高考适用篇

养兵千日，用兵一时，高考固然只有两天，但考前的准备却是一场长久战。作为跨入高三门槛的学生，就应做好充足的准备，让自己赢在出发点，更赢在终点。详细而言，需要做好心理、方法和状态上的三大准备。

首先做善意理上的筹备。走进高三，每一位同学应该坚持健康的心理。高三是辛劳的，但决非苦楚不堪的世间地狱。准高三学生首先要克服对高三的胆怯心理，以自动的心态，以踊跃的举动，去迎接高三的到来。刚迈入高三的同窗还应战胜一种“急功近利”的烦躁心理，有的同学一意识到自己已进入高三，就急不可待地想证实自己的实力，想在第一轮高考温习中吹糠见米。这种激进的动机假如把持不好，反而会造成重大的心理累赘，一旦某一次考试发挥失败会造成宏大的心理压力。这时考生就须要客观评估自己的实力，审阅自己的基本，检查自己的方式，反思自己的状态，不要被好高骛远的主意牵引本人步入泥潭。

第二是做好方法上的预备。方法对头，事半功倍。每一个优良的高考考生都有其独到的学习办法，对刚进入高三的学生而言，掌握一套迷信而有效的学习方法是十分有必要的,名人名言。需要指出的是，看书，听课，反思，作业，考试是一个学习的综合体系，看懂不即是心领神会，听懂也不等于真正把握，对知识要实现真正的领悟和内化离不开后面三个环节。知识要过手，要从老师的大脑移植入我们细胞，知识要堂堂清、每天清，决不留一点一滴的漏掉。反思和功课能够应用晚自习和周末时间进行综合演绎，强化记忆坚固，到达正确、机动、高效。

第三是做好状态上的准备。学习状态是指学习者在学习进程中表示出来的形象、状态。一个学生在逾越高三的门槛时，应当有更专一、更投入、更高效的冲刺状态。“学习求成才，考试求成功”是指学习的目标在于成才，考试的目标在于成功。在中国当今的高考轨制下，通过读书转变命运，通过高考实现青春跨越是众多学生的共同抉择。

一个胜利的学习者，对失败的回答是从新站起，对艰苦的答复是迎难而上，对高考角逐的回答是篡夺最后成功。

一份“状元笔记” 高考之准备，近年各省市一些高考状元将与刚进入高三的学子谈高三的学习及生涯过程，给予高考学子们心理上的辅导，打消数学学科上的心理压力，辅助懂得高考数学的大抵情势与趋势，使之更好的调剂复习计划。

“状元笔记” 等待一份播种，期求一份美妙。信任这份笔记定将伴你完善走出美好的中学时间。

我们汇聚一起，独特祷告，幻想成真。准高三壮士们，就在此刻，立刻行为!让我们相约成功!

如何认识高考?

部门考生把高考成就当作自己能力和价值的体现，当作决议自己毕生运气的大事。实在，考试的主要性远不那么大，考试只是权衡考生某一段时光对某一局部常识控制水平的一个检测手腕，它与能力有必定关联，但远远不能代表能力的高下，更不能代表考生的价值和尊严。

面对高考我们应有的立场是：

(一)认真对待，积极备战。高考是对我们全部中学阶段学习的测验，也是我们进一步发展的新平台，咱们必须高度器重，当真看待。

(二)心情温和，不卑不亢。对得失，不能过火重视，要准确对待，不把高考看成性命中的独一。尽自己所能，尽力就好。

(三)一直地积聚学习教训。常常总结各种小考和模拟考试中的成功的经验和失败的教训，吃一堑长一智。

(四)给自己确破一个恰当的目的，给考试以公道的冀望。适当的盼望有助于晋升高考的自负心。

以这样的心态面对高考，所有的缓和、焦急、愁闷心情就会静静阔别。

其实，高考就是一次考试，它存在平时考试的普通特色。有所不同的是，高考是国家级提拔考试，能体现国度意志。高考比个别考试更严正、认真、标准罢了。

有些考生因为过分看重高考，因此产生了心理紧张、焦虑、郁闷情感，这些对高考的不良反映不但不利于高三学生的学习也不利于学生的身材健康。

心理学家试验发明：学生在兴奋、愉悦、轻松等状态下学习，平均智商为105，但在紧张、郁闷、焦急状态时，均匀智商降落至91，两者相差非常明显。心情愉快时，会增强学习的信心和兴致，发生学习的强烈欲望。人的大脑像海绵吸水一样，比拟轻易把知识吸进去。而在懊恼、焦虑、忧郁、害怕时，就会克制思维运动，下降学习的愿望和兴趣。

(1)恰当加压。压力过大或过高都不利于智力的施展。压力过低不利于调动潜力，压力过高不利于加强自信念。

(2)不打疲劳战。疲劳战术会使考生精疲力竭，心境焦躁，缺少信心。

(3)正确对待模拟考试成绩。考生要把每次考试成绩看成是一阶段学习后果的检修，把考试中每一次的失误与挫折，看成是一次次学习经验的取得。这样的心态使你岂但不会惧怕考试，还会感激考试、爱好考试、期盼考试。

(4)正确对待外来压力。考生应正确对待来自家庭和社会等各方面的压力，使自己轻装上阵。走自己的路，让别人说去吧。

(5)以考代练。考生要进入良好的考试竞技状态，必需在平时小考跟模仿考试中进行训练。经由练习，进入良好测验状况的才能就会逐渐进步。

总之，高三学生应以一颗平常心对待高考，把每一次小考看做高考，把高考看做一次平凡小考。在高三的日常生活、学习中感知自己不断获得的提高，领会自己不断成功的快活。以微笑面对高考，才是高三生活的真理。

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