简约法是把事物的特征概括化的记忆方法。它既简单明了，又突出特征，使记忆变得简洁。此法常和形象化方法结合运用，常见的方法有：
1.轮廓法
比如，我们把欧洲地图看成平行四边形，把南美和北美都看作直角三角形，就是用几何图形来简约地表示其轮廓。把中国看成桑叶形，把意大利看成皮鞋形，就是形象地表示其轮廓的方法，记忆人的脸形时，也常用轮廓法。
2.骨干简约法
这种方法抓住了形体的骨干来记忆。由于骨干比外形简单得多，因而记忆较容易。比如把黑海形状简约成字母“F”，把越南简约成数字“3”，就是用此法。
3.字头法
这是一种用字头来代替整个词的方法。世界著名记忆专家哈利·罗莱因先生在记忆美国五大湖的名称时就用了字头法。新闻记者采访时的五要素时间（When）、地点（Where）、人物（Who）、事件（What）和原因（Why），按字头简约成“5W”，记起来就简单了。我们汉语中这样的例子也很多。比如“三反”、“五反”、“五讲四美”，都是用的字头法。
4.提纲和关键词法
文章是由段落组成的。每段中常有一个句子（常常是首句或尾句）概括了整段的意思，或引发了整段的描述。由这些句子组成的文章网络，就是提纲。有了提纲就对文章整体结构有所理解，因而有助于记忆。记忆提纲和写作提纲编写过程正好相反，写作是先纲后文，而记忆是据文编纲。
段落又是由句子组成的，每个句子中常有一个或几个关键词，找出这些关键词，并组成关键词链，然后记牢此链，在回忆时就可由此链推想，填补其缺，而记起整个句子

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