??　　我在第三天做了个案，在周日的早晨。那天早晨坐地铁去清华的路上，一路上都在流泪，不是痛苦，不是哀伤，是情感的自然流露，是心在打开了。郑老师果然就叫到了我。
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??　　坐在老师身边，郑老师问我的问题是什么。我说：我的问题是跟同事，跟男朋友，都无法建立起和谐的关系，我一直都很努力在改进自己，但是似乎每次都是同样的问题而失败。我一直在哭。老师看着我，跟我说：我需要跟一个成熟的能为自己负责任的成年女性工作，你能做到吗？我说：我努力。老师说：你没有回答我的问题。平静了一些之后，我跟老师说，我能做到。老师开始排列我的家庭序列。先排列我跟妈妈的关系。
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??　　我选择了两个同学做我和妈妈的代表。按照感觉把"妈妈"排在一个位置，侧身对着"我"，"我"在不远处对着"妈妈"。老师询问了"我"和"妈妈"的感觉，她们彼此都觉得有压力，自动走到更远的距离相对而视。老师把"外婆"排了进来，三个人形成一个三角形，彼此距离很远。老师把"外公"排进来，三个女性各自分散开，"外婆"跑到门角哭泣，"妈妈"跑到"外公"后面，"我"跑到屋子一侧。老师问我的家庭发生了什么，我说外公在妈妈一个月的时候离开了家。老师把"爸爸"排进来，爸爸站在一个跟谁都不相干的位置。这就是我家的"爱的序列"。
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??　　三个女性都觉得孤单而悲伤。老师说，我的家族里的女性都觉得男人是会遗弃女人的；外婆跟外公之间的距离，与我爸爸妈妈之间的距离是一样的，孩子会出于对母亲的忠诚而复制母亲的家庭模式。外婆小时候没有得到爱，不懂得爱我妈妈，我妈妈没有从母亲那里学会爱，也不懂得如何爱我。在"爱"的方面，都保持了孩子的程度。
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??　　这需要和解。老师让"我"跟"外婆"说：外婆，我爱你，我知道你受了很多委屈，但我要过不同的生活，我会得到幸福，请你祝福我。"外婆"向"我"走来，拉住"我"的手。"妈妈"从远处冲过来，把"我"拉到另外一侧说：这是我的女儿，这不是你的女儿。老师让"我"跟妈妈说：妈妈，我爱你，我已经长大了，我会得到幸福，请你祝福我。老师让我跟"我"之间沟通。我说，我不信妈妈可以这样就转变了。"妈妈"跟我说：她是个孩子，她能行吗？——老师说：这母女都够倔强的。这时的我呈现出孩子的一面：一会儿觉得妈妈吃了很多苦，觉得妈妈没有得到爱而替她难过而哭泣；一会儿觉得妈妈倔强得可爱而大笑。老师让"我"跟我说话：你已经长大了，你能够爱妈妈。"我"说：你为什么不爱你自己呢？我说：我应该怎么做，我不知道怎么做，你能告诉我怎么做吗？"我"说：你是个有魅力、可爱的女人，你能够爱你自己。我又哭了：我不是个坏孩子，我想做好，可是我不知道怎么做。老师说：这就像一个三岁的小孩子，要成长起来。我开始担心了：三岁长到30多岁，那要多久啊。我的个案就停止在这里了。
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??　　"我"的代表事后跟我沟通了一下。她问我为什么总是到处寻找别人的爱和肯定，她说其实你的心灵已经成长为很有力量、成熟的女性，你完全有力量爱你自己，爱别人。这是我长久以来的困惑，我知道自己是很坚定、有力量的人，但是也常常表现得很孩子气，到处寻找规则和规矩，觉得找不到，而常常把事情搞砸。在这里我看到了透过表象之内的问题。我每次恋爱中，都很恐慌而不知所措，觉得男人都是跟我玩的，而怀疑，而否定，最终以得到我"预期"的结果告终。从家族里我看到了我内心深处的恐惧的原因。原来所谓的"命运"就是通过家族的链条，在心灵上烙上一个印迹，带到我的生命里，在我的生活里呈现出来。老师说：所有的一切都是因为爱。当爱的传递的链条被破坏后，如果不修补，问题会不停地在后代的生活里显现。
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??　　妈妈是很苦的人，从来就没有得到什么爱，她一直都在付出。同学说，我和妈妈都是够顽强的人，家族里的排列看出来这家人是这么分散流离的，但是却能有这么顽强的生命力，实属不易。我希望改变这一切，从改变我自己开始，让爱的能量重新在家族内开始流动。我希望爸爸、妈妈、哥哥，甚至已经去世的外公感受到爱，得到幸福。
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??　　在参加活动之前的周四晚上跟一个朋友吃饭聊天的时候，我还不停地说觉得迷惘，没有方向，没有力量。朋友说，也许这个活动从此就改变了你的生活。的确如此。做完我的个案，我就已经觉得内心平静了很多，能够安抚内心深处那个渴望爱的小孩子。我感觉遇到问题的时候，不需要再找那个小孩子的我来寻求保护和原谅，我可以能够承担我的责任，我不需要向别人来求证对错。我开始觉得有力量和方向了。
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??　　这次活动让我看到了心灵的力量。老师用家庭序列排列呈现出我们看不到但是影响我们生活的内在的因素。我第一次明白了应该用心来生活，而不是让头脑里的杂念来引导我。头脑里的"聪明"告诉我们的是表象，不是真相；"聪明"有时候能够带来快乐，但是更多的是烦恼，而不是内在的喜悦和自得；越是执著于头脑的"聪明"，便会越远离真相和快乐。
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??　　成长是一辈子的事，跟内在的自我连接。还是需要时刻警惕头脑的干扰而反复陷入到同样的陷阱里面。
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??　　一切都是机缘。
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??　　过去我很执著于探索生命里的未解之谜。经历了很长时间的迷惘和寻找，在去年12月有幸遇到一位老师，他帮助我开始转为向内的寻找，一步步至今，遇到郑老师的家庭序列排列，让我对生命里的事情有了更进一步的学习和发现。在第一天的课程里，我还不停地用头脑里的经验来理解，第二天之后慢慢打开自己的心灵，抛弃下过去固有的观念和执著，来经历不同层次的生命体验。
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??　　之后我跟很多朋友都讲述了这次体验，大家都用惯常的经验来判断。有人认为是不是宗教式的传道，有人觉得自己对于自己的问题都明白，只需要技巧的改变。大概也是因为出于朋友的爱，我向他们来推荐这个奇妙的课程，但是每个人也有自己的机缘决定能够接受和理解的程度。也许如同别的同学的案例，如果个人没有到达改变的程度，老师的个案做到一定的程度也就不得不停止了。改变的动力来自于个人的觉醒。
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??　　如同郑老师一直所说的：一切的呈现都是真实的。我在第一天作练习的时候，与同学一起排列5个人的家庭，我在哪个位置都觉得与别的家庭成员不太相连，觉得每个人都是独立的个体；过去我一直认为自己会做一个很好的妈妈，但在那个练习里，我在妈妈的位置时觉得完全不知道如何做妈妈。这大概都是过去的生活所带给我心灵层面的一个真实呈现。
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??　　生命是一门博大的课程，如何去爱，是我们一辈子都要用心学习的功课。

本文来自：逍遥右脑记忆 /jiaolian/2792.html

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