学习记忆各种列表，是分析和联想的基本方法。这是一种很容易做的测验记忆力的方法，心理学家们多年来一贯这样做。用学习记忆列表测验记忆成绩，既叮说明记忆技术的有效性，又足日常生活中的一项实用手段，、因为人们可以通过练习完成日常生活中的许多事情，比如，写信、传呼电话、去市场采购东西等各种日常杂务‘，人们常容易弄错或忘记的物ut，写在一张纸上，以增强记忆，这是很适用的。在开始练习学习记忆列表以后.虽然感到越来越无此必要，但仍可继续使用这起纸片，把它们放在日袋Ift，作为一种保险措施或检查记忆效力的手段，要知道.过分依赖笔记和记事纸片，人们会忽略自己的记忆力、使其变得迟钝。、为了记住列表，必须分析表._L的不同物品.并进行必要的联想。当人们分析一件物品时，.汀从以下不同角度加以观察。

.类比法:强调两件物品的相似之处、，类比法，即在两个或几个本来构造或实质不同的物品之间，通过想象找出其相似之处。例如:“她使我想到我姐姐克里期蒂娜，因为她们俩都长着蓝眼睛:

2.区别法:强调区别汁比的几件物品，找出他们之间的不同之处。例如:“我想起布莱克(英文是黑色的意思)先生的名字了，因为他长着纯白头发。”

3.分类法:根据不同事物或不同观点的特征，分别归类分类是组织思想的自然法，结成偶数是最简单的分类法。鞋和袜子、水瓶和水杯、眼睛和眼镜，总是相辅并行的
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