人类大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识（显在意识）控制，下面一部分由深层意识（潜意识）控制，它们的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。
人类大脑还有左右之分，表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。在左脑中发挥作用的是低速记忆，而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。左右脑之间有一堵墙，所以人们往往只使用左脑，让右脑一直得于处于休眠状态。左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管什么都会很快忘记；右脑记忆却是“过目不忘”的。这两种记忆力简直就是１：1000000。以前人们用错了大脑,而右脑记忆法正是一个正确的方法回归。
联想，无疑是右脑记忆法中很重要的一点。如何联系事物呢？一般需要编一个故事，把要记忆的相关事物链接起来。
联想有以下几个要点：
第一，联想要夸张、荒诞、离奇。
第二，找适合自己的联想方式，如果在想象的过程中，对夸张、荒谬的联想产生抗拒感，可以尝试进行合理地联想。
第三，以熟记新，用自己最熟悉的事物与新的事物进行连接。
第四，归类对比，想象自己拿着一样事物，与相类似的另一事物作对比联想。
一般来说，联想时需要按照事物的先后顺序编故事，避免加入不必要的事物，在联想的过程中须产生听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉等现象，如动作、颜色、气味、感觉等。
数字记忆是训练的基本功，记忆“兀值”是一种很好的锻炼记忆的方法。大脑同人身上的肌肉一样，长久的不锻炼就会发生“萎缩”，记忆力也随之下降。很多科学家到了老年，思维还很敏捷，就是因为常年动脑，经常思索、利用大脑的缘故。
关于记忆圆周率内容，有一个小典故歪打正着的记法,正无意中体现了右脑记忆法中的精神：有位私塾先生平时极爱喝酒，嗜酒如命，常常为了喝酒就把学生扔在一边，学生们敢怒不敢言。有一次先生要学生们熟背圆周率小数点后22位数。布置好作业后，就到私塾后面山上的寺庙里与和尚吃酒去了。当大家都在努力背这几十位圆周率的时候，有一位调皮的学生为了发泄对先生的不满，就在说说笑笑中编排了一首讽刺师父的顺口溜：山顶一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。顺口溜说的，正好是这22位数的数字谐音。先生哪知其中的缘故，一听学生背得一字不差，很高兴，竟大加夸奖。这些学生由于采用了谐音记忆，使枯燥乏味的数字，变成了有内容、有意义、非常便于记忆的语言。这个故事，讲的实际就是个性化快速记忆的一个应用典型。
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