教你增强柔韧" style="opacity: 1;" alt="《易筋经》变身功
易?经变身功。变为变易之意、身为身体。通过＂变身功＂体姿变易练习可拉长人体关节筋脉、并?加人体之平衡力，锻炼大脑前庭功能、跌倒时身体反应力。流通气血消耗多余脂肪塑造优美体型，也是武术中身法和腿法之基础！
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人体之跌倒是骨肉受伤第一因、是老年人生命杀手。大脑前庭神经发育、是青少年智力发展的重要环节。可见＂变身功＂养生之要。
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《易筋经》之变身功教你增强柔韧
（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编天台山道教学院教师）
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《易筋经》之变身功教你增强柔韧
（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编天台山道教学院教师）
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（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编天台山道教学院教师）
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《易筋经》之变身功教你增强柔韧
（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编 天台山道教学院教师）
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《易筋经》之变身功教你增强柔韧
（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编 天台山道教学院教师）
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（图文/吴丹丰 《道库》杂志主编 天台山道教学院教师）
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