以下内容摘自《认知与设计》的相关章节，觉得都是干货，至少可以自成一派，自圆其说。

1.短期和长期记忆是由同一个记忆系统实现的。

2.感觉能影响到的神经元很大程度上由其特征和环境决定。所处的环境与感觉的特征一样重要。

3.记忆的形成由参与某个神经活动模式的神经元上长期甚至永久的变化组成。

4.激活记忆是再次激活与记忆产生时同样的神经活动模式。

5.一个神经记忆的模式越经常被再次激活，就变得越「强烈」。

6.涵盖记忆的神经活动模式涉及了一个延伸到很大区域的神经网络。

7.移除、破坏或者抑制大脑某个部分的神经细胞，并不能完全清除这些神经细胞参与的记忆，而仅仅是降低里记忆的细节和精确程度。

8.长期记忆受情绪影响。

9.短期记忆里的信息数量极端有限和不稳定。

10.短期记忆等于注意的焦点，即任何时刻我们意识中专注的任何事物。

11.短期记忆的容量更接近于四个加减一，也就是三到五个。【这是对那个经典7加减2的修正】

12.注意的单位（也就是短期记忆的容量限制单位）最合适用事物特征来衡量，而不是整个或者成「组」的事物。


本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyishu/298889.html

相关阅读：联想记忆的练习与应用
《逍遥记忆》—关键词的划分与选取
短期记忆如何变为长期记忆
重复刺激记忆法
记忆的分类