步骤：
A、熟读原文
B、提取关键字：
C、图像化关键字：
D、回溯关键字
E、串联法或是定桩法进行编码记忆
F、根据编码回忆原文
G、复习
H、脱桩
举例文章：《葛底斯堡演说》亚伯拉罕?林肯
87年前，我们的先辈们在这个大陆上创立了一个新国家，它孕育于自由之中，奉行一切人生来平等的原则。现在我们正从事一场伟大的内战，以考验这个国家，或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则的国家是否能够长久存在下去。我们在这场战争中的一个伟大战场上集会。烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己的生命，我们来到这里，是要把这个战场的一部分奉献给他们作为最后安息之所。我们这样做是完全应该而且是非常恰当的。
但是，从更广泛的意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神话。那些曾在这里战斗过的勇士们，活着的和去世的，已经把这块土地圣化了。这远不是我们微薄的力量所能增减的。我们今天在这里所说的话，全世界不大会注意，也不会长久地记住，但勇士们在这里所做过的事，全世界却永远不会忘记。倒是我们这些还活着的人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高的向前推进但尚未完成的事业，倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前的伟大任务??我们要从这些光荣的死者身上汲取更多的献身精神，来完成他们已经完全彻底为之献身的事业；我们要在这里下定最大的决心，不让这些死者白白牺牲，我们要使国家在上帝福佑下得到自由的新生，要使这个民有、民治、民享的政府永世长存。
1863年11月19日
第一步：快速看或读一两遍，断句并编号：
1 87年前，我们的先辈们在这个大陆上创立了一个新国家
2 它孕育于自由之中，奉行一切人生来平等的原则
3 现在我们正从事一场伟大的内战，以考验这个国家
4 或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则的国家是否能够长久存在下去。
5 我们在这场战争中的一个伟大战场上集会。
6 烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己的生命。
7 我们来到这里，是要把这个战场的一部分奉献给他们作为最后安息之所。
8 我们这样做是完全应该而且是非常恰当的。
9 但是，从更广泛的意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神话。
10 那些曾在这里战斗过的勇士们，活着的和去世的，已经把这块土地圣化了。
11 这远不是我们微薄的力量所能增减的。
12 我们今天在这里所说的话，全世界不大会注意，也不会长久地记住。
13 但勇士们在这里所做过的事，全世界却永远不会忘记。
14 倒是我们这些还活着的人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高的向前推进但尚未完成的事业。
15 倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前的伟大任务??
16 我们要从这些光荣的死者身上汲取更多的献身精神。
17 来完成他们已经完全彻底为之献身的事业。
18 我们要在这里下定最大的决心，不让这些死者白白牺牲。
19 我们要使国家在上帝福佑下得到自由的新生。
20 要使这个民有、民治、民享的政府永世长存。
断句一般要求长短差不多。大部分句子的长度不超过20个字。能形成一个相对完整的意思。
第二步：确定桩子以及数量
桩子：可以是数字桩，地点桩，身体桩，人物桩，熟语桩
数量： 因为断句成20个句子，所以要 20个桩子
假设这里用人物桩
1～10用西游记的人物
顺序: 如来－观音－唐僧五师徒－牛魔王一家三口，这个顺序不难吧，具体人物有：
如来－观音－唐僧－孙悟空－猪八戒－沙僧－白龙马－牛魔王－铁扇公主－红孩儿
11～20用水浒的家喻户晓的人物：
宋江，吴用，林冲，鲁智深，武松。杨志，戴宗，燕青，李逵，顾大嫂
但上面的很乱，没有顺序，我们就自己给它定个顺序，记住下面两句话：
五姑带卤羊，武林送礼宴 （五个姑娘带着一只卤羊，在武林大会上送去做礼宴）
读两遍就可以牢牢记住了吧，这样11～20的人物桩便是：
11吴用
12顾大嫂
13戴宗
14鲁智深
15杨志
16武松
17林冲
18宋江
19李逵
20燕青
连贯起来回忆一两遍，就很熟了
第三步：句子左边写上对应桩子，并提取关键字或简化句子
如来1．87 先辈们 大陆 新国家
观音2．孕育 自由 奉行 平等 原则
唐僧3．从事 伟大 内战 考验 国家
孙悟空4．孕育 奉行 国家 存在
猪八戒5． 战场 集会
沙僧6． 烈士 国家 献出 生命
白龙马7．战场 奉献 安息之所
牛魔王8． 这样做 应该 恰当
铁扇公主9． 土地 奉献 圣化 神话
红孩儿10．勇士们， 土地圣化 圣化：花生
吴用11．力量 增减的
顾大嫂12．所说的话，全世界 注意，记住
戴宗13． 做过的事，全世界 忘记
鲁智深14．活着的人， 奉献 推进 未完成 事业
杨志15． 奉献 伟大任务
武松16． 死者 汲取 精神
林冲17． 完成 事业
宋江18． 决心 死者 牺牲
李逵19． 我们 上帝 新生
燕青20． 民有，民治，民享 政府长存
关键词的提取时不但应考虑原句意思，也要考虑和桩子联结的难易程度，所以要先把桩子写在左边，以便决定取舍。
第四步：部分关键字图像化和进一步简化
如来1．
87 先辈们
大陆
新国家
87 谐音 霸气
观音2．
孕育
自由
奉行
平等
原则
简化字： 银瓶子密封平原
唐僧3．
从事 伟大 内战
考验 国家
简化字：从未拿烤锅
孙悟空4．
孕育 奉行
国家存在
孕育 奉行
上面出现一次，这里用缩减法：阴风
猪八戒5．
战场 集会
沙僧6．
烈士
国家
献出
生命
列国先生
白龙马7．
战场
奉献安息之所
牛魔王8．
这样做
应该
恰当
应该
恰当
缩减成：饮茶
铁扇公主9． 土地
奉献
圣化
神话
圣化
神话
转换：
花生
成龙（主演《《神话》》
红孩儿10．
勇士们 活 去世
土地 圣化
圣化：花生
吴用11．
力量 增减的
增减：证件
顾大嫂12．
所说的话
全世界
注意
记住
注意
记住
竹椅祭祖
戴宗13．
做过的事，永远 忘记
永远 忘记：泳圈玩具
鲁智深14．
活着的人
奉献推进 未完成
事业
奉献：风险
推进 未完成
事业
：退进魏王城
撕页
杨志15．
奉献： 伟大任务
奉献：缝线
伟大任务： 伟大人物
武松16．
死者
汲取精神
精神＝精髓＝脊髓
林冲17． 完成 事业：
完胜
师爷
宋江18． 决心
死者 牺牲
转换：街心
死者
笑声
李逵19．我们
上帝
新生
新生：新生儿
燕青20．
民有 民治
民享
民有，民治，民享
缩减：咬纸箱
政府 长存
谐音：
征服长城
抽象转具像，是记忆的基本功，这里综合使用基础记忆技巧进行简化和转换。
这里只是转换了一部分抽象词，体现了灵活这一记忆原则，在文章的记忆中，不必每个抽象词都要转化成图像。只要联结容易形成清晰的情景就可以了。
第五步：定桩联结记忆
如来1．如来佛的霸气笼罩着先辈们在大陆上创立的新国家
观音2．观音用银瓶子密封平原【观音的净水瓶包裹密封了平原】
唐僧3．唐僧从烤锅中被救出来
孙悟空4．孙悟空在阻止一个阴风四起的国家长久存在下去。
猪八戒5．一大群猪八戒们傻乎乎在一个战场上集会。
沙僧6．沙僧周游列国用铲子拍打一个个先生
白龙马7一部分白龙马安息在战场上
牛魔王8．牛魔王正在饮茶
铁扇公主9
铁扇公主把这块土地里的花生全部奉献给成龙。
红孩儿 10
红孩儿勇士们在这块土地上种花生。
吴用11． 吴用用微薄的力量拿出证件。
顾大嫂12．顾大嫂号召全世界拿竹椅祭祖，
戴宗13
戴宗制作泳圈玩具
鲁智深14
鲁智深冒很大风险退进魏王城里撕页，毁灭证据
杨志15
杨志给伟大人物缝线，包扎伤口
武松16
武松正在死者身上汲取脊髓
林冲17
林冲比武完胜师爷
宋江18
宋江在街心倾听死者的笑声
李逵19
上帝保佑李逵早生贵子
燕青20
燕青咬纸箱，征服长城上的游客
记忆时尽量出现图像，配合自己的六感
第六步：根据桩子回忆
回忆第五步的联结，再回忆还原第三步提取的关键字或简化句子，如果发现忘记了哪个环节，再去加强原来的记忆，把原来的图像再清晰化，完善记忆。
第七步：根据关键字用自己的话还原全文（注意：用自己的话）
根据关键字和开始通读或通看时对原文的印象，用自己的话复述原文。充分利用左脑的功能。
第八步：修正到一字不漏
用自己记住的句子和原文对照，再加强和修正自己的记忆。力求做到一字不漏。
本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyifa/368629.html
相关阅读：地理学上的分类
超级记忆法的秘诀重复记忆
合适记忆法
故事情节的记忆
记忆要领