链式快速记忆法又称“链式快速教学法”，该方法充分运用心理学原理，科学用时用脑，有效地与遗忘作斗争，可以在短时间内使人们获得急需的大量知识。经过多年的实验证明，此方法有着神奇的效果。如运用在小学汉字教学上，可以使一个二、三年级的自然班由原来的每节课学会5至7个单字，提高到20至30个单字，并有80％的学生每节课可以自学50至100个单字，巩固率达到95％以上。从宏观上看，仅文字教学一项就可以为中国的教育事业节省二年多的时间。又如该方法运用在外语单词教学（或自学）方面，可以使中学生每节课熟记英语单语50个左右，不少学生还可以掌握100个左右的单词，而且巩固率较高，很受学生们的欢迎。链式快束记忆法还可以快速记忆数码（数学公式、常数、文字代码、电话号码等）、诗词、政治、地理、历史及重点课文材料。
下面重点介绍一下链式快速记忆法总方法：
（一）记一五步、步步相连法：
第一步：看清——第一眼要看清、看准所记单个材料的形象，给大脑输送一个清晰而准确的信号。如记单词，第一眼就要看清、看准单词是由哪几个字母组成以及每个字母的结构和排列次序。看的时间约3～5秒钟。
第二步：熟读——紧接第一步在看清看准的前提下，立即连续诵读（或默念或拼读）所记单个材料的音（拼音或念名称）。诵读或拼音的次数2—3遍，诵读的时间3～5秒钟。
第三步：释义——紧接第二步有连续读音之后立即诵读和理解所记材料的释义。诵读的次数2—3遍，诵读时间10秒钟左右。
第四步：书写——紧接前三步把看读的单个材料连续写三遍（识记图类可写画1—3遍），第一遍看着写，第二遍半默写，默写不出时再看一遍，第三遍要求默写出来，并边写边念边想义（写三遍可连念数遍），用时15—20秒钟。
第五步：再现——即回想，紧接前四步，眼睛离开材料，将前四步所记单个材料的形、音、义，回忆默背一遍，使形、音、义三者在大脑里形成一个完整的概念。如回忆不清，立即重复一遍，重新建立一次印象。用时3—5秒钟（教学时此步可省略）。
以上五步连环，是使单个材料的多个因素（形、音、义、写法等）在25—45秒钟左右的时间内，同时性地动用眼、口、手、耳、脑等多个器官调动了更多的大脑细胞一齐工作，建立起鲜明的独立的初识印象。
（二）套记套习，递增减法（以连续记习五个单个材料为例）：
当第一个单个材料按上述五步连环记完后，立即开始用同样的五步法增记第二个单个材料。记完第二个，立即回头复习第一个（只念一遍读音和释义，暂不书写，下同）和刚记过的第二上，增记第三个，减掉第一个（暂不复习，下同），复习第二个和第三个，增记第四个，减掉第三个，复习第三个和第四个，增记第五个，减掉第三个，复习第四个和第五个。接着把第一个和第五个复习一遍）因第一个和第五个少复习了一遍）。最后将第一个至第五个从头到尾复习一遍）。如此增一减一，个个链式套记套习。连记五个的公式为：
记一接记二，
记二复习一和二，
记三复习二和三，
记四复习三和四，
记五复习四和五，
记完复习一和五，
最后复习一至五。
在套记套习，递增递减的识记过程中，要善于分配注意力，使注意力不时地由这一个点转移到那一点。每记一个单个材料要“清一下脑”。不要在记这一个时还想着那一个，不要互相牵挂，不要怕遗忘，要大胆的向前记。
根据各人的记忆能力和所记材料的难易程度，也可采用跳隔套习法（即每记两个或三个再回头复习一遍），或五个一气记完再回头复习。但这些复习法，不如个个套记套习法效果好。
（三）链式学习，按时按段法：
链式复习，按时按段是识记五个以上（连续识记几十、几百、几千以上）单个材料，一环扣一环的复习方法。
链式复习是：当记完上述五个单个材料（即第一小组）之后，紧接着用同样的方法增记第二小组。记完第二小组后，回头复习第一小组和第二小组。复习完第二小组，增记第三小组，减掉第一小组（指不复习），复习第二小组和第三小组，接着复习第一小组和第三小组，然后将第一小组至第三小组从头至尾复习一遍。
其编排序列为：第五个单个材料为一小组，三个小组为一大组（15个），三个大组为一单元（45），三个单元为一阶段（135个）。整个材料可以分为若干阶段进行识记。每个大组、单元、阶段的复习方法和小组的复习方法相同，不再一一赘述。
按时按段是：按时间识记和按阶段识记的复习时间要求。“按时”复习的要求是：在全天进行大量识记时，早上记的早上全部复习一遍，上午记的上午全部复习一遍，下午记的下午全部复习一遍，全天记的晚上全部复习一遍。第二天开始记新的材料之前，要把前一天记的全部复习一遍。如果每天记的时间很短，数量不大，也应当每天坚持当天复习。“按段”复习的要求是：每个单元、每个阶段（或多个单元、多个阶段）识记完后，不管识记的时间长短，都要进行总复习（包括整个材料记完后的总复习）。总复习的次数和时间间隔，可因人而异。如记过的材料比较熟，总复习一遍即可正常向下进行；如不熟，应该停记新材料，待复习几遍较熟之后再向下进行。单元复习时，要注意打乱复习，减少跟随关系，易于“搬家”。识字教学或自学时，单元复习要适当增加练习写字的次数，要求汉字书写准确、清楚、整齐。
在单元复习、阶段复习及总复习过程中，可把少数的经过多次复习仍记不住的“难点”，拣出来，当作新材料重新“回炉”，重点突破。
本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyifa/4905.html
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