用要的麻烦，还要留神不吃那些生、冷、硬、馊的食物，最好不要转变自己的饮食习惯，免得自己生病。另外还要注意天天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动活动，锤炼锻炼，给自己一个休息、放松、调整的时光。
　　
　　考生友人们，以上只是我作为一个老师的肺腑之言，盼望各位联合自己的本身特色，把自己的状况调剂到最佳，获得令本人满足的成绩！
　　
　　祝各位金榜落款！

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