一般来讲，文字记忆有两种，第一种如记忆演讲稿，有时只需要记下讲述的主题以及相关的论据事例即可；又如记法律条文，则只需要记住相关要点，并不需要达到一字不差的境地。 第二种如背诵诗词歌赋，往要要求完整地背下原文，并达到一字不漏的境地。

“诗词歌赋”记忆法是文字记忆法的第二种。

文字记忆法一般有五大步骤：

一、熟读

熟读的目的，不但是要抓住诗句中的关键字，而且熟读的程度，也会影响关键字的多寡。我们对诗句越熟悉，关键字自然就越少，也就是需要记忆的资料就越精简。（举例来讲，许多人都在试图背诵《道德经》，如果经过熟读的阶段，也就是事先经过了左脑处理，通常是用八十一个数字桩记下章节号，然后再设置二百来个二级桩，就可以背下全文了。如果对文章内容根本不熟悉，见字见词都要转化为代码，就算把五千字都转化出来了，也是记不住的。）

另一方面，诗词歌赋的内容，都是有一定的意境的，所以我们在熟读时，经由了解内容，体会其意境，可以融入读者个人的感受，颜色、味道、声音、场景、心情等，一样可以协助记忆。

二、抓关键字

关键字是具有提示作用，或能帮忙回想整句的字眼，所以不见得非字首不可，同时也不仅限于一个字。如果我们对诗句不熟悉时，不妨可以增加一、两个关键字。

三、关键字图像化

如果关键字是具体的，便直接转成图像。

如果关键字不是具体的，就利用“谐音法”或“曼陀罗法”转成具体的文字，然后再转成图像。

四、检查

检查的意思，就是看着图说出诗词歌赋的原文，也就是一字不漏地复述出来。

如果无法回想出来，有两个原因：

第一是我们根本没有熟读；第二就是抓错了关键字。

这时候我们必须回到第一与第二步骤，重新熟读或抓关键字。

五、连接

待检查没有问题之后，最后就是把所有的图像通过“联想法”或“串连法”全部连接起来。

如果需要进行抽问，自然就要运用“地点法（位置法）”。

 

本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyishu/13230.html

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