期末考过后，高二学生就要升格为高三新生，为高考备战了!如果你在这之前一直没学好，想要在高三一年快速提高成绩，想要在高考中逆袭，怎么办?以下是高三理科260分差生逆袭故事与方法，供大家参考。

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高三理科260分差生逆袭方法

高三是在我目前为止平凡的人生中唯一一段特别的经历，非常想和大家分享。

高一高二我特别贪玩，混到高三在班级里大概四五十多名，教材上的化学方程式都背不出。某次化学老师让我上黑板，非常基础的方程，结果几个人只有我做不出来。老师鄙夷的看了我一眼，然后让我同桌一个踏实又努力的女孩子上去顺利写了出来。

我虽然非常喜欢我同桌和化学老师，却怎么也忘不了当时老师的眼神和那种耻辱……然后就突然发誓说要考清华，一定要上。

以前的我是个有点不待见努力吭哧吭哧做题这样行径的爱耍小聪明的孩纸。因为知道自己缺乏长时间集中力这个缺点，所以从最开始到最后都是以高效率为原则的。

第一件事，把教材吃透。

前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个：

1、让教材滚瓜烂熟。

我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候，就这样一点点把所有教材全扫一遍。

当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

2、要选择一本非常非常好的参考书。

大家都在用的不一定就是好的，一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。

同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了??有一天你会超过他的。

如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

第二件事，把题型吃透。

就是把吃透的知识转化为实战的能力。

高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路??因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过……我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了!

第三件事，抓住上战场的宝贵机会。

战场，即是模考。到复习后期，基本上每一个月都会有一次大型的，正式的模拟考试。基本模拟高考。老师还会把每次考试的成绩打出来供比较分析用。这就到了我们刷荣誉的时候了!

这个宝贵的机会，可以让我们实现两件事：

1、验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

考试是一个特别特别好的实验场所，你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

2、检测自己的不足，进行改进。

如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法(比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等)，并且找到那个最适合你的。

当时我有那么一本日记，除了写写日常心情鼓励鼓励自己之外，还会对每一次模考彻底分析。包括记录下每科分数，然后逐科分析这一次发挥好在哪里，弱点在哪里，什么地方该拿分却丢分了，什么地方是本身掌握的就不够，什么地方是题目出的太偏不要在意。写出来，是一个理性整理的过程，也是让自己客观看待考试结果的过程。还可以之后翻看。

另外在这样的日记的最后我还会决定一下之后的复习该干什么，下次考试该尝试什么样的的方法等，之后的行动就明确了。

我就是通过这三件事成为“黑马”的。

还有一些其他的：

关于紧张

考试紧张大抵是因为没有信心导致，害怕失败。信心的有无跟准备充分与否有关，但是害不害怕失败我们自己可以控制。我们是希望模考每次都发挥超常导致自己不知道自己的弱项导致高考不靠谱呢?还是希望模考可以充分暴露出自己的缺点让我们可以去把它们各个击破?

关于励志

即使我走的是追求效率而非题海战术，也不得不说，这个过程的确非常枯燥。

曾经好多次在漫漫晚自习里抬起头来，长叹口气。学习这件事必然是没有玩游戏乐趣大的，所以一个目标，精神上的鼓励非常非常重要，否则很难坚持。

以前回校的时候曾经和学弟学妹说过，你现在的排名除以十，能考上的学校，就是你的目标。据说当时搞得大家都雀跃的人人去除以十……

我觉得这个没错，但最关键的在于你要去给自己洗脑让自己相信真的非这里不去。光嘴上说说我要去什么学校而心里没底，是没用的。就要破釜沉舟，对自己狠一把。

另外，在那段时间也不是完全没有娱乐活动的。高三比较喜欢看《火影忍者》和《钢之炼金术师》。当时看着鸣人那个小吊车尾是怎么一遍遍说着自己要当火影，遍体鳞伤也慢慢坚持的故事，给我很大的鼓励。艾德所说的等价交换的道理，也让我当时深深相信努力就一定会有回报。(至少在高考这件事上，努力和回报是基本成正比的)

时不时还听听周杰伦“瓜牛”，I believe I can fly这类励志小歌曲。保持一个打鸡血的状态是非常重要的……

关于学习时间时间

我非常不提倡长时间连续学习以及熬夜学习这种拼法。消耗掉体力什么的倒还好说，但是精神上的消耗是非常大的，不利于保持高效率。

课间就痛快的玩，和同班同学插科打诨，大声闹大声笑，把压力都释放出来。该学习的时候才学。

上大学之前我从来没有晚上超过10点睡觉，熬夜没什么意义，只是拿放弃第二天的代价来补这一点的罪恶感罢了，要保持头脑清醒。该放松就放松，没事跟同学出去玩玩。

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高三理科260分差生逆袭故事

迈出第一步

我视力不好，不能当兵;看起来，我的未来看上去只有去工厂了。但我真的是不甘心。

7号晚上，我第一次问了自己无数个为什么。我把能想到的问题都写在墙上，最后，我发现这些东西都指向3个问题：

1.没目标：每次制定的计划最多能坚持3天，3天过后准忘，等过几天再看，前几天学的东西也都差不多忘了。

2.做题没有针对性：我平时做题只管做，不管看，更不去选择做题的难度、题型。我对自己的知识点掌握根本没有把握。

3.看得多，做得少：我看书的时候很少进一步去理解知识点的内在联系，所以原来不会的现在还不会，原来错的也一直错下去。

然后，我翻出来之前做过的所有试题、试卷，逐个开始找，整理我在主科上的缺点：

语文：基础知识和阅读理解不太好

数学：选择题、填空题命中率低，大题后面的3个题不会做

英语：基本看不懂，单词都基本不认识

我的奋斗

既然找出了问题，就得找办法解决。

我去书店买了一本语文基础知识手册和一本阅读素材;数学买了天利38套;英语买了近十年的高考题。

我把语文的基础知识手册和阅读剪成3本，每十天换一本。看基础知识手册当看书，阅读素材着重理解其中心思想。

数学每天做3套题目，只做选择题和填空题，时间控制在2个半小时内。第二天都将昨天做错的题目看一遍，3天、一周后再分别看两遍。这样我的数学解小题的速度和准确率快速提高。

英语每天做一套题，将不认识的单词记录下来当晨读材料，每天记半小时。

物理把高中所有的公式写在一张大点的纸上，然后做题，忘了公式就查那2张纸。

化学看两遍书，把书里出现的方程式都写出来，有选择地做课后练习，不会的再查书，对方程式。

生物多看书，将重要的知识点记在本子上再阅读。

突破那个坎

突破那个坎接下来的一个月我都用这种方法复习，4月5号摸底考试，成绩出来，我的成绩由260飞跃到410。我从班上倒数第3上升到倒数第10位。

你们千万别笑话我。对那个时候的我来说，已经是天大的进步了，至少给了我继续努力下去的信心和勇气。

语文：基础知识手册每十天重点掌握，作文素材每天精读5篇。

数学：将前面的选择题、填空题加上后面的四道大题一起重做一遍。最后两题不做，第二天复习。

英语：每天一套题，每个题目的语法、句型和短语一定要搞清楚，做题的题记录一遍。

物理和化学：基本不变，不再做课后练习，该做高考真题

生物：开始做题，做完检查，把错的知识点再看一遍

用这个第二阶段的方法坚持学习一个月后，5月5号考试，我的成绩再次突破到510分。这时候我在班上的成绩已经是前20名。离一本线还差一些，但是足够上二本。就这样，也是曾经的我难以想象的。

超越极限

我终于明白了跟上老师的步伐和保持一贯的复习进度的重要性，我落下了太多进度，这是自己学习完全不能弥补的。

但我想，既然已经能考上大学了，不妨再试试，看看自己究竟能到什么程度。

我深深地理解到坚持不懈和制定计划的重要性，在最后一个月里面，我终于跟随上老师教学的脚步，一边不停地做着各式各样的练习，一边将近两个月每天的错题当成武侠小说看得津津有味。我已经入境了。与此同时，最后一次模拟考如约而来，可能是为了给大家保持高考的信心，这一次考得比较容易，我拿到了598分，一举进入班上前十名。

期待已久的高考终于来了。最后，你们都知道了，高考我考了603分。自己终于考个一本，达到这样自己从未想过的高度。

我爸当时就哭了，他跟我说，当初不该对我说那样的话。我没说啥，其实我明白，他要是当时没说那句话，我绝对达不到今天的成绩。

我的老师对我说，他完全不意外。我之所以能达到这样的成绩，最为重要的，是我已经把学习作为了一项事业、一份责任。

本文来自：逍遥右脑记忆 /lizhi/1220103.html

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