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用NLP增加孩子自信心的三法

编辑: 路逍遥 关键词: 教练技术 来源: 记忆方法网


  此案例中将应用:
  ·NLP“事实胜于雄辩法”
  ·NLP“电视剧法”
  ·NLP“燃烧法”
  第一步:透视、诊断孩子的潜意识,找出引孩子产生不自信原因的神经链。
  第二步:确定调整方法。
  根据透视、诊断结果,一般对于有“我不聪明”等消极自卑情绪的孩子采用:
  ·NLP“事实胜于雄辩法”改变孩子——“我的脑子不聪明”等消极自卑的信念和神经链,并且建立起——“原来我也很聪明”等积极自信的神经链;
  ·然后再用NLP“电视剧法”,不断加强正面信念;
  ·最后再用NLP“燃烧法”彻底消除潜意识里积存的消极自卑神经链。
  第三步:实施调整方法
  一、 首先用NLP“事实胜于雄辩法”改变孩子——“我的脑子不聪明”等消极自卑的信念和神经链,并且建立起——“原来我也很聪明”等积极自信的神经链;
  NLP“事实胜于雄辨法”概要:
  改变神经链的方法既可以运用外感官的方法,又可以运用内感官的方法。
  运用外感官改变神经链的方法与其他一些心理学的方法有些相似。
  NLP“事实胜于雄辩法”,其实就是用外感官改变神经链的方法。
  所谓“事实胜于雄辩法”就是用事实来否定或摧毁某一个信念及其相对应的神经链。
  二、 接下来将采用NLP“电视剧法”,不断加强正面信念及神经链。
  NLP“电视剧法”,就是想像自己正在看一个电视剧。
  这个电视剧里的正面主角就是自己。正面主角身上所拥有的特质正是自己非常渴望拥有的某一些素质或能力。剧情任由自己去想像、编导、发展……每一个镜头和情节都要突出自己身上的那些特质。如此这样就会不断地把那些特质深深地烙印在自己的潜意识里,并形成具有较强影响力的神经链。
  并且这个电视剧最好是较长的连续剧。你若能每天都看,并且每天都能看到更精彩的情节和自己更精彩的表现,那么你在剧中的形象就会投射到现实生活里,你就会真的变成剧中你所扮演的人物。
  NLP“电视剧法”,是建立、加强和巩固积极正面的神经链的方法。经常运用这个方法便可以在潜意识里重塑一个非常理想的自我形象,于是现实生活中的自己也会变得越来越完善。
  (提示:NLP“电视剧法”和NLP“优秀自我意象法”有些相似,这两种方法的目的都是为了在潜意识里建立一个全新的、正面的自我形象。但用“电视剧法”所建立的自我形象是动态的,每天都会增添一些新的表现和特征。而用“优秀自我意象法”所建立的自我形象,则相对来说比较稳定,是用心设计的、较为固定的一些表现和特征。)
  三、 接下来将采用NLP“燃烧法”彻底消除潜意识里积存的消极自卑神经链。
  NLP“燃烧法”概要:
  所谓NLP“燃烧法”就是想像把一些不想要的表象烧掉。烧掉的方法有很多种,比如,想像把那些表象放进了大火里;或者想像把要去掉的表象装进了一个纸箱里,然后把纸箱点燃了;还可以想像那个表象漂浮到了空中,然后被雷击中了、燃烧了……总之你要去掉的某一个或某一些表象被火烧掉了。于是那个或那些表象就会真的在你的潜意识里消失。
  NLP“燃烧法”的目的是为了去掉某一个或某一些消极负面的神经链。
  值得注意的是,应用了NLP“燃烧法”之后,一定要用一个积极正面的表象覆盖在燃烧表象上,这样才能让那些消极负面的表象消失得更彻底。
  (提示:NLP“燃烧法”、NLP“推移法”、NLP“覆盖法”都是去掉神经链的方法。这三个方法可以通用。)
  第四步:给新创建的自信的神经链安装“触发器”
  以上通过NLP“事实胜于雄辩法”、NLP“电视剧法”、NLP“燃烧法”已经消除了你潜意识里消极自卑的神经链,并建立了积极自信的神经链。为了让这些积极自信的神经链充分发挥作用,需要在这些神经链上安装一个“触发器”。“触发器”起到时刻提醒、引发那些积极自信的神经链处在活跃的状态,从而使你时刻保持积极自信的心态。
  这个“触发器”可以是视觉的。比如,它是一个图形,或一样东西,或一些文字……总之你一看到它,就会想到和启动那个自信的神经链.
  这个“触发器”也可以是听觉的。比如,它是一首音乐,或一句话……总之你一听到它,就会想到和启动那个自信的神经链;
  这个“触发器”也可以是触觉的。比如,你一握拳头,或一跺脚,你就会想到和启动那个自信的神经链。
  第五步:裣验调整效果
  可以让一些人当观众,然后让孩子当众通过说话、神态语言、肢体语言等展示自己自信的新风采。
  第六步:加强和巩固新创建的自信神经链
  希望你经常用内感官看一看你演的那个“电视剧”,这样就会不断地加强和巩固潜意识里那些积极自信的神经链。
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  记住,我永远是你的支持者,永远是你的朋友,永远关注着你的变化,永远会为你加油……
  巩固新创建的神经链时家长要注意以下几点:
  (1)多给孩子一些自信的支点
  孩子们十分在意、注重老师和家长对他们的看法,因而老师和家长对孩子的看法,对孩子的成长,甚至对孩子的一生都有重要的影响。甚至老师的一个眼神,也会对孩子有很大的影响。
  孩子们的自信心本来就很脆弱,他们往往需要别人给他们支点。所谓支点就是让他感到自己是个好孩子的理由。尤其是那些平时就不被老师和家长喜爱和欣赏的孩子,自信心一旦受到伤害,更难恢复。因而家长最好每天都能给孩子找到一个支点。
  然而有些家长往往把自己的孩子看得一塌糊涂。尤其是那些自己心态就很消极的家长和老师,他们习惯在孩子身上找缺点,而不习惯在他们身上发现优点。这种做法,等于我们一直在孩子的潜意识里建立和巩固引发他错误行为的神经链。家长和老师的做法等于使孩子陷入那个错误的神经链里,并时而撩拨它。
  给孩子肯定自己的机会。例如,某小学某班的新来班主任,为了调动全班同学的学习热情,充分挖掘孩子们的潜力,认清自己的信念与学习成绩的关系。有一天她很严肃地告诉全班学生,最新大脑科研成果证实,头发丝细的学生比头发丝粗的学生更聪明,学习能力和记忆能力也更强。结果,那几天头发丝细的学生,果然比头发丝粗的学生个方面的表现都更好,就是过去学习不好的学生,成绩也有明显的提高。头发丝细的学生各个呈现出“∨”(发啦)状态。而头发丝粗的学生个个呈现出“∧”(趴啦)状态,即使过去学习好的,成绩也有所下降。可是过了几天,班主任老师又很严肃地更正说,对不起,上次我把大脑科学家的试验结果说错了,确切的结果应该是头发丝粗的人比头发丝细的人更聪明,学习能力和记忆能力也越强。再后来几天里,头发丝细的学生开始呈现“∧”(趴啦)状态,成绩开始下降;而头发丝粗的学生开始“∨”(发啦),目光有神,表现活跃,成绩越来越好。又过了几天,班主任老师很高兴地,也很坦白地对全班学生说,“关于头发丝的粗细与人的智商、学习能力和记忆能力之间根本就没有关系。我前两次宣布的大脑科研专家的研究成果是我编造的。我的目的是为了告诉你们一个人的信念很重要,如果你相信自己很聪明,你就一定会很聪明;如果你认为自己没有别人聪明,你真的就会变得不够聪明。通过上个月的试验结果显示,我们全班的每一位同学,只要相信自己是聪明的,学习能力和记忆能力都会有所增强。当你们认为你的脑子是聪明的时候,你们的变化和成绩告诉我,全班的每一位同学都是聪明的。从今天起,每个人都要相信自己是最聪明的,是最好的。我们也从今天起,班里实行轮流当班干部,让每个人都有发挥自己才能、潜质的机会。让每个人都有机会展示你们的风采。”
  (2))让孩子尝试一些新角色、新形象
  帮孩子们摆脱那些使他们陷入“∧”(趴啦)状态的角色,协助他们建立并尝试一些能够使他们进入“∨”(发啦)状态的新角色。比如,鼓励他参加某一种竞赛活动,让他拥有挑战者和获胜者的感觉
  (3)提醒孩子他过去所取得的成就
  家长要经常提及一些孩子过去或者很小的时候有过的一些杰出的、特别的表现,这会让孩子相信自己很好,从而增强自信。
  (4)帮助孩子改变消极信念,最重要的是家长一定要先改变自己对孩子的消极信念。
  哪怕天下所有的人都看不起你的孩子,做父母的也要千方百计地欣赏他、拥抱他、赞美他、信任他、鼓励他……坚信他是独一无二的,坚信他有他自己独特的路,相信他一定会创造出一个精彩、特别的人生。
 


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