《新神探夏洛克》整部电影都发生于夏洛克的记忆宫殿中，夏洛克进入某种意识状态进入记忆宫殿，在维多利亚时期与现代之间“穿越”，以让人目瞪口呆迅雷不及掩耳之势的速度迅速调用各类化学历史生物人类学记忆破解迷案（此句纯粹为了模仿夏洛克的思维速度），就发生在几分钟内，却涵盖了错综复杂的迷局，在记忆宫殿中完成了一个案件的推理。
夏洛克口中的“mind palace”（记忆宫殿），究竟是什么？

在神探夏洛克《A study in Scarlet》中，夏洛克告诉华生：“我把人的大脑想象成一个空荡的阁楼，你可以选择要放入其中的家具。”为了让这个“仓库”越来越实用，夏洛克丢弃了很多别的东西。相比起来，华生脑中的“仓库”和我们普通人的更像，混杂着有用的信息和空洞无用的信息，没有好好的分门别类。
记忆宫殿，这个概念来自古希腊诗人西蒙尼戴斯，灵感来自他参加的一次灾难宴会。他站在门外与人交谈，身后的建筑突然轰然倒塌，破烂之极，以至于无法找出谁死在什么地方。凭借空间记忆，西蒙尼戴斯还原出了每个人的位置，这种记忆法被称为“the method of loci”，也就是记忆宫殿。
记忆宫殿非常形象，想象记忆像一个实际存在的仓库，每个房间都用于存储特定的记忆，而视觉记忆可以大大帮助我们增加思维能力??明天记得买牛奶，可以变成一幅奶牛在牛奶中游泳的画面。当需要用到某些记忆时，只需漫步在记忆宫殿中，就可以直观地看到记忆。
记忆宫殿记忆法，利用了记忆的两个原理：

第一，人对空间的记忆力(spatial memory)远强过死记硬背的抽象记忆(semantic memory)。

第二，人的回忆和思维中，联想跳跃（associative）比直接凭空思考、回忆更给力。

记“扑克牌顺序”这种让大脑欲哭无泪的事，转化成了无数个形象和故事，才能手到擒来。
对我们这种总是记不住人名，一出门就走丢，房门锁没锁要返回检查几次的普通人来说，谈记忆宫殿有意义吗？
下面的两个小方法，可以马上帮助你提高记忆效率

1、多联想能增进记忆。

为什么我们大脑可以长久记忆某件事，却又想不起来另一些事情呢？

如果你能将一个信息和其他信息关联起来，那就增大了你记住它的可能性

所以语文老师要求“明白上下文的逻辑关系，然后熟读并背诵全文”真的是为了你好。
2、要警惕“盲目自信”

我们都曾有过这样的经历：记忆中的某件事要么是细节不对，要么就是自己的大脑编造了一些细节。

原因很简单：我们的记忆并不可靠，会因为主观的观察和想法而变化，经常以对自己有利的方式修改我们的记忆。

把需要记忆的内容及时地记下来是一个好办法，所以“好记性不如烂笔头”，老师又果然没有骗你……
最后再说一句，在学习一样新东西20分钟后，记忆会像自由落体那样急剧下降哟，所以，记得经常练习！


本文来自：逍遥右脑记忆 /jiyifa/1079379.html

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