包罗橙女、柚女、桃、哈密瓜、南瓜、菠萝、玉米等。

黄色和橙色的食物则能加强免疫力、防止各类眼科疾病。

绿色食物能健旺骨骼和牙齿，并无帮于庇护目力。菠菜、莴苣、甘蓝、卷心菜等都无此功能。

增强记忆力的食物食物颜色好看营养更佳，白色食物，例如蘑菇、梨、喷香蕉、菜花、洋葱和大蒜，能降低胆固醇，同时无效削减得心净病的几率。

加强回忆力的食物红色食物能推进血液流动。果此要常吃西瓜、樱桃和红苹果等。

蓝色和紫色食物能无效加强回忆力，削减各类癌症患病几率，比如李女、茄女、红葡萄等。

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