在第十六届亚运会的体操比赛男子吊环决赛中，中国体操新领军陈一冰完美空翻稳稳落地，以16.075分夺得冠军，问鼎亚运吊环王。这也是陈一冰继奥运会夺得吊环金牌之后，再一次为祖国赢得殊荣。下面是关于他的励志故事，欢迎阅读：

　　事实上，这个不论在赛场上还是微博中都自信无比的大男孩，也有过自卑和迷茫的时候。都说成名要趁早，但陈一冰绝对属于大器晚成。从5岁半开始练体操，直到2006年夺得丹麦世界体操锦标赛男子吊环金牌，陈一冰经历了很长一段默默无闻的时期。甚至连进入国家队的过程，都是陈一冰不太愿意对人提及的。

　　2001年7月9日，天津队一位教练突然找到陈一冰，叫他收拾收拾，第二天就去国家队。他不是通过集训选中留下的，而是交换过去的。当时天津的一运动员手腕伤了被退回来了，他也只是属于“代训”。心态还没有调整好，陈一冰就见识到国家队竞争的激烈。这里强手如云，很多人比他更聪明，更有天赋。他们要么已经是世界冠军，要么是奥运冠军，基本人人都有拿得出手的成绩。唯有陈一冰表现不佳，一直没有出成绩。那时他最害怕的就是亲友问他的训练和比赛，他不知道该怎么去回答，窘得想找个洞钻进去。那种痛苦的感觉又无法向他人去诉说，只是感觉好像一下子没有了目标，看不到自己每天辛苦的训练是为了什么，没有意义，没有目标，没有自信。每次回想起那个时候，陈一冰都是感慨万千。

　　但陈一冰最终没有放弃。后来，他在吊环项目上渐显优势，练体操特别磨炼意志，有时候他需要两三个月才能把一个动作练会，而天赋高的人一学就会。看到这种差距，已经是老队员的陈一冰心里非常自卑。竞技体育就是如此残酷，只讲实力，丝毫不管尊老爱幼，一批一批的队员在老去，一批一批的新人冒出来，更加年轻，条件更加优越，更加野心勃勃，训练总局的体操训练馆里，队员们日复一日，年复一年的刻苦训练，每个人的梦想都是当世界冠军。陈一冰也不例外，他除了默默承受，就是只能更加刻苦训练来弥补自身条件的缺陷，几乎每天他的训练时间都比别人多出半个小时。

　　即使这样，仍然逃脱不了被淘汰的命运。因为国家队每年都淘汰一些队员，好在不管是生活中还是训练中都对自己影响最大的黄玉斌指导，一再将他留下来，对他不离不弃。

　　在体操训练馆的墙壁上，有一张世界体操冠军榜。从进国家队开始，每天走进体操馆的时候，他都会看到那些照片和名字，怎么样才能把自己的照片也贴在他们中间，是他每天都在想的事情。机会来了。2006年丹麦世界体操锦标赛，22岁的陈一冰一举夺得了吊环冠军，打破了从5岁半练体操以来从没出成绩的魔咒。丹麦之战以后，陈一冰终于亲手把自己的照片贴到了世界冠军墙上。

　　从那次夺冠开始，陈一冰的人生从此揭开了新的一幕。2007年德国斯图加特世锦赛，陈一冰再次夺冠进一步稳定了自己在吊环单项中的地位;此外，他还和队友配合，卫冕男团金牌，成为了双冠王。在上海举行的世界杯比赛中，陈一冰也获得了吊环项目的冠军。2008年8月18日，奥运会吊环决赛中，陈一冰以16。600的成绩夺得冠军。从此，陈一冰成为了名符其实的“吊环王”。

　　陈一冰，原本与体操无缘，但他最终成为吊环王;陈一冰，原本与世界无缘，因为他是早产儿，出生以后，医生对他父母说别抱多大希望，孩子估计活不了。在暖箱里待了一个月以后，陈一冰还是活了下来，并且活得如此精彩。

　　人生就是这样，有高峰就会有低谷。陈一冰却坦率地认为，“低谷怕什么?怕的是不敢面对低谷，只要一步步地走，多低的低谷也会过去!我既然选择了继续练下去，那我一定还会付出更多的代价，更多的努力，无论怎么样，我都不会放弃。用比较流行的一句话告诉大家，哥现在练的不是体操，是一种精神!”

　　说这话时，陈一冰再也不是那个自卑得头都不敢抬的小男孩了，而是傲视群雄无人可比的“吊环王”!自卑到自信的距离有多远?很近，只需迈出步子;但又很远，需要用努力来赢取，用成绩来证实，用时间来造就。

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