简单的东西容易记住，这是很浅显的道理。但是我们在记忆时往往忽视这个简单的原理，学会简化你所要记忆的材料，将会减轻你的记忆负担，增进记忆的效果。
如果你记忆一道政治论述题，常常是分为几大要点，每个要点就可以归纳成一个短语，你再将每个短语中抽出一个关键字，组合起来，也许就是一个四、五字的短语，那么一道政治题就抽象成了一个短语。记住了它，你就记住了题目的纲要和线索。当然历史学习时的许多条款，历史意义都可以抽象成几个字，这几个字联缀起来，运用联想，谐音等方式记住，就可以很容易回忆起来内容了。比如前面举过的记忆《辛丑条约》的例子就是代表，当然，这种简化必须是在记住了各项分条款的基础上进行的。不能抽象出一个字，自己都不知道这代表的内容是什么，那么就失去了简化的意义。简化的方式有多种，可以是提纲式的，即把提纲找到，按照线索，进行抽象。也可以是概括式的，如概括每一段的段落大意等等。还有字头式的，
即把需要记忆的部分的第一个字拿出来，组成短语，促成记忆。需要特别指出的是，字头式还有一个概括推广，即英语字头记忆。即将第一个字母抽出来并组合起来，常常能形成一个新的单词。利用这种方式往往能发现一些意想不到的事实，收到奇效。
此外，还有用代号代替的方法。使用代号代替所要记忆的东西，以后每当出现这个内容都用代号代替。就好像我们常常用的外号一样使用得多了，记得熟了，也就顺口了，如老张小李、伙计之类。如果你要记忆的国家也都记成老美、小哈（哈萨克斯坦），不但有趣，而且在记与其有关的事件等时，也会很得心应手。现在流行的足球风靡中国，你可以用球队的名称来代表国家、地区，用它们来帮助你记忆哪里的粮食产得多，哪里的气候为温带海洋气候等等，也会收到很好的效果。但是，这种简化所要注意避免的现象是只知道简称，想不起来原名。就好像我叫熟了一个人的外号，老李老李的叫惯了，突然有一天问你他叫李什么，你却张口结舌说不上来了。这种情况应该避免，主要是代号与实物之间的联系要真正建立起来，另外对实物也要熟悉。
另一种被我们经常忽视的简称是名词简化。象马克思列宁主义简称马列主义。半殖民地半封建社会简称双半社会等。有人认为这种简化可能只适用于记笔记，对于记忆并没有什么太大的帮助，这是不对的。记忆是一个向大脑输入信息的过程。如果你输入大脑的信息是以一种“简码”的方式输入的，那么将会形成大脑中的兴奋点，使记忆的存储量更大。看记忆资料，如果材料较短，条理清楚，多用短句，那么会给人以一个易记的先兆，容易调动起记忆的积极性。反之，则会形成倦怠情绪，产生逆反心理。因此，虽然是同样的东西，写得短一些，再短一些，除掉一些语气词，修饰词、助词，可以使记忆的效果更好。不要崇尚复杂，那些拗口的，展转的语句并不适于你来记忆，只能来用欣赏或推敲。对于记忆来说，简单最好。

本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyishu/17570.html

相关阅读：重复刺激记忆法
联想记忆的练习与应用
《逍遥记忆》—关键词的划分与选取
记忆的分类
短期记忆如何变为长期记忆